廣東月子食譜之聽說(shuō)您添了個(gè)乖孫?

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無(wú)論任何年代阶剑,家里添新成員都是頭等喜事跃巡。在廣東本地,懷孕之初家里的老人就會(huì)告誡很多禁忌:不能挪動(dòng)任何家具體牧愁,不能在墻上鉆孔素邪,不能抱別人的寶寶,因?yàn)槎亲永锬莻€(gè)會(huì)吃醋……

家里的三姑六婆也開始三不五時(shí)走動(dòng)猪半,將大孫子大孫女穿過(guò)的小衣服小抱被洗干凈送來(lái)兔朦,叫做“百家衣”,說(shuō)小寶寶穿“百家衣”會(huì)更健康更好養(yǎng)磨确。

準(zhǔn)媽媽也開始“筑巢”沽甥,不停的買東西,看到任何可愛(ài)的小物件都想送給肚子里的小天使乏奥,散步的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)怎么身邊這么多孕婦摆舟?看到別人抱著的小寶寶忍不住多看幾眼。不敢再熬夜和吃垃圾食品邓了,胎教和孕婦運(yùn)動(dòng)也統(tǒng)統(tǒng)照做盏檐,不再要人管,自動(dòng)切換到乖乖女模式驶悟!

然后有一天胡野,鄰居發(fā)現(xiàn)好幾天沒(méi)見(jiàn)到隔壁的準(zhǔn)媽媽了,問(wèn)了提著大包小包的老人家:“你家新婦生了痕鳍?”“生了硫豆,是個(gè)乖孫龙巨!”“恭喜恭喜!”“多謝熊响,明天過(guò)來(lái)吃豬腳醋旨别。”“好汗茄,一定秸弛。”

終于洪碳,廣東最具代表性的坐月子必備的食物:甜醋豬腳煲隆重登場(chǎng)了递览!

甜醋豬腳煲的用料有廣東特產(chǎn)的甜醋,豬腳瞳腌,本地黃姜绞铃,土雞蛋,有驅(qū)風(fēng)去寒嫂侍,活血化瘀的功效儿捧,特別適合產(chǎn)婦和畏寒體虛的人食用,所以它一直是廣東女人產(chǎn)后必備的補(bǔ)品挑宠。醋可以美容瘦身菲盾,與豬腳同煲可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,生姜開胃醒神各淀,增進(jìn)食欲懒鉴,雞蛋滋補(bǔ)強(qiáng)身,給虛弱的身體注入能量揪阿。產(chǎn)后兩周就可以吃疗我,常吃可令人臉色紅潤(rùn)咆畏,精神飽滿南捂。

平常家里人喜歡吃,就做一小煲旧找,吃完豬腳和雞蛋之后溺健,可以再加材料到剩下的甜醋里繼續(xù)煲。甜醋沒(méi)過(guò)材料就可钮蛛,甜醋也可以隨時(shí)加進(jìn)去鞭缭,醋有防腐作用,久放不壞魏颓。

廣東本地的習(xí)俗是小寶寶出生后岭辣,會(huì)送甜醋豬腳給親戚朋友品嘗,有些人家親戚朋友特別多甸饱,就需要煲很多甜醋豬腳沦童,這是個(gè)大工程仑濒,住得近的親戚就會(huì)過(guò)來(lái)幫忙做,做好了用一個(gè)個(gè)瓦煲分裝好偷遗,就可以送人了墩瞳。同事來(lái)看望,必會(huì)熱上一碗請(qǐng)她們品嘗氏豌,分享喜悅喉酌。

材料

豬前腳

甜醋(常用的有八珍甜醋,至美齋甜醋泵喘,李錦記甜醋等)

紅糖(可不用)

土雞蛋

本地黃姜

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雞蛋煮熟泪电,剝?nèi)ネ鈿ぃㄗ约撼钥刹粍儯讜?huì)溶解雞蛋殼涣旨,喝醋更補(bǔ)鈣)歪架。

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姜刮去皮洗凈,切0.5厘米的厚片霹陡。怕辣的就用開水煮一煮和蚪,撈出瀝干。

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豬腳洗干凈 烹棉,用開水煮熟透攒霹,撈出來(lái)把泡沫等臟東西徹底洗干凈,瀝干水浆洗。

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炒鍋放植物油燒熱催束,下姜及豬腳炒香,盛到瓦煲里伏社,倒入甜醋抠刺,沒(méi)過(guò)豬腳姜,放上煮熟雞蛋摘昌,所有材料都要浸泡到醋里速妖。開火煮,這一步要看著火聪黎,因?yàn)橥哽液芫蹮崛菀诐L出來(lái)罕容。

送人的話煮開一會(huì)就可以裝分到小瓦煲里,晾涼就可以拿走了稿饰。

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自己吃的話第一次煲開之后十幾分鐘就關(guān)火锦秒,讓豬腳姜和蛋就這樣泡在醋里,這個(gè)時(shí)候豬腳姜和蛋都沒(méi)還沒(méi)入味喉镰,還不能盛來(lái)吃旅择,泡兩天之后再次煮開十五分鐘,這次就可以吃了侣姆。豬腳軟糯生真,酸甜可口不油膩脖咐,姜微辣開胃,雞蛋香噴噴汇歹,吃完一碗全身都暖暖的屁擅,說(shuō)不出的舒服!

豬腳吃完可以再次加材料進(jìn)去煮产弹,不用天天煮開派歌,兩三天煮開一次就可以了,不會(huì)壞的痰哨。醋會(huì)讓豬腳很快軟化胶果,不要像平時(shí)一樣燉個(gè)把小時(shí),那樣會(huì)爛到?jīng)]法吃斤斧。有人喜歡吃甜的就加點(diǎn)紅片糖一起煲早抠。

廣東話“酸”與“孫”同音,親戚朋友來(lái)吃姜醋豬腳的時(shí)候贊一句“好酸”(好孫)撬讽,皆大歡喜蕊连!

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