認(rèn)知改變我們的生活

認(rèn)知泽谨、行為璧榄、情緒是人日常生活工作的體驗(yàn)，生活工作中為什么會(huì)痛苦吧雹、抑郁骨杂、焦慮、憤怒……因?yàn)槟阆氲檬绿嘈劬恚x的書(shū)太少搓蚪；說(shuō)的話太多，做的事太少丁鹉；不會(huì)掌握現(xiàn)代的文化工具妒潭，認(rèn)識(shí)不到從公用價(jià)值到公民價(jià)值的轉(zhuǎn)變，活在過(guò)去的傳統(tǒng)的價(jià)值觀中揣钦。2017年讀《認(rèn)知盈余》所感雳灾。

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