一蛾坯、回顧過去
（一）對上個月的目標(biāo)滿意度進(jìn)行分析
（二）對更高維度目標(biāo)達(dá)成情況的分析
（三）易仁浩的三月份回顧
二廊营、核算全月時間
（一）整體時間計算
可用天數(shù)X可用時間分析法 = 24*8.25=198
可用天數(shù)：（天）
月度天數(shù)=本月最后一個周六-上月最后一個周日=28
出行天數(shù)=2
節(jié)假日天數(shù)=2
本月可用天數(shù)=28-2-2=24
可用時間：（小時）
睡眠時間=8
基本保障時間（吃、用、洗漱/收拾）=2.5
通勤時間=以包括在基本保障時間內(nèi)
鍛煉時間=0.25
娛樂時間=4
放空時間=1
冗余時間=暫無
價值創(chuàng)造時間=24-8-2.5-0.25-4-1=8.25
（二）全月情況預(yù)判
自身狀態(tài)情況：
- 因為上個月反思的情況比較多一些，然后對自己的一些第一反應(yīng)也比較敏感一些，也更新了一些假設(shè)案怯，應(yīng)該會減少一些比如下意識做多的反應(yīng)，整體狀態(tài)應(yīng)該會比之前更好澎办。一旦出現(xiàn)情緒嘲碱，第一時間去找文檔進(jìn)行反思
- 排除發(fā)燒等身體不適現(xiàn)象金砍，我還是一顆活蹦亂跳的小蝦÷缶猓可能會遇到腸胃不適等現(xiàn)象恕稠，影響做任務(wù)的情緒，提前備好藥吧（健胃消食片扶欣？）
外部環(huán)境情況：
- 清明的時候放假在家鹅巍，推進(jìn)任務(wù)的進(jìn)程會大大減緩
- 除了清明其他時間還在學(xué)校，不會有太大的環(huán)境變動
（三）根據(jù)價值時間系數(shù)估算價值時間
這個要根據(jù)上個周期的情況以及下個周期的預(yù)判料祠，我給打0.7吧骆捧，相對來說比較安定的環(huán)境，因為放假下調(diào)系數(shù)髓绽。那么四月份可用價值時間的真實情況為198*0.7=138.6
（四）安排日程表的任務(wù)
日程就是被他人占用的時間或者日期敛苇，有確定的日期或者確定的時間。那么我的日程就是回家和返校了
三顺呕、規(guī)劃重點任務(wù)
（一）確定本月重點任務(wù)
- 在整個季度（年度）目標(biāo)推進(jìn)中枫攀，該進(jìn)行什么環(huán)節(jié)了？
（我覺得這個部分株茶，更多的是根據(jù)上個周期任務(wù)完成情況來對下個周期進(jìn)行任務(wù)安排来涨。同時如果我對這些任務(wù)進(jìn)行打分，在本月內(nèi)都做到我的滿意度都可以達(dá)到8分以上）
- 接下來應(yīng)該用我的V3.0的學(xué)習(xí)方法來進(jìn)行專業(yè)課的學(xué)習(xí)了
- 接下來應(yīng)該準(zhǔn)備六級單詞背誦了
- 接下來應(yīng)該總結(jié)跟著老大一周年我積累了什么價值了（先看關(guān)于價值思維的內(nèi)容）
- 接下來應(yīng)該進(jìn)行《一本書》繼續(xù)進(jìn)行閱讀了
如果說是環(huán)節(jié)的話启盛，應(yīng)該是繼續(xù)提高理解力與學(xué)習(xí)力蹦掐，并準(zhǔn)備考試來測驗
- 在接下來的環(huán)節(jié)中，應(yīng)該推進(jìn)哪個任務(wù)了驰徊？
- 用我的V3.0的學(xué)習(xí)方法來進(jìn)行專業(yè)課的學(xué)習(xí)笤闯，并想辦法及時進(jìn)行測驗
- 通過對17天搞定GRE單詞的原理的學(xué)習(xí)來進(jìn)行六級單詞的背誦
- 對過去一周年進(jìn)行一個總結(jié)堕阔，進(jìn)行勢能的積累
- 對《一本書》的前五章進(jìn)行領(lǐng)讀稿仔細(xì)的閱讀以及對比實踐應(yīng)用
- 任務(wù)大約要推進(jìn)至什么狀態(tài)
- 我的V3.0能熟練使用以及對專業(yè)的知識點有個整體的框架（maybe）
- 首先完善V3.0的立項棍厂，主要是在穩(wěn)定的時間內(nèi)該如何推進(jìn)行動
- 要得到大大小小不同的專業(yè)框架以及對知識點的比喻法等方法的補(bǔ)充記憶筆記
- 相同科目的不同章節(jié)之間進(jìn)行聯(lián)系和拓展的思路和筆記流，進(jìn)行了多少章就聯(lián)系多少章超陆∥或者不同科目的相同章節(jié)進(jìn)行聯(lián)系（用上《一本書》里的方法）
- 及時進(jìn)行記錄和反思，得到相關(guān)文檔时呀，并在最后進(jìn)行總結(jié)性的反思（CIP张漂？）。得到V4.0的方法
- 最終做到對業(yè)務(wù)進(jìn)行熟練操作谨娜，這個自己能感知到航攒。而且對自己的方法細(xì)節(jié)部分不斷更新總結(jié)
- 通過《一本書》領(lǐng)讀稿對于我的學(xué)習(xí)方法以及處世方法進(jìn)行改良（沖著組塊化的方向發(fā)展）
- 結(jié)合第一個任務(wù)，兩者可以先在學(xué)習(xí)上結(jié)合起來趴梢，得到V4.0的學(xué)習(xí)方法我就很開心了
- 對于六級單詞最起碼要知道怎么上手去背以及對于單詞背誦有初步的思路（形成一個方案模板）
- 立項
- 首先看看V3.0能不能用在讀這本書上漠畜，不行的話就檢視閱讀了币他，得到框架以及要不要用這方法
- 用五步法和自己閱讀進(jìn)行方法和原則的提煉
- 提煉出方法在六級上應(yīng)用并不斷改進(jìn)，得到背單詞的模板
- 一周年的總結(jié)要寫完憔狞，要發(fā)表
- 立項
- 發(fā)給老大并得到一定的點評
- 這些任務(wù)都不能離開反思蝴悉，先CIP，先反思瘾敢，再穩(wěn)定的推進(jìn)任務(wù)
- 對每個項目進(jìn)行不定期的反思拍冠，并把自己反思的頻率和靈感產(chǎn)生的觸發(fā)器記錄下來
（二）確定任務(wù)成果及時間
- 我下個月期待完成什么樣的任務(wù)
- 見上個版塊
- 當(dāng)取得什么樣的成果時，說明這個任務(wù)完成了呢
- 見上個版塊
- 你覺得這個成果說的清晰嗎簇抵，給清晰度打分
- 給打7.5分吧
- 如果你還可以說的再清晰一些庆杜，這個成果是什么呢
- 請高人指點。不過高人得先了解你內(nèi)心的渴望吧
（三）任務(wù)分解
這里提供基本知識點：
- 任務(wù)分解使用的思維模型是：PORT模型
- 任務(wù)分解的原理是：澄清最終成果碟摆、形成思路欣福、找到每個思路上的關(guān)鍵成果、倒退這些成果是由哪些任務(wù)構(gòu)成的焦履、形成任務(wù)列表拓劝；再根據(jù)風(fēng)險防范的需求，形成一些前置任務(wù)
- 涉及到思考過程中關(guān)于假設(shè)的種種分析和判斷嘉裤。根據(jù)原則＞方法＞實例的原則要求郑临，將這部分內(nèi)容進(jìn)行整理和記錄，推薦筆記軟件
這里提供不在這個地方進(jìn)行詳細(xì)的任務(wù)分解的why：
- 我打算把這個部分放在立項說明里進(jìn)行分解屑宠。反正這里不下功夫后面是要下功夫的
- 根據(jù)目前的情況厢洞，我需要在短時間內(nèi)完成月計劃
- 月計劃層次更注重平衡，關(guān)注的是目標(biāo)推進(jìn)情況
- 我覺得在月目標(biāo)里搞出個引領(lǐng)任務(wù)分解的大方向就好
- 所以選擇放在立項說明（周度）進(jìn)行任務(wù)分解
平衡各個領(lǐng)域
至于為什么是平衡策略典奉。通常情況下躺翻，一個個體期待快速成長，他的期待會持續(xù)增加卫玖，這時我們通常有三大策略：整合策略（找抓手）公你、減法策略（考慮長期價值）、平衡策略（將期待進(jìn)行優(yōu)先級排序假瞬，按照完成一個再來一個的方式進(jìn)行）陕靠。因為平衡策略是比較直覺化的策略，排序是比較常態(tài)的想法脱茉，所以這里的核心目的是通過平衡各個領(lǐng)域下個月的發(fā)展剪芥，來對滿意度進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。下個月有不滿意的可能琴许，那么就在時間寬裕的前提下適當(dāng)增加一些任務(wù)
這里先對前兩個策略進(jìn)行說明：
- 整合策略：我發(fā)現(xiàn)自己前三個任務(wù)是可以找到一個共同的抓手的税肪，比如對學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)可以將前兩個任務(wù)整合在一起，提高學(xué)習(xí)力可以把前三個任務(wù)整合在一起∫嫘郑可以用相同的方法來推薦前三個任務(wù)
- 減法策略：因為制定過年目標(biāo)签财，對長期的價值積累有一定的自己的思考，所以對于減法策略來說偏塞，很容易就會砍掉一些不合理期待
（一）提前預(yù)判下月的平衡
如果下個月唱蒸，這里的重點任務(wù)全部完成了，那么灸叼，我的每個領(lǐng)域滿意度分別是幾分神汹？ 這里使用生命之花進(jìn)行打分，以了解下個月的滿意度預(yù)期古今。我想了想屁魏，我在個人領(lǐng)域的成長其實是可以涵蓋住事業(yè)、自我實現(xiàn)捉腥、財務(wù)這三個地方的目前滿意度的氓拼；因為這月放假，可以回家陪家人抵碟，可以見重要的人桃漾，所以家庭、朋友重要的人也可以滿足拟逮，至于娛樂撬统，只要能聽歌我就是滿足的，對這塊沒太大的需求
（二）增加其他想達(dá)成的任務(wù)
我不滿意的領(lǐng)域里敦迄，需要做些什么可以讓自己的滿意度提高一些呢恋追？ 其實我對娛樂這塊不太滿意的，我覺得這塊是浪費的時間罚屋，所以我打算將在成長領(lǐng)域得到的比較高級的方法或者理論用在娛樂方面苦囱，這樣我的滿意度會更高，畢竟我假設(shè)的是沒有浪費的時間脾猛，只有你去浪費時間
如果新增了任務(wù)撕彤，會不會導(dǎo)致我的重點任務(wù)受損？可能性為幾分尖滚，我要如何防范這個風(fēng)險喉刘？ 首先我覺得不會吧，反而還會增進(jìn)重點任務(wù)的了解漆弄。不過擔(dān)心娛樂起來就啥想法都沒有了，只是一味的沉迷造锅，防范的話就是止損時間了撼唾，我一般設(shè)立一個小時········我覺得可以用反思技術(shù)來系統(tǒng)的對模式什么的進(jìn)行反思
形成計劃安排
就是填寫表格
統(tǒng)籌發(fā)布目標(biāo)
有了任務(wù)之后一定要統(tǒng)籌規(guī)劃形成月目標(biāo)，讓自己在想起這個月的時候哥蔚，就會焦距在1-3個點上倒谷，以更好地產(chǎn)生價值蛛蒙。我覺得這塊是使用整合策略。因為上一個上一個模塊用的平衡策略渤愁，而平衡策略的缺陷是容易做多牵祟，所以這里，老大并沒有放棄大家抖格，要讓大家整合出抓手事件
（一）統(tǒng)籌形成月目標(biāo)
形成本月的三個核心目標(biāo)诺苹，不允許超出目標(biāo)
- 完善高效學(xué)習(xí)技巧V4.0
- 總結(jié)遇到老大一周年紀(jì)念，積累勢能
- 不斷培養(yǎng)自己的反思能力
（二）整理記錄思考過程
這樣在月回顧的時候就不會黑瞎子掰棒子了雹拄，你可以清晰的分析目標(biāo)制定時候的一系列假設(shè)
