拼命學(xué)習(xí)法：
1.評判過去的做法
2.努力把事情做好
3.評判自己
順其自然法：
1.不做評判只是觀察過去的做法
2.描繪期望的畫面
3.相信自己的身體
4.接下來不評判自己
5.繼續(xù)描繪期待的畫面
怎么做到順其自然學(xué)習(xí)法纯衍？
答案是專注：投入當(dāng)下拳魁，最省能量，促進(jìn)自我一和自我二和諧統(tǒng)一
如何應(yīng)用含潘？
1.相信我們的潛意識、潛能
2.關(guān)于努力线婚，不是表意識的喋喋不休
努力是讓我們保持專注遏弱，
努力是堅定我們所做的，相信潛意識
