寫完發(fā)完之后才發(fā)現(xiàn)，我忘了寫我自己埋哟。
我是一個70后笆豁。拋開《上篇》談到的原生家庭的“傷害”，我應該是一個特別幸運的人定欧。我是我們這輩人的老大渔呵。爸爸媽媽結婚3年之后才有了我，這在那個年代算是很晚很晚的晚育了（爸爸媽媽本身也算是晚婚砍鸠，婚后沒有采取任何的避孕措施扩氢，3年之后才有了我，可以想象一大家子人對我出生的渴望）爷辱。
我一出生就得到一大家子人的萬般寵愛录豺。當時家里人多：婆婆、姑姑饭弓、幺爸双饥，好多人帶我，所以我是完全沒有經(jīng)歷過我弟弟后面因為沒人管而吃屎的情況的弟断，相反我是被一大家子人搶著帶咏花。
其實帶的人多也有煩惱。我印象最深的就是我小學一年級的假期作業(yè)阀趴，有一個填空題是：家里有些什么人昏翰？其實我自己心里是有標準答案的——就是爸爸媽媽弟弟和我唄！可是姑姑們圍著我刘急，七嘴八舌的吩咐：婆婆棚菊、大姑、小姑叔汁、幺爸……我不敢反抗统求，依言而填，最后被老師打了“×”据块。這件事情讓我很憤怒码邻，我想大吼“我不要聽你們的，我自己有答案”瑰钮。
這句話在我心里憋了好久冒滩，直到去年在一次心理咨詢過程中，我才在咨詢師的引導下浪谴，說出了這句話开睡，當時的感覺是——好爽。
這就是我們家長時常會犯的一個“錯誤”苟耻，而且是在不知不覺中犯下的篇恒，很難覺察到。包括孩子自己凶杖，會莫名的感覺到憤怒胁艰，卻找不到原因。那就是——家長把愛變成了一種負擔智蝠，讓孩子難以承受腾么。
我自小聰明能干，乖巧懂事杈湾，人見人愛（直到現(xiàn)在解虱，我家族里的每一個人，都對我贊賞有加）漆撞；我學習成績優(yōu)秀殴泰，深得老師和同學的喜歡；我工作優(yōu)異浮驳，是業(yè)務能手悍汛；我的婚姻幸福美滿，雖然前些年有些窮至会，但是老公不但長得帥离咐，而且百依百順，溫柔體貼奉件，而且后來我家的經(jīng)濟也開始越來越好宵蛀，好多人羨慕；女兒也善解人意瓶蚂，乖巧懂事糖埋。
所以當我出現(xiàn)“心理問題”的時候，不說旁人窃这，就是我自己都難以理解瞳别。所以當我自己感覺情緒低落、行動無力杭攻，我去接受心理咨詢祟敛、去學習的時候，別人說我折騰兆解，我內(nèi)心非常的恐慌——我這是怎么啦馆铁？特別是在電視里、課堂上锅睛，看到聽到別人遭受了好多好大的人生磨難埠巨，卻還在勇往直前的時候历谍，我心里的那份恐慌就更加的無以言表。
但是那種情緒低落辣垒、無力行動的感覺望侈，它就是那么真實，我無論如何都擺脫不了勋桶。我是一個很勤奮脱衙、很上進的人，我喜歡做事例驹，喜歡工作捐韩，可是情緒低落的那幾天里，我就是打不起精神做事鹃锈。因為當時已經(jīng)有了小孩荤胁，而且我也不敢把我的“病情”告訴爸媽和別人，所以我只有硬著頭皮強撐著仪召。那種滋味真的是太不好受了寨蹋，我感受不到一點生活的美好，更看不到一點生活的希望扔茅，我甚至沒有勇氣自殺已旧，因為我放不下我的爸爸媽媽和家人，我不能讓女兒沒有了媽媽召娜，而且我也真的是沒有勇氣自殺运褪。
后來我慢慢的接受了這種規(guī)律性的情緒低落，雖然在那樣的情緒里玖瘸，我很難受秸讹，但是我告訴自己“一切都會過去的，雨后總會天晴的”雅倒。我慢慢的臣服于我的低落情緒（后來的經(jīng)歷證實我其實是有心理學天賦的璃诀，我當時的臣服是正確的。如果越掙扎蔑匣，會陷得越深劣欢。當然，最正確的方式是接受正規(guī)的心理咨詢）裁良。
上學的時候凿将，我的記憶力特別好，可以說是過目不忘价脾，但是后來有近20年的時間牧抵，我記不住任何東西，完全不能長時間看書侨把、看手機犀变、看電視妹孙、看電腦，看的時間稍微長一點（最多半小時弛作，有時候還更短）就會頭暈涕蜂、惡心华匾、嘔吐映琳，我難受極了；而且我非常的情緒化蜘拉，很容易就憤怒萨西、委屈；我看任何人都不順眼旭旭，我時常指責老公谎脯、孩子、家人持寄、同事源梭、朋友，對孩子和家庭的未來充滿焦慮稍味。
我像一頭困獸废麻，困在籠子里無法突圍，絕望至極模庐。
我說我是一個有福報的人烛愧，這話一點不假。一個偶然的機會掂碱，我在一個心理咨詢室舉辦的公益沙龍中怜姿，結識了一個心理咨詢師（我和他的故事，敬請關注我后期的發(fā)布）疼燥。我給他講了我的情況沧卢，他只說了一句話“等你準備好了，就來找我”醉者。
那次之后但狭，我等了好長一段時間才去找他，開始我的咨詢湃交。一是我當時還是有些顧慮心理咨詢的收費（350元/小時熟空，好貴）；還有就是老公也不理解搞莺、不支持息罗，說我自尋煩惱，瞎折騰才沧；還有就是我也擔心自己過份依賴心理咨詢迈喉，放棄自己努力绍刮。
女兒中考之后出現(xiàn)的一個身體癥狀，讓我下定決心接受心理咨詢挨摸。
中考的時候孩革，女兒自我感覺發(fā)揮得很好，沒想到成績出來得运，完全出乎自己的預料膝蜈，很不理想，關鍵是還和之前預估的我們志愿填報的學校的錄取分數(shù)線有一些差距（那段時間我們好心慌）熔掺。
成績查詢那天饱搏，在外辦事的我遲遲等不到女兒報成績的電話，在幾個好友的催促下置逻，我給女兒打了電話推沸。當我聽到女兒說“媽媽，成績不理想”券坞，我的心沉了一下鬓催；當聽到女兒繼續(xù)說“媽媽，我好冷啊恨锚，我整個后背發(fā)冷”宇驾，我的眼淚奪眶而出，我一下子意識到——女兒的壓力好大眠冈，大到她因為成績不理想飞苇，出現(xiàn)了身體的癥狀。我的教育出問題了蜗顽。
說到女兒的教育問題布卡，我也是深有感觸。我是一個很敏感的人雇盖，一直以來忿等，我都知道原生家庭帶給我的一些不好的影響，我的性格有很多的缺憾崔挖，我想改變贸街。但是我采取的行動都收效甚微。直到女兒出生狸相。
為了讓女兒的性格能夠開朗外向薛匪，原本性格內(nèi)向，甚至有些社交恐懼的我脓鹃，開始抱著她走出家門逸尖，去結識陌生人；不喜歡玩耍的我，盡我所能帶著她去一些游樂場玩娇跟，讓她開眼界岩齿；為了給到女兒一個安穩(wěn)的家庭生活，性格急躁苞俘、對老公萬般不滿的我盹沈，強壓怒火，從不在女兒面前和老公爭執(zhí)吃谣；女兒年歲漸長乞封，我對女兒說“媽媽知道自己有很多缺點，請你發(fā)現(xiàn)媽媽的問題就指出來基协，媽媽愿意改”歌亲；我看了很多的育兒書籍，我發(fā)誓要給到我的女兒一個科學的教育澜驮，讓她不要重蹈我的覆轍。
然而一切事與愿違惋鸥，女兒越來越像我杂穷，整個一個我的翻版。我百思不得其解卦绣。直到有一天在一個成長小組上耐量，我和小伙伴發(fā)生了爭執(zhí)，帶組老師（我后來的心理咨詢師）指出是因為我的強勢滤港，我才開始找到這個問題的答案——女兒在不知不覺中吸收了我的性格廊蜒。
那一次發(fā)生爭執(zhí)之后回到家里，我向女兒談起這個事情溅漾，最后我問女兒“女兒山叮，媽媽平時不是讓你幫助媽媽看到問題，幫助媽媽改正嗎添履？你怎么不給我說捌ň蟆？”女兒的回答把我嚇壞了暮胧，她說——我已經(jīng)習慣了锐借！
這個回答猶如一聲炸雷，炸醒了我——好可怕巴浴钞翔！雖然我百般小心，一切都以科學為指導席舍，可是我沒有看到的自己的問題布轿，我習以為常的一些行為習慣，已經(jīng)不知不覺中植入了女兒的大腦，成為了她的行為模式驮捍，就像我吸收我的原生家庭的一些行為模式一樣疟呐。這個不知不覺，不但完全抵消了科學方法的作用东且，而且還毫無覺察启具，就像慢性中毒，臨死你都不知道死因珊泳。
——真是太可怕了鲁冯！
繼續(xù)回到女兒中考。那段時間里色查，我不斷的覺察自己薯演，也請朋友們反饋意見，我發(fā)誓一定要找出我的問題秧了，我要改變跨扮，我不要再影響女兒。
我很鄭重的找老公談了一次話验毡，我告訴他衡创，不管他是否支持，我都一定要去接受心理咨詢并學習心理咨詢晶通，因為孩子已經(jīng)因為我的原因存在了一些問題璃氢，高中三年是更難過的三年，我希望我能隨時給到女兒支持狮辽，而不是等女兒有了更大的問題一也，去向外界求助。
老公默然喉脖。于是我正式踏上了自我成長之旅椰苟。
自我成長的過程，在我前面的文章中都有描述动看，在此不再贅述尊剔。最后就如《上篇》開頭描寫的那樣，經(jīng)由那一聲怒吼菱皆，我完成了我的重生须误。人生的路還很漫長，前面等待我的不知道是些什么仇轻，但是我已無所畏懼京痢，我有力量去迎接命運的挑戰(zhàn)，我知道我一定能成為最后的贏家篷店！
——看我的祭椰！
后記：在前兩天和女兒通話的時候臭家，我分享我重生的喜悅，電話那頭的女兒喜極而泣方淤。在這之前钉赁，我不止一次的向女兒表達過：感恩你女兒，是你幫助媽媽成長携茂！今天你踩，在這里，我要再次感恩女兒：親愛的女兒讳苦，感恩你带膜，讓媽媽經(jīng)由你找到了自己，活出了自己鸳谜！我愛你膝藕！祝福你！
