優(yōu)點(diǎn)：課前詢問身體狀況 有無不舒服 想改善哪里 提醒手機(jī)靜音? 練習(xí)過程氣氛非常好 輕松愉悅 整個(gè)過程一直鼓勵(lì) 贊美 休息術(shù)很放松 課后復(fù)習(xí)整堂課的內(nèi)容 留作業(yè) 課前課后拍了對(duì)比圖 有直觀感受
缺點(diǎn)：口令詞太過專業(yè) 新手小白好多聽不懂 反應(yīng)不過來 墊子太滑了沒有解釋 滑了好幾次 只說一開始練習(xí)都會(huì)這樣? 拖堂 沒有熱身 評(píng)估完了就直接開始練習(xí) 休息術(shù)關(guān)燈的時(shí)候動(dòng)靜太大了 剛要睡著又醒了 針對(duì)我的問題去做了體式 但是沒有太大感覺 好多動(dòng)作身體沒感受到覺知 沒找到發(fā)力點(diǎn) 沒有得到太大改善 前期口令有些緊張?
