起床:5:00
就寢:10:30
天氣:晴朗江解,空氣清新
心情:開(kāi)心快樂(lè)。偶爾有煩躁,正念冥想邪蛔,心情馬上平靜
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
工作:完成補(bǔ)償題試卷竞川,作業(yè)批改店溢,先周備課
改進(jìn):用思維導(dǎo)圖叁熔,框架學(xué)習(xí),便于學(xué)生復(fù)習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成:要事第一
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周完成《富爸爸財(cái)富自由》
·閱讀
讀書(shū)一小時(shí)床牧,刷新對(duì)資產(chǎn)和負(fù)債的認(rèn)識(shí)荣回。
富爸爸說(shuō):不要在乎別人怎么看你,關(guān)鍵是戈咳,你怎么看待你自己心软,你想成為什么樣的人。
不要用眼睛看錢(qián)著蛙,要用腦子看錢(qián)删铃。投資時(shí),要區(qū)分好建議和事實(shí)踏堡。只有清楚事實(shí)猎唁,你才能掙到錢(qián)。
健康·飲食·鍛煉
運(yùn)動(dòng)量不夠顷蟆,散步的速度太慢
人際·家人·朋友
調(diào)整心態(tài)诫隅,和大家相處愉快。尤其是帐偎,和侄子的交流變多
最美好的三件事
1.遇到一熱情的司機(jī)逐纬,主動(dòng)指揮我開(kāi)車(chē)通過(guò)狹窄的通道。
2.藍(lán)天白云下削樊,和同事愉快的散步聊天
3.丈夫回到家豁生,笑容滿面地喊我“寶貝”,享受他的寵愛(ài)