#百日生涯營(yíng)#D41/100

【每日一思】梳理一下你現(xiàn)在的生活計(jì)劃表辛蚊, 完成之后創(chuàng)建一下你理想中的生活計(jì)劃表袋马。

?現(xiàn)在的生活計(jì)劃表?

早上6:20起床

腦子里瞎轉(zhuǎn)悠10min虑凛,起床喝水兩杯桑谍,平均兩天運(yùn)動(dòng)一次至少30min(晨練 室內(nèi)運(yùn)動(dòng))前前后后磨蹭1hr(邊聽得到)

煮早飯锣披,吃早飯增热,洗碗(前前后后磨蹭1hr)

開始干活8:20

口語(yǔ)練習(xí)30min(其實(shí)峻仇,認(rèn)真聽20min就夠了)

糾結(jié)10min(是電臺(tái)練習(xí)還是看書還是做英語(yǔ))糾結(jié)-結(jié)果電臺(tái)練習(xí),練習(xí)電臺(tái)30min(還不一定把所有任務(wù)完成)

刷一刷微博,微信涩金,簡(jiǎn)書,看一眼視頻1hr

10:40開始糾音1hr~1.5hr《以后要控制40-70min》

.發(fā)呆10min

11:50煮飯辆床,吃,洗12:50

玩手機(jī)1hr

2點(diǎn)中跌,看視頻一喘,睡覺(jué)议蟆,小說(shuō)還有什么?(偶爾心血來(lái)潮,學(xué)習(xí)電臺(tái),得到)2hr

4點(diǎn)開始準(zhǔn)備上班

4-10點(diǎn)-6hr

玩手機(jī)孝鹊,批改作業(yè),背單詞,做閱讀舔清,完成當(dāng)天需要交的材料,講題曲初,下載東西

10:30開始寫簡(jiǎn)述500字体谒,百日營(yíng)記錄,抓緊時(shí)間打卡打卡1.5hr

12:00睡覺(jué)

(多的不說(shuō)臼婆,至少白天浪費(fèi)3.5hr抒痒,可以拿來(lái)學(xué)習(xí) 做試題2hr,1.5看書鞍涔印)

???????????????

理想中的生活計(jì)劃表

5:30起床

冥想10min故响,洗涑10min,運(yùn)動(dòng)40min(6:30)

晨讀颁独,口語(yǔ)20min,英語(yǔ)材料閱讀30min(7:30)

早餐彩届,做,吃誓酒,洗30min(8:00)

8:00準(zhǔn)時(shí)開始學(xué)習(xí)

8-10點(diǎn) 做題(做最難的閱讀題)

10-10:30 電臺(tái)練習(xí)

10:40-11:40 當(dāng)日百日營(yíng)學(xué)習(xí)(看書)1hr

煮飯11:40-12:30(煮樟蠕,吃,洗)

期間可以看個(gè)小視頻

12:30-1:00 背單詞

1:00-2:00 糾音

2:00-3:00看書(百日營(yíng))

3:30-4:30(做閱讀)

4:30-9:30(上班)

打卡,抄寫1hr

批改作業(yè)4hr

9:30-10:30

簡(jiǎn)述500坯墨,百日營(yíng)記錄寂汇,打電話

11:00 睡覺(jué)


學(xué)習(xí)時(shí)間7.5小時(shí)(其實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間一點(diǎn)都不長(zhǎng))

【基本情況記錄】

入睡12:10 起床6:10

靈感:女生要賺錢病往,趁年輕

金句:“也許一生未至巨富捣染,但永不會(huì)因無(wú)錢而低就,因無(wú)錢而委屈停巷,因無(wú)錢而失愛(ài)耍攘,因無(wú)錢而受害,因無(wú)錢而送命畔勤,因無(wú)錢而悔恨蕾各。

“二十幾歲不去賺錢,不去賺大錢庆揪,那么未來(lái)的年年歲歲就只能去省錢了式曲。”

【三件小確幸】

學(xué)生送了超好吃的鮮花餅一個(gè)(這算不算賄賂呢缸榛,哈哈)

下午回學(xué)校吝羞,吃到抹茶味的便宜冰淇淋,晚上吃到室友的抹茶生日蛋糕内颗,還有偶遇學(xué)弟钧排,又吃了一個(gè)冰淇淋

晚上吃了蒸餌絲,新開的關(guān)東煮

扎了61根小編(寢室三個(gè)人編了一個(gè)小時(shí))

【一百個(gè)基本|四一】

關(guān)鍵詞:吃貨的滿足

原因:每周周六好像都是在大吃特吃均澳,不過(guò) 吃了以后恨溜,真的很幸福耶,越來(lái)越發(fā)現(xiàn)找前,自己的心情與吃有關(guān)糟袁,減肥可以,不過(guò)需要多運(yùn)動(dòng)躺盛,不代表不吃项戴,或者頓頓多吃。

【三件重要事結(jié)果】

考研打卡颗品,完成一半肯尺,差點(diǎn)及格

電臺(tái)打卡,完成一半躯枢,不好

晚上英語(yǔ)则吟,沒(méi)有做,不及格

【明天重要的三件事】

拍畢業(yè)照(怎么又是浪)

英語(yǔ)扇貝打卡打卡(昨天就漏了)

【今日總結(jié)】

工作85

學(xué)習(xí)75

生活90

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