今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí)逗宁;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)板乙,做好本職工作砸脊,努力學(xué)習(xí)具篇,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)凌埂,寫作驱显,閱讀,鍛煉瞳抓。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)埃疫。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合挨下,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)熔恢,靜蹲3,俯臥撐60臭笆,端腹3叙淌。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來秤掌,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵鹰霍,歲月不待人闻鉴!
昨日復(fù)盤8-27
一、每天堅(jiān)持早睡早起
27天
二茂洒、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600孟岛、步行100公里、俯臥撐1000督勺、八段錦20渠羞、其他)
步行53公里俯臥撐0 靜蹲
三、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪理論法法練習(xí)
第四輪刑法聯(lián)系已結(jié)束
四智哀、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記27文章日更27每日復(fù)盤27
五次询、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報(bào)金句,簡友文章瓷叫,人民日報(bào)夜讀
六屯吊、其他
接續(xù)努力,努力拼搏摹菠。