一個人的專注力受多種因素影響借杰,其中涵蓋了身體發(fā)育情況罗心、學習氛圍和習慣,以及心理健康等蝇恶。如何根據(jù)這些因素來提升孩子的注意力呢?右腦開發(fā)老師給大家總結以下幾點:
? ? 1.為孩子創(chuàng)造一個學習環(huán)境惶桐。
? ? 這個環(huán)境就包括兩個方面撮弧,第一:室內安靜,保證孩子讀書寫字時姚糊,不被其他聲音打擾贿衍;第二:整潔單一的書桌,將那些容易吸引人注意的漫畫救恨,貼紙贸辈,小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來。
? ? 2.不要輕易打斷孩子肠槽。
? ? 當孩子對某件感興趣的事情全神貫注時擎淤,不要去輕易打斷。例如秸仙,孩子在專心玩積木或者研究玩具時嘴拢,雖然耽誤了全家出門的采購計劃,但是也可以耐心的等待幾分鐘寂纪,鼓勵孩子持續(xù)思考炊汤。
? ? 3.引導孩子制定時間計劃。
? ? 引導他們做好時間管理弊攘,一是能明確任務,二是能增加時間觀念姑曙。為目標加個“緊箍咒”之后襟交,便能增加完成任務時的“專注力”。如果孩子能完成出色伤靠,且一次比一次優(yōu)秀捣域,可以嘗試逐漸增加做題時間。
? ? 4.鼓勵孩子一次只做一件事宴合。
? ? 孩子的注意力是有限的焕梅,如果很多件事情同時進行,一定會引起混亂卦洽。尤其是指孩子在完成某一項任務的時候贞言,同時被其它事情打擾,這樣就會損害注意力的有效集中阀蒂。所以该窗,強烈建議家長弟蚀,鼓勵孩子一次只做一件事。
? ? 5.堅持朗讀訓練酗失。
? ? 朗讀訓練能在短時間內义钉,要求眼、口规肴、心捶闸、手相互協(xié)調,并且高度集中精力拖刃。如果每天能讓孩子在固定的一段時間內(10-15分鐘)删壮,堅持朗讀訓練,也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力序调。
? ? 6.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戲醉锅。
? ? 例如:復述數(shù)字
? ? 大人開始先報簡單的幾位數(shù),讓孩子復述发绢,大人再不斷地增加一位數(shù)硬耍,讓孩子復述。每次只增加一位數(shù)边酒。比如经柴,大人報“135”,孩子重復一遍墩朦,大人再報“1354”坯认,孩子再重復,大人再報“13545”氓涣,孩子再重復牛哺,以此類推。
? ? 堅持每一天比前一天增加一位數(shù)或者更多位數(shù)劳吠,右腦開發(fā)加盟老師相信在不斷的訓練中引润,能增強記憶力,也能增加注意力集中時間痒玩。
? ? 7.鼓勵孩子培養(yǎng)興趣淳附。
? ? 興趣是最好的老師,相對于其它事情來說蠢古,他們更容易沉浸在感興趣的事情上奴曙,這也是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。
? ? 8.多一點關注和陪伴草讶。
? ? 曾經(jīng)聽到一位家長說洽糟,孩子在做作業(yè)的時候,總是故意搗亂,或者弄出一些小動作來引起關注脊框,雖然孩子受到批評颁督,但卻表現(xiàn)地很開心。為此浇雹,家長感到費解沉御。其實,缺乏陪伴的孩子昭灵,會在做作業(yè)的時候吠裆,故意分心來吸引家長關注,而這種行為只會被認為注意力不集中的表現(xiàn)烂完。須知试疙,如果家長能主動多一點關注和陪伴,能為孩子增加一份穩(wěn)定的情緒抠蚣。
? ? 注意力是智力的五個基本因素之一祝旷,是記憶力、觀察力嘶窄、想象力怀跛、思維力的準備狀態(tài),所以注意力被人們稱為心靈的門戶柄冲。以上右腦開發(fā)老師總結的此類游戲還有很多吻谋,家長可以在網(wǎng)上查閱。