深度剖析：瑜伽老師與瑜伽教練的區(qū)別！（推薦閱讀）
今天我們就來談?wù)劊べだ蠋熍c瑜伽教練的區(qū)別谍肤！
從中我們反省自己是老師還是教練啦租，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)者還是一個(gè)靈性者的傳播者。
區(qū)別一：排課
瑜伽教練的排課：自己設(shè)計(jì)荒揣，安排教學(xué)篷角，模仿教學(xué)，甚至一個(gè)月沒什么變化動(dòng)作
瑜伽老師的排課：通過與會(huì)員的溝通以及觀察系任，設(shè)計(jì)適合的并對(duì)會(huì)員有幫助課程
在瑜伽教學(xué)中恳蹲，會(huì)員的體驗(yàn)非常關(guān)鍵，而排課是最能讓會(huì)員感受的過程俩滥。
好的排課嘉蕾，一堂課下來會(huì)員非常喜悅，也能獲得益處霜旧；
不好的排課错忱，很累不說，枯燥無味挂据，不舒服以清、難受想逃離。
瑜伽教練崎逃，就是如此掷倔，因?yàn)榻叹毧偸窍胫环N模式，或者自己提前排課的內(nèi)容教學(xué)个绍。
然而一堂課來的會(huì)員不同勒葱，環(huán)境會(huì)變，會(huì)員心情會(huì)變巴柿，所以我們過于自我凛虽，只是自己角度出發(fā)，卻忽略了下面會(huì)員的實(shí)際情況广恢。
而真正的瑜伽老師凯旋，一定可以根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)不同，靈活變通袁波，因地制宜瓦阐。
比如突然下雨了蜗侈，就要變通天冷了篷牌，就要改變教學(xué)方式，排課并非一板一眼踏幻，而是需要靈活變通的枷颊。不能總是站跪仰臥坐，而是要因不同情況變化教學(xué)。
這就要求老師平時(shí)多練習(xí)夭苗，思考信卡，反思，與會(huì)員溝通题造，把會(huì)員真正需要的傳播給會(huì)員傍菇。
區(qū)別二：口令、引導(dǎo)語
瑜伽教練：動(dòng)作會(huì)員跟我做
瑜伽老師：?jiǎn)l(fā)性引導(dǎo)界赔，時(shí)間空間交給會(huì)員
瑜伽體式的口令丢习、引導(dǎo)是在瑜伽教學(xué)中是至關(guān)重要的！
但是往往很多會(huì)員會(huì)說淮悼，老師像在背書咐低，其實(shí)這是因?yàn)闆]有熟悉的習(xí)練所導(dǎo)致的。
真正的瑜伽教學(xué)者是引導(dǎo)者袜腥，一定會(huì)啟發(fā)會(huì)員见擦！
引導(dǎo)是辯證的，體式是變通的羹令，不能一字一眼的教學(xué)鲤屡，不然就枯燥無味。
一個(gè)非常優(yōu)秀的瑜伽老師特恬，她甚至可以在每個(gè)體式中执俩，都能夠用引導(dǎo)語給到你啟發(fā)。
比如癌刽，在戰(zhàn)士二式中役首，瑜伽教練可能只會(huì)告訴你這個(gè)姿勢(shì)如何做；
而對(duì)于瑜伽老師显拜，除了姿勢(shì)衡奥，另外會(huì)告訴會(huì)員，這個(gè)體式的功效如何做到远荠，這個(gè)體式會(huì)涉及到與生活有關(guān)的練習(xí)矮固！
比如信心，戰(zhàn)士二式可以給我們?cè)鰪?qiáng)信心譬淳，怎么增強(qiáng)档址，在你深吸氣時(shí)眼睛睜大，舌頂上額邻梆，全身發(fā)力守伸，保持永恒的力量氣息，維持15秒以上浦妄，試一試尼摹，然后深呼吸回味這一刻见芹。
區(qū)別三：呼吸
瑜伽教練：呼吸沒有，甚至雜亂蠢涝，呼吸只是形式
瑜伽老師：呼吸引導(dǎo)給予會(huì)員引導(dǎo)性玄呛，讓會(huì)員跟隨自己呼吸走衷蜓，與體式緊密結(jié)合
瑜伽在呼吸方面非常重視浓若，可是現(xiàn)在很多瑜伽教學(xué)者對(duì)于呼吸卻知之甚少卓舵，甚至她課堂上呼吸的引導(dǎo)語都是一些沒用的話同规。
瑜伽教練流于形友题，瑜伽老師重于神拇泣！
對(duì)于瑜伽教練來說彩届，就是吸氣舉起雙臂拾并，呼氣前驅(qū)等等混埠；
對(duì)于瑜伽老師來說就不同怠缸，會(huì)在身體需要的時(shí)候引導(dǎo)呼氣，會(huì)把呼吸引入到深入的層次去讓會(huì)員感受钳宪，這樣揭北，才稱得上是一名老師！
區(qū)別四：課堂氛圍
瑜伽教練：沒有什么氣氛吏颖，只是形式
瑜伽老師：引入一種氛圍搔体，會(huì)員的融入，如看電影
課堂氣氛對(duì)于瑜伽的引導(dǎo)著很關(guān)鍵半醉！
會(huì)員一上課疚俱，瑜伽老師就要給會(huì)員帶來一種氛圍。
這個(gè)氛圍是老師的磁場(chǎng)缩多，是老師的修為呆奕，是老師的心態(tài)，而教練就會(huì)干巴巴的只是形式衬吆。
這個(gè)氣氛來自于音樂梁钾，來自于老師的主題，來自于大家共同感興趣的話題逊抡，也可以是用環(huán)境的烘托姆泻，其實(shí)最難得是來自某個(gè)體式的延展，這是需要心靈的互動(dòng)冒嫡。
瑜伽教練只是營造拇勃，甚至是尋找，瑜伽老師則是覺知與連接孝凌，把內(nèi)在自我與所有會(huì)員自我連接方咆。
區(qū)別五：高難度動(dòng)作
瑜伽教練：展示，挑戰(zhàn)胎许，貪念
瑜伽老師：突破身體障礙的過程
人喜歡追求外表的峻呛，外在的，所以很多人都回去追求所謂的高難度體式辜窑，一些瑜伽老師也不會(huì)例外钩述。
但是往往瑜伽教練會(huì)用高難度動(dòng)作降服會(huì)員；
而瑜伽老師穆碎，則是發(fā)現(xiàn)會(huì)員存在的問題牙勘，并且?guī)椭鷷?huì)員找到對(duì)應(yīng)的方法。
要知道所禀，瑜伽體式方面，每個(gè)人都能做其中基礎(chǔ)的動(dòng)作，做不了是因?yàn)樯眢w有障礙了色徘，突破障礙就可以做到動(dòng)作了恭金。
所以瑜伽老師懂得引導(dǎo)會(huì)員突破身體的局限，讓身體做到體式褂策，難度高的自然也就能做了横腿。
區(qū)別六：課前課后
瑜伽教練：一走了之，不互動(dòng)斤寂，完成任務(wù)
瑜伽老師：溝通耿焊，了解，需求遍搞，分析罗侯，改進(jìn)
在整堂課最重要的是課前課后，但是現(xiàn)在眾多的教學(xué)者確實(shí)不注重這個(gè)環(huán)節(jié)溪猿！
溝通是最關(guān)鍵的钩杰，它在促進(jìn)關(guān)系同時(shí)，解決會(huì)員的各種困惑诊县。
瑜伽教練基本都是踩點(diǎn)來榜苫，同時(shí)下課就走了，課前課后都不和會(huì)員溝通翎冲。
好的瑜伽老師注重溝通垂睬，從溝通里面找到下節(jié)課的素材，以及可以了解自己的不足和會(huì)員的需求點(diǎn)在哪里抗悍。
區(qū)別七 ：課中的安排
瑜伽教練：適合一種練習(xí)方式 驹饺，只是模式
瑜伽老師：因人而異，差異化針對(duì)性教學(xué)
在瑜伽教學(xué)中缴渊，課中安排是一個(gè)里程碑赏壹，前面教學(xué)的內(nèi)容在這一段時(shí)間有個(gè)過渡，承上啟下衔沼，所以對(duì)于瑜伽教學(xué)者很重要蝌借！
瑜伽教練呢昔瞧，一堂課平平的，沒有什么波瀾菩佑，按部就班自晰；
瑜伽老師，課中做的事很多稍坯，給予有些會(huì)員一個(gè)挑戰(zhàn)酬荞，給予一堂課的豐富多彩的課程，同時(shí)融入很多專業(yè)知識(shí)瞧哟，以及互動(dòng)混巧，同時(shí)給予會(huì)員思考的空間。
區(qū)別八 ：關(guān)于問題的解答
瑜伽教練：適合一種練習(xí)方式 勤揩，只是模式
瑜伽老師：因人而異咧党，差異化針對(duì)性教學(xué)
每個(gè)人都是帶著問題來學(xué)習(xí)瑜伽，帶著答案離開陨亡！
瑜伽老師是擋住問題當(dāng)下給予解決凿傅，瑜伽教練卻不一定能滿足的了會(huì)員需求。
問題回答不了就敷衍了事数苫，而不去解決聪舒，其實(shí)也是能力有限無法解決！
瑜伽教練可能就會(huì)回避問題虐急，或者轉(zhuǎn)移問題箱残；
但是瑜伽老師遇到問題絕不退縮，迎難而上止吁，分析問題解決問題被辑，自己也在成長，也能夠承認(rèn)不足敬惦，分析問題盼理，解決問題，自己也能夠成長俄删。
瑜伽老師：有深度的傳道受業(yè)解惑宏怔！
瑜伽教練：流于表面的動(dòng)作傳播者！
以上僅僅是羅列出幾個(gè)對(duì)比畴椰，但是希望大家能明白臊诊，做一個(gè)好的瑜伽傳播者任重道遠(yuǎn)，絕對(duì)不是會(huì)幾個(gè)動(dòng)作就可以斜脂！
瑜伽教練僅僅是一個(gè)初級(jí)的階段抓艳，要想成長，就應(yīng)該以瑜伽老師為目標(biāo)帚戳，不懈努力玷或！
一個(gè)瑜伽老師儡首，如果經(jīng)過培訓(xùn)，僅僅是學(xué)會(huì)了很多動(dòng)作偏友，學(xué)會(huì)了很多口令蔬胯，但是沒有經(jīng)歷過后續(xù)的提升學(xué)習(xí)，那么她一定是空虛的约谈，沒有靈魂的！
其實(shí)很多學(xué)員都反應(yīng)過相似的情況：
所學(xué)的東西很快就教完了犁钟，
總是覺得沒什么好教的了棱诱，
然后也不知道該怎么教了，
然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟隨自己的會(huì)員越來越少……
