元學習就是指學習「怎樣學習秩铆？」砚亭，簡單來說，就是一套學習的方法論殴玛。
1.學習的目的
無論我們學習什么知識捅膘，最后都是為了運用它；對自己沒有用的東西滚粟，學習它是沒有意義的寻仗。如果只會學而不會用，那是浪費青春凡壤。如果學習了署尤，不能舉一反三，那就是書呆子亚侠。
2.高效地學習
怎樣才能算是學得好呢沐寺？總的來說，就是學得快盖奈、懂得多、記得牢狐援、能靈活運用钢坦，兩個字「高效」。我們要使用一套好的學習方法論啥酱，不停的去實踐爹凹、修正，從而形成自己的學習模式镶殷，并且不停的打磨這個模式禾酱，以來提高解決問題的能力。
3.高效學習的模式
練習有多重要，1w小時理論已經(jīng)很好地說說明這個問題颤陶。雖然我們不需要颗管，也不可能花1w小時去學習如何學習，但是練習是至關重要的滓走！高效的學習模式需要不停的練習才能形成.一旦形成模式垦江，學習就可以事辦功倍了。
3.1 整體性學習
斯科特揚在[如何高效學習]中提出了整體性學習的理論搅方，他認為學習的過程分為5個部分比吭，分別如下:
1.獲取
2.理解
3.擴展
4.應用
5.糾錯
并對每個學習階段提供了詳細的實踐指導，以提高學習的效率姨涡。他認為知識以及聯(lián)系構成了結構,結構是詳細的知識地圖衩藤。理解是結構高度發(fā)達和完整的結果，模型是結構中最核心的概念以及聯(lián)系涛漂，他是結構的骨架和快照赏表，它是簡化了的結構，模型引申出全部的知識就形成了結構.在模型之間構筑高速公路怖喻，才能理解和記憶知識底哗，知識結構間有了緊密的聯(lián)系，就不會成為孤島锚沸，并且常常能迸發(fā)出創(chuàng)新的火花跋选。城市的結構和聯(lián)系對知識的結構,模型，高速公的隱喻哗蜈，讓人更易理解結構\模型\高速公路的含義前标，作者在書中也多次提出隱喻和聯(lián)系的重要性。
3.2 信息結構以及處理方法
信息可以分為5類距潘，每一類在「如何高效學習中」都有詳細的對其進行如何處理炼列，才能記得更快，更牢固的方法音比。
1.隨意信息 （聯(lián)想俭尖、掛鉤、壓縮）
2.觀點信息 （盡可能多的獲取多的觀點信息）
3.過程信息 （內(nèi)在化洞翩、隱喻法稽犁、圖標模型糾錯）
4.具體信息 （內(nèi)在化）
5.抽象信息 （隱喻、內(nèi)在化）
其中隨意信息為弱結構骚亿，過程和具體信息為強結構的
-- 左邊為信息的類別 右邊小括號為對信息的處理方法的概括
4. 總結
元學習的目的就是形成一套自己的高效的學習方式已亥，使用整體性學習方法，通過不斷的訓練来屠，形成自己高效的學習模式虑椎。并明確學習的目的最終是應用震鹉，為應用而學習，而不是為了學習而學習捆姜。高效的學習始終運用聯(lián)系（隱喻传趾、內(nèi)在化等）的觀點來學習，并把學到的只是運用到實踐中娇未，對于理清知識的結構和邏輯墨缘，以及對信息理解和處理，圖表的方法也是相當有效的零抬。
