5月28日：聽Liuda老師講解《反脆弱》前3章
都知道“窮人家的孩子早當家”酵紫，因為沒有父母足夠的保護與幫助告嘲，他們會過早的學會洗衣服、做飯奖地、照顧自己甚至家人橄唬，受了欺負要自己忍受，難過了自己承擔参歹。在我們這些旁觀者看來仰楚，這些孩子多“可憐”。但是從某種意義上說犬庇，這些孩子在不幸的童年背后也擁有“反脆弱”的能力僧界。早早的接觸困難挫折，并自己學會應對臭挽，讓他們比其他無憂無慮童年里的孩子有更強的承受力與堅韌捂襟。
你要成為火，渴望得到風的吹拂——閱讀塔勒布的《反脆弱》埋哟，會讓人內心獲得積極的力量笆豁。我想我們除了從挫折、壓力或者困難中磨煉自己的反脆弱性以外赤赊，還可以通過“定投”的方式主動給自己或者一段關系積蓄力量，增強他們的反脆弱性煞赢。
人生是長跑抛计，教育孩子也是長跑，定投人生課堂里照筑，無論是讀書吹截、健身、投資凝危、幫朋友波俄、陪家人，都是在做長期來看很有價值的事情蛾默，并且都是增強反脆弱能力的事懦铺。
讀書，讀好書支鸡，能使我們變得聰慧冬念、內心充實有力量趁窃，面對人生中的困惑或者困難，知識能給我們好的指引急前，增強的是抗困惑抗打擊的反脆弱性;
健身醒陆，能讓我們有好的體魄，增強免疫力裆针，抵抗疾病刨摩，提高肌體的反脆弱性;
陪家人偎漫，增強親密關系的反脆弱性账月，讓家人在關鍵時候成為一團火。
無論是從壓力挫折中訓練反脆弱能力套腹，還是通過定投的方式從正面增強反脆弱能力另假，我們都是在努力讓自己變成那一團被風吹拂的火像屋。
