《思考详囤，快與慢》檢視閱讀結(jié)果：

第一步：看包裝（1分鐘）袒啼，初步判斷要討論什么主題

封面

? 書(shū)名：《思考，快與慢》
? 作者：丹尼爾卡尼曼纬纪，心理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)大牛
? 出版社：中信出版社，靠譜

扉頁(yè)

? 版次：1次滑肉。
? 印次：62次印刷包各，說(shuō)明供不應(yīng)求
? 策劃?rùn)C(jī)構(gòu)：中心出版社
? 內(nèi)容提要：暫無(wú)

背面

? 建議上架類(lèi)別：行為經(jīng)濟(jì)學(xué)普及讀物
? 宣傳文案：扔了沒(méi)注意看。

第二步：看整體（5分鐘）靶庙，了解本書(shū)的目的和目標(biāo)问畅，大致的框架

目錄：（看的一頭霧水）

? 系統(tǒng)1，系統(tǒng)2
? 啟發(fā)法與偏見(jiàn)
? 過(guò)度自信和決策錯(cuò)誤
? 選擇與風(fēng)險(xiǎn)
? 兩個(gè)自我

序言：

主要內(nèi)容：

第一部分：通過(guò)雙系統(tǒng)進(jìn)行判斷和做出決策的基本原理

? 系統(tǒng)1無(wú)意識(shí)運(yùn)作六荒，核心是聯(lián)想記憶如何對(duì)事件做出連貫的解釋
? 系統(tǒng)2受控制運(yùn)作

第二部分：判斷啟發(fā)法的研究進(jìn)行了更新

? 為什么很難具備統(tǒng)計(jì)型思維
? 統(tǒng)計(jì)學(xué)要求同一時(shí)間把多件事情串聯(lián)起來(lái)护姆，系統(tǒng)1做不到

第三部分：大腦有說(shuō)不清的局限

? 無(wú)法確切的了解自己所生活的世界的不確定性
? 高估自己對(duì)世界的了解，低估事件中存在的偶然性
? 《黑天鵝》

第四部分：在決策制定的性質(zhì)和經(jīng)濟(jì)因素為理性的前提下掏击，討論經(jīng)濟(jì)的原則（卵皂？）

? 前景理論

第五部分：兩個(gè)自我的區(qū)別性描述

? 經(jīng)驗(yàn)自我和記憶自我兩者之間沒(méi)有共性
? 兩個(gè)自我同時(shí)存在要如何追求幸福？

最后的章節(jié)：倒敘探索本書(shū)所述的三個(gè)區(qū)別：

? 經(jīng)驗(yàn)自我和記憶自我的區(qū)別
? 古典經(jīng)濟(jì)學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的區(qū)別
? 自主的系統(tǒng)1和需要費(fèi)腦力的系統(tǒng)2的區(qū)別

最后附注：兩篇論文

第三步：看細(xì)節(jié)（10分鐘）砚亭，了解本書(shū)的關(guān)鍵詞灯变，給作者誠(chéng)意打分（5個(gè)3分鐘）

隨便挑幾章看看，找出本書(shū)的一些關(guān)鍵詞

? P61：什么是自然性和意向性因果關(guān)系捅膘？什么是因果性思考添祸？為什么說(shuō)人總是很不恰當(dāng)?shù)膶⒁蚬运伎加糜谛枰y(tǒng)計(jì)論證的情景中？
? P106：錨定效應(yīng)能產(chǎn)生巨大的影響寻仗，為什么刃泌？
? P144：合取謬誤是什么？為什么系統(tǒng)2有惰性？
? P192：什么是四重模式耙替？
? P274：損失厭惡亚侠，大腦識(shí)別威脅的速度比識(shí)別快樂(lè)的速度快很多。
? P298：決策權(quán)重和概率權(quán)重并不相吻合的原因是什么林艘？
? P326：偏好逆轉(zhuǎn)是什么盖奈？
? P368：記憶自我和經(jīng)驗(yàn)自我分別是什么意思？為什么我們由這兩部分構(gòu)成狐援？

給作者的誠(chéng)意度打分

? 100分

第四步：下判斷（1分鐘）

對(duì)我有價(jià)值么钢坦？

非常價(jià)值，搞明白了判斷和決策的原理啥酱，可以幫助我做出更準(zhǔn)確的判斷和決策爹凹，更容易理解他人的判斷和決策。從而做更高概率正確的事情镶殷。

如果有價(jià)值禾酱，我要選擇什么樣的方式和讀書(shū)時(shí)間

分析閱讀，并參加共讀活動(dòng)

第五步：粗閱讀（10分鐘）

保持一個(gè)較快的速度完整的讀一遍绘趋，然后寫(xiě)一份簡(jiǎn)單的讀書(shū)筆記颤陶。

這是一本什么書(shū)？

? 這是一本非虛構(gòu)類(lèi)的理論性書(shū)籍

這本書(shū)在講什么陷遮？

? 判斷和決策的原理滓走，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2，經(jīng)驗(yàn)自我和記憶自我帽馋，古典經(jīng)濟(jì)學(xué)和行為經(jīng)濟(jì)學(xué)搅方。

整體結(jié)構(gòu)是什么樣的？

表面的結(jié)構(gòu)是：
? 先介紹兩個(gè)系統(tǒng)绽族，系統(tǒng)1和2
? 然后說(shuō)了統(tǒng)計(jì)型思維系統(tǒng)1做不到
? 然后提到了不確定性
? 然后提到了經(jīng)濟(jì)的原則
? 最后提到了兩個(gè)自我姨涡。
每個(gè)部分之間的結(jié)構(gòu)完全搞不懂，僅通過(guò)檢視閱讀吧慢。我猜測(cè)是這樣的關(guān)系
? 系統(tǒng)1和系統(tǒng)2是理解后面所有的章節(jié)的基礎(chǔ)（假設(shè)依據(jù)：后面的章節(jié)也多次看到系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的字樣）
? 整體的軸心是圍繞人們?nèi)绾巫雠袛嗪腿绾巫鰶Q策的（假設(shè)依據(jù)：收集的不懂的關(guān)鍵詞涛漂，大部分看上去都與判斷和決策有關(guān)系）

這本書(shū)對(duì)我有幫助么？

非常有幫助娄蔼，但是難度很大怖喻，不過(guò)難度大有解決方案：
? 永澄老師領(lǐng)讀
? 共度群還有很多高能的伙伴可以提問(wèn)
? 進(jìn)度拉的很長(zhǎng)，可以不著急岁诉，細(xì)細(xì)的讀完

是否值得我進(jìn)一步分析閱讀锚沸？

? 非常值得的原因：
? 大牛推薦：平克、塔勒布
? 導(dǎo)致推薦：永澄老師
? 從決策原則角度來(lái)說(shuō)：假如4個(gè)月能幫我建立起自己的解釋和假設(shè)系統(tǒng)涕癣，必然是邊際成本遞減的事情哗蜈。而且認(rèn)知深度肯定會(huì)提升前标，這也會(huì)在未來(lái)幫助我可以更快的學(xué)習(xí)其他知識(shí)

反思：我為什么這么遲才完成Day2作業(yè)？

事件：

從昨天早上聽(tīng)完課距潘，做完筆記開(kāi)始炼列，就一直腦子里面處于一個(gè)混沌狀態(tài)，老大提到了一位小伙伴的筆記是結(jié)合了感悟?qū)懙囊舯龋貏e提醒需要把學(xué)習(xí)到的知識(shí)和自己進(jìn)行關(guān)聯(lián)俭尖，對(duì)于這個(gè)部分存在一個(gè)知識(shí)阻塞，不知道怎么去關(guān)聯(lián)洞翩。然后加上昨天一天工作上的事情特別忙稽犁，就一直處于一種輕微焦慮的狀態(tài)，今天又聽(tīng)了一遍課程錄音骚亿。決定先做起來(lái)已亥，于是自己花了40分鐘進(jìn)行了一次檢視閱讀，并記錄了我做完后的結(jié)果±赐溃現(xiàn)在是2017年6月23日15:50虑椎，我開(kāi)始寫(xiě)這個(gè)反思。因?yàn)槲矣X(jué)得這是我能想到的把學(xué)到的東西和自己進(jìn)行關(guān)聯(lián)的方式俱笛。但是我仍然很糾結(jié)捆姜。先帶著這個(gè)情緒寫(xiě)吧。寫(xiě)完結(jié)束時(shí)間：2017年06月23日16:56

目的：

內(nèi)化所學(xué)到的內(nèi)容迎膜，主動(dòng)閱讀娇未、檢視閱讀

目標(biāo)：

完成學(xué)習(xí)筆記。

評(píng)估結(jié)果（注意只是描述星虹，不需要分析）

完成情況：

花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間才完成這個(gè)作業(yè)

不足（Drawbacks）

• 做筆記的工具不高效，影響了我的效率镊讼，2017年6月22日上午6:16分結(jié)束宽涌，我倒7:10出門(mén)的時(shí)候，都還沒(méi)有把筆記完全電子化蝶棋。
• 白天工作比較忙卸亮，看到群里小伙伴都交了筆記，心情受到影響玩裙，開(kāi)始比較焦慮兼贸。
• 自己之前挖的坑太大，感覺(jué)如果按照我設(shè)想的最初的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)完成筆記的話吃溅，我根本就沒(méi)辦法保證每次課程完成后都能做完
• 不知道怎么把知識(shí)和自我進(jìn)行關(guān)聯(lián)溶诞，但是也沒(méi)有主動(dòng)詢(xún)問(wèn)或者看別的小伙伴的筆記。

分析原因

不足原因（Faliure Factor）

做筆記的工具不高效决侈，影響了我的效率螺垢，2017年6月22日上午6:16分結(jié)束，我倒7:10出門(mén)的時(shí)候，都還沒(méi)有把筆記完全電子化枉圃。

• 原因是慣性功茴，紙質(zhì)的用順手了，所以下意識(shí)里面就會(huì)拿來(lái)用孽亲。
• 這應(yīng)該也可以用TMBRT模型來(lái)解釋?zhuān)靶枰浌P記的時(shí)候（觸發(fā)點(diǎn)）坎穿，都會(huì)用16格筆記來(lái)記錄（行為），結(jié)果還不錯(cuò)返劲，感覺(jué)要點(diǎn)都被Get到了（獎(jiǎng)勵(lì)）玲昧，強(qiáng)化觸發(fā)器靈敏度，加強(qiáng)循環(huán)旭等，形成一個(gè)較小的格局酌呆。
• 但是紙質(zhì)筆記的缺點(diǎn)也很明顯，由于我沒(méi)有一個(gè)清晰的結(jié)構(gòu)化的思維搔耕，導(dǎo)致我記筆記東一榔頭西一棒子隙袁，記完了自己在看的時(shí)候，都不知道結(jié)構(gòu)是什么弃榨。當(dāng)然這應(yīng)該不能完全怪紙質(zhì)筆記菩收，因?yàn)檫@從更深層次上來(lái)說(shuō)，是缺乏結(jié)構(gòu)化的思維鲸睛。

白天工作比較忙娜饵，看到群里小伙伴都交了筆記，心情受到影響官辈，開(kāi)始比較焦慮箱舞。

這個(gè)bug產(chǎn)生了很多次了。這次一定要深入清楚

• 這個(gè)事件為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮拳亿？
• 別人交了晴股，我沒(méi)交，感覺(jué)我的能力不如別人肺魁，比別人差
• 那為馬云电湘、馬化騰比你牛逼很多，你會(huì)不會(huì)因?yàn)槟阕霾涣税⒗锇桶秃万v訊而很焦慮呢鹅经？
• 應(yīng)該不會(huì)寂呛。
• 那我剛剛的比別人差就會(huì)焦慮的邏輯肯定還有一個(gè)隱藏的假設(shè)？
• 這個(gè)假設(shè)可能是：”我們都是同時(shí)聽(tīng)課瘾晃，水平差不多的贷痪≡海“
• 但是顯然這個(gè)假設(shè)有問(wèn)題闯狱，同時(shí)聽(tīng)課是沒(méi)錯(cuò)渣慕，但是水平差不多這就可能有很大問(wèn)題了。群里還有很多很厲害的小伙伴碴开，顯然我目前的水平和他們不再一個(gè)層次上当辐。
• 先不論我的假設(shè)是否正確鼻种，就目前這個(gè)現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)是不符合我的假設(shè)的立倍，那我也就不應(yīng)該焦慮。
• 突然想到一個(gè)點(diǎn)狗唉，古典老師的ETA脫困四問(wèn)中的核心問(wèn)題是：我最初的目的是什么初烘？老大也一直強(qiáng)調(diào)做事情前要澄清目的。
• 我的目的是參與共讀活動(dòng)分俯，獲得成長(zhǎng)啊肾筐，我的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該是在如何才能成長(zhǎng)上面，而不是和他人比較缸剪。
• 比較會(huì)產(chǎn)生兩種結(jié)果
  • ”自認(rèn)為“比別人好吗铐，就會(huì)產(chǎn)生傲慢，這個(gè)深坑會(huì)蒙蔽我們的雙眼杏节。
  • ”自認(rèn)為“比別人差唬渗，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，這個(gè)更是會(huì)導(dǎo)致巨大的內(nèi)耗奋渔。
• 那這種明顯沒(méi)有任何收益的事情镊逝，我為什么要做？
• 顯然是我的底層的某些價(jià)值觀出了問(wèn)題嫉鲸。
• 尼瑪撑蒜，我才想到，我這不是在果上拼命努力么玄渗？過(guò)于關(guān)注結(jié)果座菠，甚至忘記了我的目的。

自己之前挖的坑太大藤树，感覺(jué)如果按照我設(shè)想的最初的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)完成筆記的話辈灼，我根本就沒(méi)辦法保證每次課程完成后都能做完

• 經(jīng)過(guò)前面的分析，這里就清楚多了也榄，我其實(shí)沒(méi)有一個(gè)很明確的自我認(rèn)知，我的能力圈并沒(méi)有我想象中的大司志，一時(shí)腦熱甜紫，虛榮型作祟制定了一個(gè)我可能完不成的標(biāo)準(zhǔn)。
• 而且我從來(lái)沒(méi)有這樣的意識(shí)骂远，就是我是可以修訂我的目標(biāo)囚霸。其實(shí)按照四大系統(tǒng)，其實(shí)我應(yīng)該不斷的做激才，不斷的修正我的假設(shè)拓型。
• 我的初始假設(shè)是额嘿，我設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)就不能修改，顯然被打臉了劣挫。
• 我不愿意改其實(shí)還有一個(gè)可能的原因是因?yàn)槔洗笳f(shuō)册养，完成的人，下次免費(fèi)參加下次共讀活動(dòng)压固。說(shuō)出來(lái)才發(fā)現(xiàn)球拦，我的格局真是很小，幾百塊錢(qián)還是事罢饰摇坎炼！

不知道怎么把知識(shí)和自我進(jìn)行關(guān)聯(lián)，但是也沒(méi)有主動(dòng)詢(xún)問(wèn)或者看別的小伙伴的筆記拦键。

• 我一直有這樣的認(rèn)知谣光，我不能先看小伙伴的筆記，我要自己先思考和理解芬为。
• 這個(gè)邏輯是我覺(jué)得是沒(méi)錯(cuò)的萄金，但是應(yīng)用場(chǎng)景發(fā)生了錯(cuò)誤。我明顯出現(xiàn)了一個(gè)知識(shí)阻塞點(diǎn)碳柱，自己已經(jīng)搞不定了捡絮。
• 但是我內(nèi)心其實(shí)是抗拒的，抗拒的原因應(yīng)該還是我不愿意承認(rèn)自己的水平低莲镣。
• 其實(shí)有什么大不了的福稳，水平確實(shí)很低，不承認(rèn)就不低了么瑞侮？
• 還是那句話的圆，我的目的是什么？
• 成長(zhǎng)鞍牖稹越妈！成長(zhǎng)啊钮糖！成長(zhǎng)懊仿印！

規(guī)律店归、心得（Key Learnings）

• 一旦產(chǎn)生了情緒阎抒，一定要第一時(shí)間識(shí)別，識(shí)別后消痛，直接挑出來(lái)看且叁，我的目的是什么？刻意拉高自己的維度秩伞，不要陷入具體的問(wèn)題和細(xì)節(jié)之中逞带，比如我剛剛遇到的這些坑欺矫，如果從目的角度考慮，其實(shí)都不是問(wèn)題：
• 我怎么避免和比人別人比較呢展氓？專(zhuān)注目的穆趴，做該干的事情啊带饱！
• 知識(shí)阻塞怎么辦毡代？不懂就看看小伙伴們?cè)趺醋龅模俨欢畣?wèn)大神啊勺疼，群里那么多大神教寂！
• 自己設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)有問(wèn)題怎么辦？被打臉了执庐，那就改袄腋！

行動(dòng)（Action）

開(kāi)始做（Start Doing）

道層面：

從思想上把目的放在第一位轨淌，時(shí)刻想著目的是什么迂烁，任何行動(dòng)之前跳出來(lái)看，自己的行動(dòng)是不是符合目的递鹉。

術(shù)層面：

• 引導(dǎo)使用幕布記筆記
  1. 切斷行為：把16個(gè)筆記本收起來(lái)盟步。
  2. 引導(dǎo)產(chǎn)生新行為：Macbook休眠之前就把幕布打開(kāi)，打開(kāi)筆記頁(yè)面
  3. 形成新循環(huán)：需要記筆記（觸發(fā)點(diǎn)）->每一筆記本躏结，用幕布（新行為）->記錄結(jié)構(gòu)清晰却盘、內(nèi)容完整的筆記（獎(jiǎng)勵(lì)），不斷強(qiáng)化觸發(fā)器靈敏度媳拴。直到形成新的循環(huán)黄橘。
• 你得去“要”資源
  • 不懂的知識(shí)點(diǎn)，自己先谷歌
  • 谷歌還不明白的屈溉，看看小伙伴怎么做
  • 還是不明白的塞关，群里問(wèn)大神

持續(xù)做（Continue Doing）

持續(xù)進(jìn)行反思記錄

停止做（Stop Doing）

停止使用16格筆記本
避免自己再陷入低維思考的窘境

新行動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)防范

從目的角度思考問(wèn)題，還有一個(gè)可能需要防范的問(wèn)題是完美主義子巾。

應(yīng)對(duì)方法：給自己設(shè)置時(shí)限帆赢，到時(shí)限，必須完成线梗，強(qiáng)迫自己先完成主干椰于，再豐富內(nèi)容。

幕布不方便記錄的內(nèi)容怎么辦缠导？比如我要畫(huà)個(gè)信息處理模型，白紙上我只需要十秒鐘溉痢，但是幕布就沒(méi)法這么簡(jiǎn)便僻造。

應(yīng)對(duì)方案：準(zhǔn)備好我的空白沒(méi)有格子的筆記本憋他，需要畫(huà)圖的時(shí)候，直接在本子上話髓削，回頭再拍照以圖片的形式添加到幕布中竹挡。

自己要是被表現(xiàn)型人格困住，不好意思提問(wèn)立膛，怎么辦揪罕？

應(yīng)對(duì)方法：給自己設(shè)定一個(gè)解決問(wèn)題的時(shí)限，比如1小時(shí)（可以用鬧鐘）宝泵，如果某個(gè)知識(shí)點(diǎn)好啰，通過(guò)自己的搜索和查詢(xún)，還是不知道什么意思的話儿奶，就一定要在群里發(fā)問(wèn)框往。

以上這些應(yīng)對(duì)方案都感覺(jué)還存在不小的問(wèn)題，暫時(shí)沒(méi)想到更好的方案闯捎，如果有小伙伴有好的建議椰弊，請(qǐng)一定告訴我。