用碎片時(shí)間，開(kāi)始學(xué)習(xí)正面管教《新知父母的7周課》
第十二課：關(guān)于情緒的那些事兒
學(xué)了很多正面管教理念工具鸳惯，但是有一個(gè)情況會(huì)讓所有都失效商蕴，就是“當(dāng)孩子又惹我發(fā)火了”，當(dāng)我們遇到熊孩子惹我們的情緒發(fā)作芝发，所有的通通失效了绪商。
掌中大腦和鏡像神經(jīng)元的理念闡述了我們遇到挑戰(zhàn)時(shí)，大腦蓋子是如何打開(kāi)的辅鲸。
我們需要注意的是：
首先格郁，沒(méi)有人永遠(yuǎn)不會(huì)掀翻蓋子，接納自己情緒瓢湃；
其次理张，當(dāng)蓋子打開(kāi)，我們可以做的绵患，是對(duì)自己有一份覺(jué)察雾叭；
最后，當(dāng)蓋子打開(kāi)落蝙，我們可以用什么方法讓蓋子蓋上呢织狐？比如數(shù)數(shù)暂幼，離開(kāi)沖突現(xiàn)場(chǎng)等等
25歲之前，腦發(fā)育逐漸完成移迫，所以孩子比較容易打開(kāi)情緒蓋子旺嬉。
在正面管教中有一個(gè)很好的工具是積極暫停，推薦一個(gè)繪本《杰瑞的冷靜太空》
作業(yè)：
這一周你的大腦蓋子打開(kāi)了幾次厨埋，你是如何解決讓大腦蓋子蓋上的呢邪媳？
