十天瘦了五斤合敦,吃不下還是心里作祟

從食堂匆匆回到宿舍蕊肥,思緒漫天飛,差點(diǎn)踩空了樓梯蛤肌。我久久苦惱的事情仿佛一下子有了答案。恨不得馬上找一個(gè)地方批狱,站定裸准。記下現(xiàn)在所思所想的全過(guò)程。

十天瘦了五斤以每?jī)商煲唤锏乃俣扰饬颍w重迅速下降炒俱。我不是減肥,我是真的吃不下。

2月17號(hào)坐上火車权悟。2月18號(hào)下午三點(diǎn)半到達(dá)目的地砸王。坐了將近一個(gè)小時(shí)的公交車到達(dá)學(xué)校。學(xué)校所在地山路較多峦阁,上坡下坡谦铃。暈車暈的厲害。一下車榔昔,接近嘔吐的狀態(tài)驹闰。所以從當(dāng)天的晚上,一直到第二天的晚上沒(méi)有吃任何東西撒会。

從那之后一直到第十天嘹朗,每天的早餐∷懈兀基本上是不吃屹培,或是只吃一個(gè)雞蛋。午餐不吃怔檩,或者去食堂只吃菜褪秀,不吃米飯。晚餐放任不吃珠洗。其實(shí)自己心里很恐慌溜歪,我到底是怎么了,我怎么吃不下飯许蓖,是身體哪里出了問(wèn)題嗎蝴猪?

今天跟獸獸有一段對(duì)話,突然提醒了我膊爪。我提到我說(shuō)我小時(shí)候特別喜歡感冒自阱,因?yàn)楦忻傲酥螅职謰寢尪紩?huì)特別的關(guān)心米酬,然后會(huì)有存在感沛豌。所以這一個(gè)問(wèn)題一直延續(xù)到現(xiàn)在,我說(shuō)我吃不下飯的時(shí)候會(huì)有人關(guān)心赃额。而我也享受有人關(guān)心的這樣一種狀態(tài)加派。所以這個(gè)吃不下飯的周期也會(huì)在一定程度上延長(zhǎng)。

回想起來(lái)這十天跳芳,第一次我告訴別人說(shuō)回家之后芍锦,或者是回學(xué)校之后一個(gè)周,基本上吃不下太多東西飞盆,我給了自己娄琉,這樣一個(gè)思維認(rèn)知次乓。所以從大一到大三,每次回到家或者是回到學(xué)校我都有一個(gè)周期的時(shí)間吃不了太多東西孽水。而這一次票腰,不僅僅是一個(gè)星期衣基本上到達(dá)兩個(gè)星期。

這個(gè)十天我不斷的女气,在給自己灌輸這樣一種思維杏慰,一個(gè)周內(nèi)我吃不下飯。一個(gè)周之后我還吃不下飯主卫,因?yàn)槲疫€在不斷的灌輸自己這種思維逃默,并且享受著別人關(guān)心帶給自己的這種存在感。

當(dāng)我想通了這個(gè)問(wèn)題之后簇搅。當(dāng)我再次看到手邊的那一碗飯完域。突然一下子就有了胃口。長(zhǎng)時(shí)間不吃胃已然縮小瘩将。吃了一半但已經(jīng)是很大的進(jìn)步和改變

其實(shí)這就好像你思維告訴你吟税,這件事情我做不了,我完成不了姿现,我辦不到一樣肠仪,思維告訴你做不了完不成的時(shí)候,你就可能真的辦不到备典。這也是思維的一種局限异旧。在某種程度上思維跟感覺(jué)和胃和身體的每一部分都是相通的。想起大一大二的時(shí)候老爸經(jīng)常跟我說(shuō)的一句話提佣。一定要心情好吮蛹,心情好了,胃才會(huì)跟著好拌屏。記得之前做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì)潮针。一個(gè)人心情不好,長(zhǎng)期處于低迷倚喂,狀態(tài)的時(shí)候每篷,這個(gè)人的胃一般也是不好的。

今天突然覺(jué)得自己拆掉了一堵思維的墻端圈,很多你無(wú)法解釋的行為都可以追溯到童年焦读,當(dāng)你找到起源地,思維的局限也就打破了舱权。所以下一次無(wú)論是吃東西也好做事情也好吨灭。告訴自己,我能做到刑巧,或許我就真的能做到

心雨一句話很好:是的喧兄,我能做到,不能讓自己從心底里抵觸它啊楚,而這種思維的存在有時(shí)候你自己都察覺(jué)不到吠冤,然后讓自己覺(jué)得,嗯我確實(shí)做不到不要再逼自己了恭理。

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