你是否有過類似的困惑？
怕上臺轻庆，因為一上臺就緊張忘詞怯場癣猾，只剩穿破地心的尷尬。
上臺講話沒有感染力余爆，臺下要么睡倒一片纷宇，要么成功抓獲一批低頭手機黨。
生活中或工作中蛾方，很多時候明明有很多好的想法像捶，但常常表達得語無倫次或者沒條理沒重點上陕，讓人聽了不知所云，久而久之拓春，也失去了表達的熱情释簿。
看完如上案例相信很多人都很有同感，反正我中招了硼莽。但又不得不承認庶溶，在工作生活中，我們經(jīng)常會面臨上臺演講懂鸵，表達想法的時候偏螺，因此如何解決如上困擾顯得尤為重要，因此培訓師Gary和Leo聯(lián)手各個擊破大家對演講表達的困惑匆光。
如何才能擺脫怯場砖茸？
如何掌控全場？
如何調(diào)動現(xiàn)場氣氛殴穴，擺脫自說自話的尷尬處境凉夯？
伴隨著這些疑問，Gary老師來支招采幌。
怯場劲够？——你提前充分了解你的環(huán)境了嗎？你真的對你的演講稿熟悉嗎休傍？
Tips
演講前準備：
環(huán)境：提前熟悉你的演講環(huán)境并運用小技巧掌控你的環(huán)境征绎。比如，座位按八字型排位磨取，這樣的排位能更好的聚攏你的聽眾人柿，從而掌控全場。下午演講時盡量把空調(diào)溫度調(diào)低忙厌，科學表明人在低溫環(huán)境下注意力更集中凫岖。
內(nèi)容：正式開始前要對ppt進行無數(shù)次的演練，做到對自己演講的內(nèi)容倒背如流逢净，這樣才有底氣哥放，很大程度上可以化解緊張感。
掌控全場爹土？——你仔細研究過你的眼神姿勢動作聲調(diào)是否到位了嗎甥雕？
Tips
演講中技巧：
眼神和身體重心的配合：全程面向觀眾，從左往右環(huán)視觀眾胀茵，保持走動社露，當眼神注視一邊時，身體傾向于另一邊琼娘，全場觀眾不由自主會被你的氣場包圍住喲峭弟。
動作的合理運用：演講是鮮活靈動的過程赁濒，所以手勢肯定是輔助加分項，配合內(nèi)容作出相應的手勢孟害，但務必注意切忌擺動幅度過大拒炎，以免影響到你的儀容儀表，畢竟形象還是蠻重要的挨务，你懂的击你。但是手勢宜有不宜多，正所謂過猶不及谎柄，那么在不需要做手勢的情況下丁侄，雙手輕微相握于胸前，保持微笑很重要喔朝巫！
重音的合理運用：有時候我們發(fā)現(xiàn)有的人演講內(nèi)容明明是干貨滿滿的鸿摇，但是因為全程語調(diào)平淡無味，所以總是不知不覺中觀眾就走神了劈猿，這很好的表明適當?shù)闹匾羰褂媚軐δ愕难葜v起到多么重要的作用拙吉！并且在表達重音的同時可以配合相應的手勢，更進一步強調(diào)你的重點揪荣。
如何有效調(diào)動現(xiàn)場氣氛筷黔，避免自說自話的尷尬？——你真的會正確提問嗎仗颈？
Tips
演講中技巧：
正確的提問方式很重要：Gary老師給我們做了一場生動的以時間管理為主題的案例演示如何正確提問佛舱，首先給我們展示了一張圖片听系，如下圖所示：
然后Gary老師提了第一個問題：“大家覺得這是什么拾给？”
在大家思考了大概十秒以后，Gary老師指定了一位shiner回答穿肄，shiner很快做出了回答：“圖片中畫的是一本書和一個鐘表脖祈∷敛叮”
Gary老師立刻給予回應：“很棒！那么你覺得書和鐘表代表什么撒犀？”
順著老師的引導福压，shiner很快地回答到：“書代表著知識，鐘表代表要有時間觀念或舞。”
Gary老師立刻回應：“特別好蒙幻，請坐映凳！還有沒有其他看法的？”
很多shiner都爭相表達開來邮破，場面非痴┩悖活躍仆救，待討論完畢以后，Gary老師將大家的觀點都重復了一遍矫渔，并做出總結(jié)同時對大家積極發(fā)表看法表示認可彤蔽，然后很順其自然地引入了時間管理的主題。
通過這個示例庙洼，大家清楚了嗎顿痪，正確提問的技巧對積極互動，活躍氣氛起到的非常重要的作用油够。Gary老師做了貼心總結(jié)蚁袭，那就是善用3p提問技巧：
1.Pose：提出問題
2.Pause：稍微停頓
3.Person：指定回答
聽Gary講了這么多干貨滿滿的演講技巧，大家熱情越發(fā)高漲石咬，意猶未盡揩悄，期望學習更多，也提出更多問題鬼悠。
大家最關注的是删性，有了這些技巧可以一定程度上掌控住全場，但是如何同時有效表達我想要表達的焕窝，才能真正震懾全場镇匀？
別急，我們的Leo老師來支招如何做到瞬間表達袜啃！
Leo老師說：學會瞬間表達汗侵，其實是有套路的，掌握好這些套路群发，不僅能實現(xiàn)瞬間表達晰韵，而且會讓人覺得你的表達思路清晰，邏輯分明熟妓。
瞬間表達要點：
1.銜接和回答：當別人對你提了一個問題雪猪，或許尖銳，或許需要時間細想起愈，因此回答的時候先做好銜接只恨，比如可以先回應對方：“你提的這個問題很好，謝謝你的問題抬虽」倜伲”然后稍作停頓為自己贏得些許思考的時間，然后再做回答阐污。
2.總分總思路休涤。先亮出觀點，然后分點詳細闡述，最后再總結(jié)觀點功氨，這樣的表達思路條理清晰序苏，令人信服。
3.表達盡量簡潔捷凄，對稱：給人規(guī)整清楚的感覺忱详，自然會加分。
接下來Leo老師和大家重點分享了五個表達觀點的技巧跺涤。
瞬間表達五大技巧：
第一個是時鐘計劃：通過時間的維度來闡述你的觀點匈睁。
時鐘“樁子”示例：
早上，下午钦铁，晚上
設計软舌，開發(fā)，實施
古代牛曹，中世紀佛点，現(xiàn)代
應用舉例：
我的個人項目在五月初正式開啟，五月初進行了數(shù)據(jù)分析以及行動計劃黎比，目前正在順利實行當中超营，六月初進行第一階段總結(jié)。
第二個是環(huán)球計劃：以地理位置和視覺區(qū)域的結(jié)構(gòu)來闡述你的觀點阅虫。
環(huán)球“樁子”示例：
北京演闭，上海，廣州
機場颓帝，商場米碰，賓館
應用舉例：
我喜歡的居住地是杭州。因為三個理由：一壺茶购城、一灣湖吕座、一個學院。一壺茶是以龍井為代表的美食瘪板；一灣湖是以西湖為代表的美景吴趴；一個學院是以杭州美術學院為代表的文化氛圍。杭州適宜少年求學侮攀、中年享受锣枝、老年閑適的一切需求，所以我喜歡的居住地是杭州兰英。
第三個是三角計劃：通過方面撇叁，層面或者視角的方式表達觀點。
三角“樁子”示例：
技術箭昵，預算税朴，銷售
教師，孩子家制，家長
應用舉例：
各部門的有效協(xié)作才能提升TCO指標正林，銷售同事全力介紹公司產(chǎn)品簽約新客戶，操作部門為客戶快件提供高效安全的操作運轉(zhuǎn)颤殴，客服部門為客戶答疑解惑做好維護觅廓，提升客戶滿意度，這就是團隊協(xié)作涵但。
第四個是變焦鏡計劃：這種計劃把聽眾領向更狹小或更寬廣的視野杈绸。選擇鏡頭的拉近或拉遠取決于你想將聽眾帶向何方。
變焦鏡“樁子”示例：
個人矮瘟，小組瞳脓，部門
城市，國家澈侠，全球
應用舉例：
拉遠鏡頭——投資建設一個新的系統(tǒng)是有必要的：具體地說劫侧，我們正引進新的架構(gòu)來收集和處理數(shù)據(jù)。更廣泛地說哨啃，這個新系統(tǒng)將能有效地存儲烧栋、檢索數(shù)據(jù)，并且能夠運行新的自動審計拳球∩笮眨總體來說，現(xiàn)在我們可以系統(tǒng)地審閱我們的數(shù)據(jù)祝峻，實現(xiàn)我們的業(yè)績目標魔吐，提高所有報告功能的完整性、準確性及速度莱找。
拉近鏡頭——總體來說酬姆，本月的投訴率有待提高。但是宋距，我們已經(jīng)找出問題所在轴踱，并且提出了解決方案。具體地說谚赎，我們增加了對一線員工的培訓淫僻，以提高客戶溝通能力。
第五個是鐘擺計劃：描述相互對立的選項壶唤，并建立起對“合理”的中間立場的渴望雳灵。它能讓你承認兩種相異的觀點，然后將聽眾引向中間立場闸盔，從而從僵局中實現(xiàn)行動悯辙，實現(xiàn)雙贏。
鐘擺“樁子”示例：
從一方面看，反過來看躲撰，平心而論
太熱针贬，太冷，剛好
應用示例：
對孩子應當進行勞逸結(jié)合式教育拢蛋，如果太過注重學習成績會給孩子太大心理壓力桦他，反過來如果太過放任孩子會讓孩子迷失方向，因此最合適孩子的是寓教于樂的教育方式谆棱。
總而言之快压，如果能在表達之前駐足思考，根據(jù)需要選擇一種計劃組織與呈現(xiàn)思想垃瞧，一定能使你的表達更為清晰蔫劣、簡練而有力。
在Gary老師和Leo老師雙劍合璧干貨滿滿的兩天培訓下个从，大家都收獲滿滿脉幢，但是干貨知識需要學以致用才能真正起到作用，相信大家都會反復地演練從而在工作生活中受益信姓，相信大家都會越來越優(yōu)秀鸵隧！
