【今日小作業(yè)】主題格式：Day19_忽悠【時間管理—番茄工作法】
1秩仆、通過學(xué)習(xí)番茄工作法與以前你了解到的的有什么更進一步的理解嗎？
通過學(xué)習(xí)篮洁，對番茄鐘有了認(rèn)識绕德。
一，番茄鐘不僅能幫助人集中注意力凡蚜，還可以提醒人及時注意休息
二人断，學(xué)會克制、專注
2朝蜘、有沒有使用過番茄工作法恶迈，效果如何？未來準(zhǔn)備在什么情況下使用呢谱醇？
我目前還沒有使用過暇仲，平時上班提前把工作安排計劃好后就按部就班的一項項的完成，后續(xù)我準(zhǔn)備在心情煩亂副渴、
生理期的不能專注的時候啟用番茄鐘奈附。以提高效率及專注斥滤。
