目錄：

• 筆記部分
• 反思部分
• 精進(jìn)部分

筆記部分

為什么要共讀這本書?

• 收益巨大
• 這本書是重要的經(jīng)典
• 建立自己的解釋系統(tǒng)和決策系統(tǒng)
• 解釋系統(tǒng)以認(rèn)知緊張度劃分
  • 低：?jiǎn)?dòng)專家思維
  • 高（認(rèn)知緊張，可能發(fā)生傷害垢揩、感覺(jué)到恐懼）：逃避
  • 中（合理抑片，無(wú)法立刻解釋也不需要逃避）：?jiǎn)?dòng)理性

為什么要用共讀的形式？

依據(jù)的決策依據(jù)如下：

1呻顽、認(rèn)知深度不斷加深
2、是否在我的能力圈之中
永澄老師的能力圈在于降維丹墨，把復(fù)雜的概念轉(zhuǎn)化為清晰的流程圖廊遍、示意圖
3、復(fù)利
讀書最重要的是獲得什么贩挣？理解力
理解力：可以用對(duì)方的話來(lái)表達(dá)對(duì)方的意思喉前，也就是說(shuō)可以理解別人說(shuō)的話到底是什么意思。
4王财、邊際成本遞減
每天無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行決策卵迂，所以提高決策能力，邊際成本會(huì)遞減
5绒净、去往正向黑天鵝高發(fā)的地方
去往信息不重疊性高的地方
去往結(jié)構(gòu)洞比較大的地方 #概念 參考文獻(xiàn)：《好好學(xué)習(xí)》P226

為什么要在早晨讀见咒？

1、早晨來(lái)參加活動(dòng)的人挂疆，都是積極主動(dòng)改览、對(duì)自己有要求的用戶。（篩選同頻的人）
2缤言、保持增量宝当，永澄老師的要求是每天讀2小時(shí)書，不然就是在利用存量
策略：重要但是不緊急的事情墨闲，安排時(shí)間每天都做
用存量帶來(lái)的問(wèn)題：
遇到問(wèn)題（觸發(fā)）——使用存量（行為）——不錯(cuò)的解決了并得到稱贊今妄、滿足（獎(jiǎng)勵(lì)）
以上循環(huán)增加了觸發(fā)器靈敏度，形成每次遇到問(wèn)題都會(huì)用存量解決的路徑依賴，進(jìn)而導(dǎo)致不斷消耗存量盾鳞，形成一個(gè)看不見的天花板犬性。（考慮流程圖）
3、平庸的方案只能帶來(lái)平庸的收益
什么是平庸的方案：大多數(shù)人都能想到腾仅，甚至第一反應(yīng)想到的方案乒裆。
4、有助于勢(shì)能的積累（#概念 參考文獻(xiàn)： 公眾號(hào)文章鏈接）
5推励、有助于建立內(nèi)心的秩序感
用TMBRT模型來(lái)解釋沒(méi)有秩序感是什么情況
遇到感興趣的事情（觸發(fā)器）——觸發(fā)好奇心鹤耍，于是進(jìn)一步了解（行動(dòng)）——知道后，好奇心就被滿足验辞，產(chǎn)生放松的狀態(tài)（獎(jiǎng)勵(lì)）——滿足后就結(jié)束了稿黄，沒(méi)有再深入。
這里決策原則有問(wèn)題：不是因?yàn)楦信d趣才去做跌造，而是因?yàn)檫@件事符合決策原則才去做杆怕。
秩序感有為什么有助于避開這種觸發(fā)器呢？需要思考

活動(dòng)如何推進(jìn)壳贪？

思路：產(chǎn)品式+研發(fā)式

研發(fā)式思路

目的：滿足少數(shù)人的需求陵珍，即如何進(jìn)行分析閱讀
做法：共讀活動(dòng)5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)簽到，45分鐘大家共同閱讀违施，15分鐘永澄老師交流這段時(shí)間內(nèi)他閱讀的心得
方法：檢視閱讀互纯、分析閱讀、主題閱讀磕蒲、屬性閱讀留潦、洋蔥閱讀等

產(chǎn)品式思路

目的：滿足多數(shù)人的需求，即獲得答案
做法：通過(guò)共讀活動(dòng)亿卤，把自己的思考整理成一個(gè)個(gè)主題的分享形式愤兵，就是把思考的結(jié)果展示出來(lái)。滿足那些只想獲得答案的人
方法：在網(wǎng)站上會(huì)有相關(guān)的專題文章

如何才算完成排吴？

首先要選擇自己是想要成為少數(shù)人，還是成為多數(shù)人
然后制定自己的標(biāo)準(zhǔn)（如筆記懦鼠、心得钻哩、錄音、講課等等）并寫下來(lái)
活動(dòng)中提交的作業(yè)要符合自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)肛冶，才算是完成
我的理解：選擇成為少數(shù)人+高標(biāo)準(zhǔn)+達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)=完成街氢。
完成者可以免費(fèi)參加下一次共讀的目的和格局
目的：篩選哪些能和我一起讀下去的人
格局：其實(shí)免費(fèi)那點(diǎn)收益真是蠅頭小利，真真的收益來(lái)自于理解力的提升和認(rèn)知深度的不斷增加睦袖。

涉及到的概念

• TMBRT模型
• 結(jié)構(gòu)洞
• 勢(shì)能
• 秩序感
• 標(biāo)準(zhǔn)九

反思部分

事件：

《思考珊肃，快與慢》共讀001課聽課、記錄、反思全過(guò)程

目的（Original Intent）：

更好的接收和吸收課程內(nèi)容

目標(biāo)（Milestones）

• 順利完成聽課伦乔，并聽課過(guò)程中做好初版筆記
• 反思過(guò)程中存在的問(wèn)題
• 分析和學(xué)習(xí)別人的總結(jié)的亮點(diǎn)

評(píng)估結(jié)果（注意只是描述厉亏，不需要分析）

完成情況：

• 用Win版本的YY，前幾分鐘后烈和，卡頓了十幾秒爱只，反饋后發(fā)現(xiàn)沒(méi)人跟進(jìn)，重啟Win版YY后招刹，依然沒(méi)有聲音恬试，最后用手機(jī)進(jìn)入，聽完后續(xù)課程疯暑。
• 使用16格筆記训柴，格子比較小，格子之間并不存在邏輯上的并列妇拯、遞進(jìn)等關(guān)系畦粮，所以最后整理的時(shí)候，略微有點(diǎn)混亂的感覺(jué)乖阵。
• 筆記整理+反思的時(shí)間大大超出預(yù)期宣赔，原版預(yù)估1小時(shí)能完成。實(shí)際花費(fèi)3-4小時(shí)才完成瞪浸。

亮點(diǎn)（Highlights）

一開始聽不到聲音時(shí)候沒(méi)有產(chǎn)生負(fù)面情緒儒将，及時(shí)切換了聽課工具

不足（Drawbacks）

• 筆記+反思的時(shí)間大大超出預(yù)期
• 沒(méi)想到Win版會(huì)卡頓，漏掉一分鐘左右的音頻
• 筆記記錄時(shí)有點(diǎn)混亂对蒲，沒(méi)有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)

分析原因

亮點(diǎn)原因（Success Factor）

• 可能也是因?yàn)橹爸勒n程肯定會(huì)提供錄音回放钩蚊，所以也不那么緊張
• 用新學(xué)到的知識(shí)，認(rèn)知緊張度適中蹈矮，做的決策是更高概率偏理性
• 信念：突發(fā)情況來(lái)了就解決砰逻，內(nèi)耗沒(méi)有任何意義。

不足原因（Faliure Factor）

1泛鸟、筆記+反思的時(shí)間大大超出預(yù)期

• 主要原因是我提高了標(biāo)準(zhǔn)蝠咆，之前設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)較低
• 現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)較高，還加入了學(xué)習(xí)別人總結(jié)的內(nèi)容

2北滥、Win版卡頓刚操，漏聽部分內(nèi)容

• 之前沒(méi)有用過(guò)YY，昨天晚上睡的早再芋，沒(méi)有看到群里的通知菊霜，早上起來(lái)才下載的Win版，對(duì)YY這個(gè)軟件不夠熟悉济赎。
• 其實(shí)是有點(diǎn)過(guò)于自信了鉴逞，因?yàn)閷?duì)電腦操作這塊自認(rèn)為能力還可以记某，就放松了警惕，單一依賴某種工具构捡，沒(méi)有做好風(fēng)險(xiǎn)防范液南。
• 更深層次的原因是不是路勁依賴呢？

3叭喜、筆記記錄的比較混亂贺拣，沒(méi)有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)

• 表面上看，是因?yàn)槲矣玫墓ぞ邲](méi)有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)
• 更深層次看捂蕴，其實(shí)是我的思考不夠清晰譬涡，腦子里面沒(méi)有概念，只是跟著工具走啥辨。
  道術(shù)器用涡匀，順序可能搞反了，被器限制住了溉知。

規(guī)律陨瘩、心得（Key Learnings）

認(rèn)知緊張度不同，會(huì)啟動(dòng)不同的系統(tǒng)级乍，結(jié)合學(xué)習(xí)圈的模型來(lái)分析下

• 認(rèn)知緊張度很低舌劳，可能自己處于“自認(rèn)為”的舒適圈
• 認(rèn)知緊張度適中，可能自己處于學(xué)習(xí)圈
• 認(rèn)知緊張度很高玫荣，可能自己處于“自認(rèn)為”的恐懼圈

如何利用這個(gè)規(guī)律來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)呢甚淡？

首先要察覺(jué)自己的認(rèn)知緊張度

• 如果過(guò)低，說(shuō)明自己很有可能利用的是經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)捅厂，也就是利用的很可能是存量贯卦。這時(shí)候就要特別注意，說(shuō)明我的學(xué)習(xí)對(duì)象可能“太簡(jiǎn)單”或者“看起來(lái)太簡(jiǎn)單”了焙贷。
• 如果適中撵割，應(yīng)該是相對(duì)來(lái)說(shuō)，處于一個(gè)不錯(cuò)的狀態(tài)辙芍，我覺(jué)得是學(xué)習(xí)應(yīng)該有的狀態(tài)啡彬。
• 如果過(guò)高，這時(shí)候很有可能產(chǎn)生逃避沸手、內(nèi)耗外遇，說(shuō)明學(xué)習(xí)的對(duì)象“看起來(lái)”很難，是不是真的很難需要進(jìn)一步判斷契吉，如果處于這種狀態(tài)也沒(méi)辦法進(jìn)步。

然后嘗試改變自己的認(rèn)知緊張度诡渴。

我的前提假設(shè)是如果認(rèn)知緊張度適中捐晶，說(shuō)明我們正處于一個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)的狀態(tài)菲语，我以下的策略都是基于這個(gè)假設(shè)。

• 如果學(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容惑灵，普遍覺(jué)得很難山上，而我的認(rèn)知緊張度較低，說(shuō)明我可能錯(cuò)誤的估計(jì)了難度英支，也就是說(shuō)我認(rèn)為我理解了佩憾，其實(shí)是一種錯(cuò)覺(jué)「苫ǎ可以通過(guò)討論妄帘、看別人的理解來(lái)驗(yàn)證我的理解是否很粗淺，如果很粗淺池凄，要調(diào)整自己的狀態(tài)抡驼，進(jìn)入認(rèn)知緊張度適中的狀態(tài)。如果真的很簡(jiǎn)單肿仑，那就要去學(xué)習(xí)更復(fù)雜的內(nèi)容致盟。同樣是為了進(jìn)入認(rèn)知緊張度適中的狀態(tài)。
• 如果學(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容尤慰，覺(jué)得非常難馏锡，我的認(rèn)知緊張度很高，我就要進(jìn)行一次評(píng)估：這個(gè)內(nèi)容是否真的很難伟端？如果只是看上去難杯道，那就去做一做看看。如果真的很難荔泳，我是不是可以通過(guò)降低標(biāo)準(zhǔn)（先完成蕉饼，再完美）的思路來(lái)將我的狀態(tài)轉(zhuǎn)換為認(rèn)知緊張度適中的狀態(tài)。

行動(dòng)（Action）

開始做（Start Doing）：

• 不再使用win版的YY玛歌，直接用手機(jī)版
• 改變筆記工具昧港，使用幕布來(lái)做筆記

持續(xù)做（Continue Doing）

• 持續(xù)記錄執(zhí)行過(guò)程中遇到的問(wèn)題，并針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反思
• 觀察自己的認(rèn)知緊張狀態(tài)

停止做（Stop Doing）

• 停止不考慮目的支子，就使用工具创肥，投放解決方案的行為。

新行動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)防范

同時(shí)下載好ipad的YY值朋，登錄并收藏頻道叹侄，以備手機(jī)出問(wèn)題時(shí)可以及時(shí)切換。
建立筆記模板昨登，設(shè)置模塊來(lái)防止我遺漏信息

精進(jìn)部分

別人的好做法1：檸檬佳的Processon流程圖

為什么好趾代？

• 結(jié)構(gòu)清晰，不同的主題丰辣，互相之間使用分割線分割撒强，每個(gè)主題都由標(biāo)題和要點(diǎn)組成禽捆，標(biāo)題格式統(tǒng)一。
• 層次分明飘哨，不同的層次之間是層層遞進(jìn)關(guān)系胚想，比如主題、要點(diǎn)芽隆、要點(diǎn)解釋三個(gè)層次的層層展開浊服。
• 使用了清晰易懂的圖示，如復(fù)利和編輯成本遞減的示意圖胚吁。
• 概念全部集中在一起牙躺，方便查看。

我可以從里面吸收到什么囤采？

筆記的結(jié)構(gòu)化

并列：不同主題之間述呐。統(tǒng)一主題下的不同的關(guān)鍵點(diǎn)之間都是并列關(guān)系
遞進(jìn)：某個(gè)主題和下屬的關(guān)鍵詞以及關(guān)鍵詞的詳細(xì)解釋是層層遞進(jìn)關(guān)系。

思考的結(jié)構(gòu)化

筆記的能力蕉毯，其實(shí)反映的是思維的能力結(jié)構(gòu)化思考的能力乓搬，目前并沒(méi)有刻意訓(xùn)練自己的結(jié)構(gòu)化思考能力，這個(gè)以后要注意代虾。
我記筆記的時(shí)候进肯，其實(shí)可以嘗試用并列和遞進(jìn)相結(jié)合的方式。這就比較類似于腦圖模式棉磨，幕布也是類似江掩。從側(cè)面印證了，我決定采用幕布來(lái)記筆記的方式可能更高概率是正確的乘瓤。

單獨(dú)匯總需弄清楚的概念

這個(gè)課程中提到的概念是分布在不同的位置的环形，但是總結(jié)在一起，方便查看和進(jìn)行深入學(xué)習(xí)衙傀。

別人的好做法2：

光喵大神的總結(jié)和匯總貼（http://t.cn/Ro5Wlc6）

為什么好抬吟？

• 結(jié)構(gòu)清晰，分為不同主題
• 層次分明统抬，每個(gè)主題分層次展開
• 信息詳實(shí)火本，基本上算是逐字稿了
  • 匯總了其他小伙伴的筆記檸檬佳的圖片
  • 另外兩位小伙伴的腦圖（值得注意的是，都是用黃金思維圈開展進(jìn)行記錄的）
• 給出了資源匯總的鏈接

我可以從里面吸收到什么聪建？

• 光喵大神使用的是幕布钙畔，我也使用了一段時(shí)間，確實(shí)不錯(cuò)金麸，下次嘗試用幕布來(lái)記錄筆記擎析。（注意邏輯，這里使用幕布是因?yàn)槟徊嫉慕Y(jié)構(gòu)化能力很好挥下，不單純是因?yàn)楣膺鞔笊裼茫?/li>
• 發(fā)現(xiàn)一個(gè)特點(diǎn)叔锐，目前有兩個(gè)小伙伴們整理的腦圖都是WHW+概念的形式挪鹏，這個(gè)框架可以用來(lái)更清晰的區(qū)分筆記結(jié)構(gòu)见秽。
• 創(chuàng)建我的課程筆記模板V1.0