近日，廣東某高校圖書(shū)館設(shè)立“發(fā)呆區(qū)”走紅網(wǎng)絡(luò)冀泻，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注和好評(píng)常侣。確實(shí)，湖南企發(fā)文化傳媒有限公司的小編聽(tīng)說(shuō)過(guò)學(xué)習(xí)區(qū)弹渔、娛樂(lè)區(qū)胳施、休閑區(qū)……但發(fā)呆區(qū)還真是第一次聽(tīng)說(shuō)。
該校圖書(shū)館的館長(zhǎng)表示：發(fā)呆的本質(zhì)是“思考人生”肢专，設(shè)置發(fā)呆區(qū)的主要目的是給學(xué)生提供學(xué)習(xí)之余的放松舞肆、放空、激發(fā)靈感的地方博杖。學(xué)生可以在遠(yuǎn)眺發(fā)呆的時(shí)候思考人生椿胯，追逐夢(mèng)想。
在高校圖書(shū)館剃根，放眼望去哩盲，都是低著頭默默學(xué)習(xí)的學(xué)生，其實(shí)他們的壓力很大狈醉，甚至這種壓力無(wú)處釋放廉油，缺少放松。發(fā)呆區(qū)的設(shè)立可以減緩這種高壓環(huán)境下的快節(jié)奏生活苗傅，讓生活抒线、學(xué)習(xí)的節(jié)奏變慢一點(diǎn)，從而起到放松心情和舒緩情緒的作用渣慕。
大學(xué)生在發(fā)呆區(qū)可以吹著微風(fēng)嘶炭，吃著東西，看著窗外風(fēng)景摇庙，放空思想旱物，享受休閑時(shí)光。有研究表明：經(jīng)常處于松弛有度的反應(yīng)狀態(tài)卫袒，可以使機(jī)體的迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)的活動(dòng)維持在一個(gè)良好的平衡狀態(tài)宵呛，可以有效地改善爭(zhēng)強(qiáng)好勝、易焦躁夕凝、常有時(shí)間緊迫感等不利于身心健康的性格特征宝穗。
發(fā)呆不是摸魚(yú)户秤，利用在發(fā)呆區(qū)的休息放松時(shí)間做人生反思和復(fù)盤(pán)，比在專門(mén)花時(shí)間和精力去做這些要好逮矛。在日常生活中鸡号，我們也常常發(fā)現(xiàn)：一旦休閑下來(lái)的時(shí)候我們腦海中會(huì)不自覺(jué)的想：剛剛我是不是沒(méi)做好？還有哪些需要完成……在發(fā)呆區(qū)须鼎，我們可以拋卻一切煩惱鲸伴，靜下心來(lái)無(wú)意識(shí)地思考這些問(wèn)題。好的創(chuàng)意往往是在不經(jīng)意中爆發(fā)晋控，在我們發(fā)呆的時(shí)候汞窗，說(shuō)不定腦海中就會(huì)迸發(fā)出一個(gè)絕妙的創(chuàng)意點(diǎn)。
湖南企發(fā)文化傳媒有限公司的鄧同學(xué)認(rèn)為：發(fā)呆區(qū)是一種很新的設(shè)立赡译，它不僅值得在高校去推廣仲吏，在公司企業(yè)也可以效仿，偶爾的發(fā)呆可以更好的激發(fā)靈感蝌焚。在小編的文字創(chuàng)作過(guò)程中裹唆，也會(huì)經(jīng)常遇到?jīng)]靈感、卡殼的現(xiàn)象只洒，這種時(shí)候许帐，小編就會(huì)心目放空，無(wú)意識(shí)地思考毕谴，或者找不用動(dòng)腦的別的事做做舞吭，以便找到突破點(diǎn)。
所以讓大腦放空析珊，發(fā)一會(huì)兒呆羡鸥，不是什么難以啟齒的事，放松我們的心態(tài)忠寻，靜下心來(lái)惧浴，好好感受這個(gè)世界吧。
