常常聽到朋友跟我抱怨：
“上班約會老是遲到买雾，怎么辦？”
“早上叫熊孩子起床杨帽，總?cè)滩蛔“l(fā)火漓穿，怎么辦？”
……
過去注盈，我要么陪著分析一番晃危，出出主意；要么寬慰幾句当凡，大家都一樣么山害。可這樣往往解決不了什么問題沿量，說多了自己都覺得尷尬浪慌，聊不下去。
昨天聽了微課才明白朴则，這個狀態(tài)是在發(fā)出“我有問題”的邀請权纤。如果你幫她分析問題，就是認(rèn)同“她有問題”乌妒，反而會觸發(fā)其防御機(jī)制汹想，不管你支什么招都不符合她的潛意識。如果你說大家都一樣撤蚊，就是否認(rèn)她存在問題古掏，不承認(rèn)她獨(dú)特的感受。
有“問題”的地方侦啸，就是對立能量存在的地方槽唾，就是自我批判的地方丧枪，就是抵抗消耗的地方。潛臺詞是“我討厭我的拖延庞萍，我討厭我的暴脾氣拧烦，我討厭我的問題……”
無論選擇那一邊，都是承認(rèn)了這個分裂钝计，加入了內(nèi)耗恋博。而我們實際真正需要解決的是促進(jìn)內(nèi)在的和諧統(tǒng)一，把問題的兩邊都捧在手心私恬，連接在一起债沮。既看到現(xiàn)在的狀況，也看到那些現(xiàn)在令我們討厭的特質(zhì)曾經(jīng)怎樣幫助我們践付，促成內(nèi)在的和解秦士。
這真是個燒腦的話題，但體會一下現(xiàn)在身體的感受永高，好像胸口忽然松動了一些隧土。
越理解自己，就越能夠得到平靜命爬。越平靜曹傀，就越能夠生長出智慧。
這也是道家言:“靈臺清靜饲宛，靜能生定,定能智慧生皆愉。”佛家說 “靜能生慧艇抠，慧能生智幕庐。”儒家亦認(rèn)為“靜能生慧”家淤。
