1.每天發(fā)現(xiàn)并欣賞伴侶一個優(yōu)點
看到愛人勤勞拇舀，每天勤懇擦地板奔缠，七八年如一日。
看到愛人愛孩子知举，再忙也要擠出時間送孩子去學校
看到愛人勤儉持家瞬沦，穿衣樸素
2、讓自己更努力的去完成你的工作雇锡，去影響你的孩子。
工作上盡心盡力僚焦，業(yè)余時間看書閱讀锰提，參加讀書會，瑜伽班，精進好學立肘。
3.回家和父母在一起边坤，坐在身邊10分鐘以上，體驗內(nèi)心各種各樣的感受
周一去父母家谅年，一是看望陪伴茧痒，二是完成10分鐘的作業(yè)，坐爸爸身邊跟他一起聊冬青融蹂，聊家常旺订，心自在，媽媽一開始跟我坐兩個沙發(fā)超燃，她坐單人坐沙發(fā)区拳，能感受到媽媽跟我保持距離，后找了一個媽媽感興趣的話題意乓，教我如何看年歷樱调，她開心坐過來，詳細解析里面內(nèi)容届良，也就是在這十來分鐘后笆凌，媽媽主動提出讓我陪她去小區(qū)樓下散步，對內(nèi)斂不善表達要求子女陪伴的媽媽來說士葫，很少見乞而，小區(qū)樓下廣場上，娘兒倆走了一圈又一圈为障，路上遇到的熟人一次次向她們介紹我晦闰，那時的母親是幸福的知足的，我也是鳍怨。
4.細心觀察孩子的需要呻右，并去滿足一個需要。
孩子提出要求送零錢到學校鞋喇，義賣用
5.用真心去擁抱孩子声滥、愛人產(chǎn)生身體的鏈接。
擁抱孩子是生活常態(tài)
