今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí)官套;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作戴甩,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)闪彼。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)等恐,寫作,閱讀,鍛煉课蔬。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)囱稽。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合二跋,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)战惊,靜蹲3,俯臥撐60扎即,端腹3吞获。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來,一日難再晨谚鄙。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)各拷,歲月不待人!
昨日復(fù)盤8-28
一闷营、每天堅(jiān)持早睡早起
28天
二烤黍、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里傻盟、俯臥撐1000速蕊、八段錦20、其他)
步行56公里俯臥撐0 靜蹲
三娘赴、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪刑訴法練習(xí)
第四輪理論法練習(xí)結(jié)束
第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束
四规哲、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記28文章日更28每日復(fù)盤28
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報(bào)金句诽表,簡友文章唉锌,人民日報(bào)夜讀
六、其他
換個(gè)角度看問題竿奏,也許就豁然開朗糊秆。