現(xiàn)代社會(huì)繁榮背后的浮躁和快節(jié)奏帶給人的壓力空前巨大，于是誕生出了不少情感類公眾號(hào)， 專門安撫和舒展他人的心靈。在我的手機(jī)里也有好幾個(gè)蕊梧，每天我都會(huì)關(guān)注它們的更新，覺得與它們?cè)谝黄鹛貏e親切腮介，也很溫暖望几。
我的經(jīng)歷一再告訴我，有形的物質(zhì)是永遠(yuǎn)也無(wú)法真正解決無(wú)形的精神和心靈上的空虛萤厅、困惑及迷茫的，光鮮的外表并不能代表內(nèi)心的富足靴迫，而決定一個(gè)人幸福與否的卻是自己平和的內(nèi)心惕味。
喜怒哀樂都是我們心的感覺，有情緒上的波動(dòng)是正常的玉锌，波動(dòng)時(shí)要及時(shí)關(guān)注到它名挥，讓自己成為心的關(guān)注者，就像對(duì)待哭鬧的孩子一樣去安慰去關(guān)照主守，告訴自己現(xiàn)在我很傷心或很憤怒或很悲傷或很開心禀倔，于是情緒就慢慢變得平靜了。情緒并不是靠控制的参淫，最佳的應(yīng)對(duì)措施是往心里注入愛救湖。
情感類公眾號(hào)大受歡迎，達(dá)人們紛紛扮演起心理健康咨詢師涎才，受眾人群之多出乎意料卻也在意料之中鞋既，文章后眾多高質(zhì)量的評(píng)論印證了這一點(diǎn)力九。
三年來(lái)，我看了公眾號(hào)里很多很多的文章邑闺〉埃“原來(lái)文字真的擁有著無(wú)限的力量啊”，我內(nèi)心的寒冷被逐漸驅(qū)逐出去了陡舅，眼中曾經(jīng)昏暗混沌的世界也變得越來(lái)越清晰明亮起來(lái)了抵乓，最終我回到了燦爛的陽(yáng)光下。
加入寫作群后靶衍，每天都會(huì)有很多朋友在群里發(fā)表自己的文章，其中的一些文章透露出作者內(nèi)心的焦慮摊灭、不滿咆贬、不開心和不快樂。我非常想給予更多更有效的幫助帚呼，就像那些公眾號(hào)一樣掏缎，用自己的文字給予他人走出陰霾攀上人生新高峰的力量。仔細(xì)研究了這些公眾號(hào)文章的作者煤杀，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)都擁有心理學(xué)學(xué)習(xí)的背景眷蜈，于是我也決定了要去參加學(xué)習(xí)。
帶著如此美好的目的去學(xué)習(xí)沈自，能夠?yàn)樯鐣?huì)的和諧作出自己的貢獻(xiàn)酌儒，我這一生，沒有白活枯途。
最后把扎克伯格在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的一段話送給自己忌怎，也送給正在看文章的你：
“僅僅找到我們個(gè)人的目標(biāo)或使命是不夠的，目標(biāo)是我們意識(shí)到我們是比自己更大的東西的一部分酪夷，是我們被需要的榴啸、我們需要更為之努力的東西。目標(biāo)能創(chuàng)造真正的快樂晚岭。但光有目標(biāo)是不夠的鸥印。你必須擁有心系他人的目標(biāo)√贡ǎ”
