【片段來源】：《目標順序法》P26-27
【R:閱讀原文】平常人挫折曲線的推進期P26-27
? 第4期：推進期
? ? ? ? 伴隨變化而來的便是自信铛嘱，因為再小的成果也值得欣喜绳矩。
? ? ? ?保持這樣的狀態(tài)便可逐步提升行動的水平锦针，甚至實現(xiàn)升華弟蚀、突破。只是職場上分秒必爭挑豌，需要達成的目標往往分為半年或全年安券，因此從某種意義來說我們也要想方設法加快進程。
? ? ? ? 這就催生出另一個關鍵要點：從當前事項中篩選“可以放棄”的部分并就此終止氓英。事實上侯勉，這個環(huán)節(jié)并不容易把握。專注當前事項的初衷是通過合理的設立目標打造輕松的氛圍铝阐，如今精益求精址貌，難免會有重新墮入失敗的可能。
? ? ? ? 因此徘键，從篩選的清單中試著終止1到2件事項练对。在比較鑒別時請務必保持輕松心態(tài)，既能認清放棄的重要性吹害，又能在事項無法終止時也不至于驚慌失措螟凭。
? ? ? ? 對于篩選出來卻又實在無法放棄的事項，只需在一次又一次達成目標的嘗試中另尋合適的機會終止即可它呀。
? ? ? ? 如此一來螺男，自信自不必說，心情也是輕松愉悅纵穿。然后烟号，可以把重點放在目標數(shù)值等主題，為達成目標而加快行動政恍。即便是始終沒有樹立目標意識的人，也終于發(fā)現(xiàn)目標已經(jīng)悄然達成的那一刻达传，而且這樣的人為數(shù)不少篙耗。
? ? ? ? 此時迫筑，他們也能切身體會“為什么從事這份工作”的目的性，以及“原來這就是工作的喜悅”或者“這就是為社會和組織做出貢獻”的使命感宗弯。
? ? ? ? 當然脯燃，一次的目標達成或許不足以帶來強烈的感受。只需一次又一次地取得成功蒙保，終有深刻體會的那一天辕棚。
I：
【what】
以前在面試員工的時候，有時會問：你為什么會應聘這個崗位呢邓厕？
回答有：熱愛逝嚎、擅長、與專業(yè)相匹配详恼、是未來發(fā)展方向..
但是入職后不久补君，遇到一些挫折后，容易失去了當時進公司時的熱情昧互；
勉強維持工作中的目標挽铁，更有甚者連目標及格都談不上，有直接辭職的敞掘，也有被考核掉的叽掘。
【W(wǎng)hy】
我們是否也遇到過目標達成困難？行動遲緩玖雁？
事情選擇中一把抓更扁，精力透支又吃力不討好的事情呢？
是否也會有懷著憧憬與目標茄菊，然后走著走著就忘了為什么而出發(fā)呢疯潭？
原文中提出了達成目標的方法：小成果提升法。
【How】
如何做呢面殖？
兩步法：
1竖哩、小成果保持，并設法加快進程脊僚；例如：無法堅持讀書的人可以每天看一頁書相叁，并在感覺舒服的情況下，稍稍增加頁數(shù)辽幌；
2增淹、從當前事項中篩選“可以放棄”的部分就此終止。例如：學習方式很多乌企，閱讀虑润、聽書、視頻課程加酵、線上線上交流會等都需要時間拳喻，根據(jù)自己情況篩選掉耗時多效果不好的項目哭当。
【W(wǎng)here】
A1
四月上旬一個人看書，本數(shù)多但輸出少冗澈；
鑒于這種情況钦勘，增加了互動和事項，卻發(fā)現(xiàn)在這半個月當時精力消耗太大亚亲，
三個社群同時處理彻采，而且又鬼使神差的加入了朋友創(chuàng)辦的社群：
一個月本書，第一周提煉捌归、第二周寫肛响、第三周表達、第四周小視頻或采訪陨溅。
在這種已經(jīng)精力吃緊的情況下终惑，又加入了認知共讀。
剛剛度過挫折期门扇，進入當前期的我雹有，感覺有些喘不過氣了。
反思：
1臼寄、高估自己的效率和能力霸奕；或者說想要提升卻又著急了；
2吉拳、目標丟失质帅，就變得什么都想做；
A1+
用【小成果提升法】來做整理
1留攒、永續(xù)的事情保持小節(jié)奏煤惩；適當改善知識卡片內(nèi)容，增加關聯(lián)炼邀；
2魄揉、保持一個主社群，三個輔社群拭宁，在階段性內(nèi)(3個月內(nèi))終止一個任務量大且后續(xù)不會跟進的群洛退，與群主提前確任
3、稍稍加快文字修正的力度
A2
我的目標:
用【小成果提升法】在接下來的一個月輔導孩子功課
我的行動：
1杰标、每日的作業(yè)及運動動作的保持兵怯；作業(yè)1-3項，運動技能跟著視頻15分鐘
2腔剂、100以內(nèi)的數(shù)字運算減量媒区；從每日一頁80題左右減到20題以內(nèi)
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