? 2015年的冬天遗遵,閨蜜冒著6級(jí)大風(fēng)開(kāi)車從省會(huì)來(lái)看我痹屹,當(dāng)時(shí)我在高速公路服務(wù)區(qū)做財(cái)務(wù)3年多了老赤,那時(shí)候是我最迷茫的時(shí)候轮洋,單位里升職不是因?yàn)槟闩涂梢缘摹K晕以趩挝坏穆殬I(yè)生涯基本到了天花板跳槽又不知道前邊的路怎么走抬旺,三年來(lái)弊予,單位環(huán)境的閉塞,讓我仿佛和社會(huì)已經(jīng)脫節(jié)开财,迷茫和負(fù)能量充斥著我的生活汉柒,看著鏡子里的自己,滿臉爆痘责鳍,體重也達(dá)到了人生巔峰碾褂,168的身高竟然有140斤,每次相親都是見(jiàn)光死历葛,心里一萬(wàn)只草泥馬在奔騰正塌,閨蜜走時(shí)一句話點(diǎn)醒了我,你不該過(guò)這樣的生活啃洋,如果改變不了環(huán)境先改變自己吧。
? ? 改變自己的路徑有很多種屎鳍,跑步宏娄,看書(shū),旅行逮壁,已經(jīng)不記得為什么選擇跑步了,大概是因?yàn)榕懿綍r(shí)最簡(jiǎn)單的吧卖宠,讀書(shū)根本看不進(jìn)去,旅行又沒(méi)有經(jīng)濟(jì)實(shí)力筷畦。
? ? ?2016年6月份的清晨鳖宾,換上跑鞋鼎文,開(kāi)始了我的跑步之旅因俐,不懂還有速干衣抹剩,跑鞋,就是普通的T恤磷仰,運(yùn)動(dòng)鞋境蔼,地點(diǎn)就是單位關(guān)停的停車場(chǎng),第一天走走跑跑逢享,耳機(jī)里放的是兒歌瞒爬,因?yàn)楸容^歡快侧但,感覺(jué)跑步也更輕松航罗,不一會(huì)粥血,耳機(jī)里提示跑了三公里,興奮的拍照缭嫡,朋友圈打卡妇蛀,朋友圈里好多朋友點(diǎn)贊評(píng)論饶氏,但是一個(gè)同學(xué)的一句話讓我無(wú)地自容疹启,他說(shuō)老同學(xué)你真的需要減肥喊崖,當(dāng)時(shí)我真的不知道自己能不能堅(jiān)持下來(lái)荤懂,因?yàn)橹疤啻蔚娜昼姛岫取?/p>
? ? ? ?為了第二天的早起,晚上特意早睡晤锥,可是早上起來(lái)腿已不是我自己的了矾瘾,下樓梯都沒(méi)法打彎壕翩,要不要堅(jiān)持放妈,這時(shí)朋友圈里同學(xué)的那句評(píng)論浮現(xiàn)在我眼前芜抒,我還是起來(lái)了宅倒,結(jié)束跑步堅(jiān)持在朋友圈打卡
三個(gè)月以來(lái)唉堪,跑步時(shí)經(jīng)常和下夜班的同事碰到唠亚,大家都知道我在跑步灶搜,見(jiàn)面第一句話就是瘦了多少斤割卖?滿心歡喜的站在后廚稱菜的磅秤上鹏溯,體重竟然沒(méi)有改變,回到宿舍匀借,室友說(shuō)是不是秤壞了凳怨,你真的看起來(lái)瘦了肤舞,清爽了萨赁,臉上的痘痘好多了,到底要不要堅(jiān)持,邊跑比糾結(jié)聪铺,這時(shí)身邊的“好心”同事提醒我撒桨,跑步瘦不了查刻,腿還會(huì)變粗,“早上跑步不減肥凤类,晚上才可以”穗泵,可笑的是他們一天都沒(méi)跑過(guò),我跑了三個(gè)月谜疤,我竟然信了佃延,晨跑改為夜跑,也慶幸還在跑夷磕,沒(méi)有放棄履肃。
轉(zhuǎn)眼又三個(gè)月過(guò)去了,到了年底坐桩,單位要舉辦元旦晚會(huì)尺棋,我有幸被選為主持人,脫下厚重的羽絨服绵跷,換上漂亮的禮服陡鹃,同事說(shuō)你確定你的體重沒(méi)降,但是你的身材真的變好了抖坪,化妝時(shí)同事也說(shuō)你臉上痘痘也少多了
我不確定這些是不是跑步帶給我的改變萍鲸,雖然我跑步的初衷減肥這個(gè)目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn),但是帶給我其他的附加值卻是實(shí)實(shí)在在了擦俐,工作方面我少了抱怨脊阴,心里不舒服就換上跑鞋去和操場(chǎng)約會(huì),5公里下來(lái)蚯瞧,什么都不是事嘿期,每次五公里的跑步鍛煉了我的獨(dú)處能力,學(xué)習(xí)看書(shū)時(shí)也更加的專注埋合,相由心生备徐,皮膚也好了很多。而且已經(jīng)養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣甚颂,2016年的12月25日我還拿到了自己人生的第一個(gè)線上馬拉松的獎(jiǎng)牌蜜猾,接下來(lái)的三個(gè)月,我拿了七塊線上馬拉松的獎(jiǎng)牌振诬,2018年5月3日蹭睡,參加了鄭州國(guó)際女子馬拉松,拿到了自己第一個(gè)線下馬拉松的獎(jiǎng)牌赶么。
2017年過(guò)完年肩豁,我調(diào)到了鄭州的單位,附近有個(gè)大學(xué),里邊的跑道是專業(yè)的塑膠跑到清钥,簡(jiǎn)直就是給我量身定做琼锋,天氣慢慢暖和,我又恢復(fù)了晨跑祟昭,2月底斩例,有一次跑步回來(lái)路過(guò)后廚,我抱著試試的態(tài)度站到秤上从橘,簡(jiǎn)直是個(gè)驚喜,62KG础钠,124斤恰力,跑步8個(gè)月,體重從140減到了124,16斤旗吁,心中無(wú)比慶幸踩萎,我的堅(jiān)持我的付出老天看的到,終于減肥階段性成功很钓,更加增加了我跑步的動(dòng)力香府。
跑步到今天已經(jīng)整整兩年兩個(gè)月了,體重降到了112斤码倦,目標(biāo)早已達(dá)成企孩,但是跑步還在繼續(xù),這已經(jīng)是一種習(xí)慣袁稽,臉上也沒(méi)有了痘痘的痕跡勿璃,因?yàn)榕懿郊铀傩玛惔x,連痘印都幾乎沒(méi)有了推汽。
因?yàn)榕懿轿覍W(xué)會(huì)了獨(dú)處补疑,做事也更加的專注,自律歹撒,現(xiàn)在早已離開(kāi)那個(gè)單位莲组,轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂陕殬I(yè)者,這些都是跑步帶給我的暖夭。
未來(lái)我會(huì)一直跑下去锹杈!