? ? ? ? ? 見過一個很成功人總是祥林嫂般抱怨嗎羽嫡？恐怕沒有吧本姥。成功的人忙著做事或是賺錢，哪有空余的時間去抱怨呢杭棵？如果還未成功婚惫，那就更不要抱怨了，趕快深呼吸魂爪，輕吐氣辰妙，趕走體內(nèi)的抱怨，輕裝上陣奔成功努力去吧甫窟。
? ? ? ? 1.掌控積極情緒密浑。遇到不喜歡的卻又不得不做的事，抱怨是沒用的粗井，只會讓你呆在怨氣不斷發(fā)酵的坑里越來越久尔破。剛畢業(yè)的時候，領(lǐng)導(dǎo)安排了一個任務(wù)浇衬，需要協(xié)調(diào)好幾個部門的人去一起完成懒构。對于這些部門的人還搞不清楚的我來說壓力山大。頭疼了幾天心里也抱怨了幾天耘擂，有一天終于下定決心不想再被這事折磨胆剧，干脆橫心趕緊把它了結(jié)了吧。于是一個個部門的跑醉冤，去找人秩霍，去溝通。這過程中發(fā)現(xiàn)很多不熟的人溝通起來也很順蚁阳，沒有想的那么難铃绒，有一兩個不好溝通的多跑了幾趟也都拿下了。這件事也讓自己明白抱怨是沒有用的螺捐，去做才行颠悬。還因此很快認(rèn)識了公司各部門的人矮燎。
2.關(guān)閉抱怨工廠? 心之所信诞外，身之所現(xiàn)。
3.巧妙應(yīng)對訴苦灾票。他人的負(fù)能量無處不在浅乔，弄清成因，轉(zhuǎn)移對方注意力铝条。我的媽媽是個傳統(tǒng)的農(nóng)村家庭主婦，只上過小學(xué)席噩。勞碌及苦悶的家庭生活讓辛勞的她時常有小抱怨班缰。有時回家陪她聊天，聊著聊著說起哪個親戚就想起別人的不好悼枢。等她發(fā)一會兒牢騷我就跟她說這個親戚的好:你看咱家的電三輪都是人家送的呢埠忘，雖說是舊的，但是還能用馒索，值不少錢呢莹妒。還有每次人家做好吃的都跑來給你送點.....人家還不錯吧？每次基本都能把媽媽從抱怨的坑里拉出來绰上。有抱怨時旨怠，想想別人的好或是轉(zhuǎn)移下注意力，避免鉆牛角尖里出不來蜈块。
心中有抱怨時鉴腻，讓我們深呼吸，輕吐氣百揭，掌控積極情緒爽哎，關(guān)閉抱怨工廠，巧妙應(yīng)對訴苦器一，大踏步前進(jìn)吧课锌。
