今天晚上和老爸討論了職業(yè)賽道的選擇吟孙,老媽打電話過(guò)來(lái)叫我不要胡思亂想俐末,我突然覺(jué)得很憤怒。
我之所以憤怒是因?yàn)槔蠇屨f(shuō)了叫我不要“胡思亂想”庄蹋,而真實(shí)的情況是我根本沒(méi)有胡思亂想瞬内,我只是在和父親交流我的感受,的這句話讓我覺(jué)得她是對(duì)我能力的懷疑限书,或者是對(duì)我能力的不自信虫蝶,每當(dāng)老媽很擔(dān)心我的時(shí)候,總是感覺(jué)到很憤怒倦西,特別是父親或者是母親唉聲嘆氣的時(shí)候能真,憤怒最終是因?yàn)樗麄儗?duì)我的不認(rèn)可,或者說(shuō)调限,我內(nèi)心太在意他們的感受舟陆,本質(zhì)上是我太在意在他們對(duì)我的看法误澳,這是一個(gè)不自信表現(xiàn)耻矮,雖然現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn),但本質(zhì)上忆谓,我還是很在意他們對(duì)我的看法裆装。
將心比心的看,擔(dān)心自己的子女倡缠,基本上是每個(gè)父母的“剛需”哨免,因?yàn)樗麄冎煌ㄟ^(guò)“擔(dān)心”自己的子女,才能找到自己的存在感昙沦,來(lái)顯得自己有用琢唾,人的幸福感來(lái)自于和這個(gè)世界的聯(lián)系,被這個(gè)世界需要盾饮,父母到了退休的年紀(jì)采桃,他們和世界的聯(lián)系減少,大部分的幸福感來(lái)自于被子女需要丘损,而這個(gè)時(shí)候子女們往往不需要他們的關(guān)心普办,所以他們只好用“擔(dān)心”,來(lái)讓自己變得更加有用徘钥。
我之所以會(huì)憤怒衔蹲,首先是對(duì)自己的不自信,如果我覺(jué)得自己足夠的優(yōu)秀呈础,那么我可能根本不會(huì)在意他們的看法舆驶。本質(zhì)上還是在欺騙自己橱健,沒(méi)有誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己的內(nèi)心,接納自己的不足沙廉。盡管已經(jīng)進(jìn)步了很多畴博,但還有很多進(jìn)步的空間。其次蓝仲,是我習(xí)慣性的站在自己的角度考慮問(wèn)題俱病,如果將心比心,情況就會(huì)好很多袱结。被人關(guān)心其實(shí)是一件幸福的事情亮隙,這個(gè)世界上真正擔(dān)心我的,也許就只有他們二位老人家了垢夹,能被人真正的擔(dān)心和掛念溢吻,正是見證活在這個(gè)世界上的部分意義,讓我們不至于在這個(gè)世界上那么孤獨(dú)果元。而且這種掛念是有時(shí)間期限的促王。我想我有一天會(huì)非常懷念他們今天的這種掛念,會(huì)對(duì)今天自己魯莽的行為感到后悔而晒,我應(yīng)該好好珍惜他們的這種掛念蝇狼。被人掛念和被人需要一樣,也是幸福的一種倡怎。
最近的進(jìn)步是迅耘,經(jīng)常可以看到別人的好监署。之所以能看到別人的好颤专,是因?yàn)椋冶纫郧案苷\(chéng)實(shí)的看待我自己钠乏,接納我自己栖秕,也就是我的自尊水平提高了,我意識(shí)到晓避,別人的好并不妨礙我變得更好簇捍,這是世界是充盈的,我小時(shí)候是雞够滑,為了寧愿自己不好也要讓別人也不好垦写,這種世界觀是稀缺的,見不得別人的好本質(zhì)上市認(rèn)為別人的好會(huì)妨礙到自己的好彰触,格局很小梯投,本質(zhì)上市看到的世界太小。后來(lái)變成了雀,就是只要我好就行了分蓖,你好不好跟我沒(méi)什么關(guān)系尔艇,雖然有進(jìn)步,但水平很有限么鹤,因?yàn)槟銢](méi)辦法從別人那里學(xué)到什么终娃,還會(huì)為自身的缺點(diǎn)找借口,一旦給自己的缺點(diǎn)找借口蒸甜,那么就是作繭自縛棠耕,你永遠(yuǎn)活在借口之中。最近懂得看到別人的優(yōu)點(diǎn)柠新,是因?yàn)槲医邮芰宋易约呵嫌艺J(rèn)為他人的成功并不會(huì)妨礙我的成功,反而可以激勵(lì)自己恨憎,看到更多的可能蕊退。我的自尊水平提升了,值得高興憔恳。
今天看關(guān)系瓤荔,高自尊的人對(duì)自己的期望很高,對(duì)自己的評(píng)價(jià)很高钥组,能看到別人的優(yōu)點(diǎn)输硝;低自尊的人,對(duì)自己的評(píng)價(jià)很低者铜,對(duì)別人的評(píng)價(jià)更低腔丧,交朋友有困難。通過(guò)貶低別人來(lái)太高自己往往是低自尊的行為作烟。從今天看,我的自尊水平有所提高砾医,這是個(gè)好的開始拿撩。低自尊的人因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)很低,所以往往很難做自己如蚜,容易裝压恒,但每個(gè)人都喜歡真實(shí)的人,哪怕這個(gè)人有缺點(diǎn)错邦,只要他真實(shí)探赫,而這個(gè)需要一個(gè)人真誠(chéng)的接納自己,誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己撬呢。也就是高自尊伦吠。
憤怒本質(zhì)上是在意父母對(duì)我的看法,是低自尊的表現(xiàn),將心比心毛仪,擔(dān)心是為人父母的剛需搁嗓,對(duì)我來(lái)講也是一種幸福,能看到別人的優(yōu)點(diǎn)是高自尊的表現(xiàn)箱靴,我正走在一條高自尊的路上腺逛。以后父母擔(dān)心的時(shí)候,把他們理解成對(duì)自己的不信任是不對(duì)的衡怀,把他們理解成我的福氣才對(duì)棍矛。