a. 野馬效應
吸血蝙蝠吸取野馬的血為食二跋，但所吸的血量極少约郁，遠不足以使野馬死去缩挑，野馬的死因是暴怒和狂奔。
因芝麻小事而大動肝火棍现，以致因別人的過失而傷害自己调煎。很多時候，我們要想明白到底為了什么而生氣和焦慮己肮，不要因別人的過失而傷害自己士袄。
b. 聚光燈效應
有時我們總不經(jīng)意地把自己的問題放到無限大，當我們出丑時總以為人家會注意到谎僻，其實人家或許當時會注意到娄柳，但事后馬上就忘了。
沒有人會像你自己那樣關注自己艘绍，“聚光燈效應 ”只存在于你的頭腦中赤拒，而非真實情況的反映。試一試轉移自己的注意力會更好诱鞠。
c. 毛毛蟲效應
將毛毛蟲們首尾相接挎挖，圍一圈放在花盆邊緣，花盆不遠的地方撒一些松葉航夺，毛毛蟲夜以繼日地繞著花盆轉圈蕉朵，最終因饑餓和精疲力盡相繼死去。
當我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時阳掐，應努力尋求突破始衅。不能只關注做了多少工作，還要關注做出多少成果缭保，也就是“效益 ”汛闸。
d. 飛輪效應
為使靜止的飛輪轉動起來，一開始你必須使很大的力氣艺骂，飛輪轉得越來越快诸老，達到某一臨近點后，你無需再費更大的力氣钳恕，飛輪依舊會快速轉動孕锄，而且不停地轉動。
有時候你可能覺得做一件事很困難苞尝，但再堅持一下畸肆，過了臨界點，就會變得輕松宙址。
e. 糖果效應
心理學家測試一群4歲的孩子能否堅持在 20 分鐘后吃糖轴脐，經(jīng) 12 年追蹤，不同表現(xiàn)的孩子長大后個性表現(xiàn)不同。試驗通過孩子小時候表現(xiàn)出的自控大咱、判斷恬涧、自信，來預測其長大后的個性碴巾。
要善于抵制誘惑溯捆，不被眼前利益所迷惑；別指望自控力會隨著年歲的增大而自動增強厦瓢，我們需要有意識的去鍛煉提揍。
f. 三明治效應
批評心理學中，把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚之中煮仇，會使受批評者偷快地接受批評劳跃。
在建議和批評的同時，不忘認同浙垫、賞識刨仑、肯定、關愛對方夹姥，可以使接受批評者積極地接受批評杉武，并改正自己的不足方面。
g. 曝光效應
對人際交往吸引力的研究發(fā)現(xiàn)辙售，我們會偏好自己熟悉的事物艺智，見到某個人的次數(shù)越多，就越覺得此人招人喜愛圾亏、令人愉快。
若想增強人際吸引封拧，就要留心提高自己在別人面前的熟悉度志鹃，在某人面前混個臉熟會贏得好感。
h. 登門檻效應
跟別人提要求時泽西，不要開始就提過高的要求曹铃，應先提小要求，再通過鼓勵捧杉，逐步向其提出更高的要求陕见，這樣他就比較容易接受更高的要求。
不過味抖，還要注意看住自己的 “門檻 ”评甜，該拒絕的時候一定要拒絕。
i. 鳥籠效應
如果一個人的客廳有了一個空鳥籠仔涩，過一段時間忍坷，他很可能會買只鳥回來養(yǎng)。
人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎上，自覺不自覺地添加更多自己不需要的東西佩研。
j. 蝴蝶效應
亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動柑肴，也許兩周后就會引起美國德克薩斯州的一場龍卷風。
蝴蝶效應是說旬薯，初始條件十分微小的變化經(jīng)過不斷放大晰骑，對其未來狀態(tài)會造成極其巨大的差別。
有些小事可以糊涂绊序，有些小事如經(jīng)系統(tǒng)放大硕舆，則對一個組織來說是很重要的，就不能糊涂政模。
k. 手表效應
手表定律是指一個人有一只表時岗宣，可以知道現(xiàn)在是幾點鐘，而當他同時擁有兩只時卻無法確定淋样。兩只表并不能告訴一個人更準確的時間耗式，反而會使看表的人失去對準確時間的信心。
手表定律在企業(yè)管理方面給我們一種非常直觀的啟發(fā)趁猴，就是對同一個人或同一個組織不能同時采用兩種不同的方法刊咳，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮儡司，否則將使這個企業(yè)或者個人無所適從娱挨。
l. 刺猬效應
幾只困倦的刺猬，由于寒冷而擁在一起捕犬，可因為各自身上都長著刺跷坝，于是它們離開了一段距離，但又冷得受不了碉碉，于是湊到一起柴钻。幾經(jīng)折騰，兩只刺猬終于找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至于被扎垢粮√欤
刺猬效應主要是指人際交往中的“心理距離效應”。與另一半保持一定的距離蜡吧，既不會使你們的關系疏離毫蚓，也不會讓你們對對方失去新鮮感、神秘感昔善，這是親密關系的一種最佳狀態(tài)元潘。
