微習(xí)慣養(yǎng)成記（第240天）

每天＂微習(xí)慣十自由超額＂丙唧，在輕松的路上養(yǎng)成良好的習(xí)慣愈魏。今天第240天，今天的完成情況如下：

每天微習(xí)慣：1.讀兩頁書（讀《枕上詩詞》10頁想际；"花間詞派"五代孫光憲之詞培漏。）；2.運動10分鐘（實際跑步5.23公里34分鐘）沼琉；3.仰臥起坐5個（實際完成10個）北苟；4.補鈣（鈣片）；5.練普通話（普通話測試軟件練習(xí)5分鐘）打瘪。

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