【向成功人士學(xué)精時力課·第1.3講學(xué)習(xí)筆記】
這是2019年3月6日“崔律精時力 之 成功人士精時力”系列課 第1.3講（早晨：增進(jìn)關(guān)系（親子））的學(xué)習(xí)日志蛇摸。
1.我在本講中的收獲：
<回顧1.2>
A僧免、黃金早起<早晨三大喜>發(fā)展事業(yè)、增進(jìn)關(guān)系娇未、滋養(yǎng)身心
B嚼鹉、“同樣一個知識點(diǎn)”（老太太的故事）
>“同樣一個知識點(diǎn)”徽缚，在不同的時期憨奸，不同的經(jīng)歷后，同一個人會對“同一個知識點(diǎn)”的切身體會不同凿试，也就會get到"新"的點(diǎn)排宰。也就有了“舊識”與“新知”。
? >“同樣一個知識點(diǎn)”那婉，不同的人會get到不同的點(diǎn)板甘，然而在相互之間的不同點(diǎn)的“碰撞”過程中，會產(chǎn)生“新”的火花详炬。有種“眾人拾柴火焰高”的趕腳盐类。
不論哪種，我們都會收獲“欣喜”。
C在跳、關(guān)于兩個小伙伴分享學(xué)習(xí)后的實(shí)踐經(jīng)歷：經(jīng)歷都是跌宕起伏的枪萄，說明好的習(xí)慣的養(yǎng)成都是“不易”的。崔律分享的方法：刻意的給自己安排必須要完成的事情猫妙、任務(wù)（與別人有關(guān)瓷翻、不是僅自己完成），這樣就會督促自己割坠、必須去做齐帚，最終形成習(xí)慣”撕撸——有點(diǎn)像“藍(lán)色任務(wù)”对妄。
D、發(fā)現(xiàn)沪羔、找到自己的時間“空間”饥伊，做成“磚塊”時間，有效利用蔫饰。
<自己的小栗子>：自己的通勤時間早晚都是1.5h，而且自己開車愉豺，空間相對獨(dú)立篓吁。曾經(jīng)非常苦惱沒有個人成長的學(xué)習(xí)時間蚪拦，后來就利用這早上1.5h聽課杖剪。雖然效果沒有“坐著聽”效率高，但我可以反復(fù)聽驰贷，也是有點(diǎn)成效的盛嘿。——現(xiàn)在又開始了“早間聽課時光”括袒，期待“成長”的自己次兆。
<今日份-增進(jìn)親子關(guān)系>
A、<五星級時間語錄>
清晨的陪伴時光锹锰，是開啟新的一天的好方法芥炭，這么做能夠給與孩子最好的關(guān)愛，而不是留給他一天末了剩下的東西恃慧。
“一天末了剩下了啥”：對于一天忙碌工作后的我們园蝠，可能是疲憊的身體、糟糕的情緒痢士、不足的精力......——但這一切不是我們有意的彪薛，這是一天忙碌后的必然結(jié)果，大家都會有，但這些畢竟是“負(fù)面”的善延，不應(yīng)留給我們的“寶貝”训唱。
“清晨，我們有啥”：我們有滿血復(fù)活的精力挚冤、愉快的心情况增、輕松的身體......——這些“美好”當(dāng)然要給我們最愛的“人”，會讓我們相互有更多“美好的記憶”训挡、“愉快的時光”澳骤。
B、<兩個栗子>：
>生活中澜薄，看似“豐滿”的時間为肮，其實(shí)還是有很多的“時間”沒有“有效”的利用，這些時間我們還是可以“擠出來”的肤京〖昭蓿“時間”就像“海綿”，總有一塊忘分，還可以“擠”出點(diǎn)“水”來棋枕。
>“擠”出來的“磚塊”時間，我們可以用一部分“陪伴”孩子妒峦。
>對于孩子的“陪伴”重斑， 陪伴=陪+伴
陪：與孩子在一起吃飯、起床等肯骇，身體上的在一起窥浪，更多的是義務(wù)，是必須要求的笛丙；
伴：與孩子一起聊天漾脂、一起玩耍等，心靈上的交流胚鸯，更多的是享受骨稿，是心甘情愿的。
2.我過去的做法：
其實(shí)蠢琳，對于“伴”來說啊终，不論什么時間，我好像做得都不是很好傲须。
3.我今日的刻意練習(xí)或今后實(shí)踐計(jì)劃：
這個周末蓝牲，一起拼玩具吧。
4.我的疑問(周六答疑)：早上的時光泰讽，更多是處理自己例衍，關(guān)注孩子比較少昔期，我是不是太“自我”了？
5.其他想說的話(如有)：我更多的時候與孩子交流會演變?yōu)?說教”佛玄，對于孩子的教育硼一，始終糾結(jié)在“鼓勵”和“否定（說出問題）”中，“肯定”后梦抢，怕他“驕傲”般贼；“否定”后，怕他“沒有自信”奥吩？怎么辦呢哼蛆？（崔律有這方面的課嗎？(#^.^#)）
