2022-8-29今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:24點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí)官套;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作戴甩,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)闪彼。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)等恐,寫作,閱讀,鍛煉课蔬。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)囱稽。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合二跋,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)战惊,靜蹲3,俯臥撐60扎即,端腹3吞获。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來,一日難再晨谚鄙。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)各拷,歲月不待人!

昨日復(fù)盤8-28

一闷营、每天堅(jiān)持早睡早起

28天

二烤黍、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里傻盟、俯臥撐1000速蕊、八段錦20、其他)

步行56公里俯臥撐0 靜蹲

三娘赴、第四輪復(fù)習(xí)備考

第四輪刑訴法練習(xí)

第四輪理論法練習(xí)結(jié)束

第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束

四规哲、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記28文章日更28每日復(fù)盤28

五、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報(bào)金句诽表,簡友文章唉锌,人民日報(bào)夜讀

六、其他

換個(gè)角度看問題竿奏,也許就豁然開朗糊秆。

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