眼下已經(jīng)進(jìn)入秋天廊营,好多媽媽都在著手給孩子添加衣物歪泳,可是,給寶寶穿衣服露筒,穿多穿少都會(huì)生病呐伞,到底穿多少合適呢?
看完給家長的寶寶最佳“穿衣公式”,爸爸媽媽們就不用發(fā)愁嘍慎式!
杭州市第一人民醫(yī)院門診辦主任伶氢、兒科專家盛文彬昨天提醒——
“最近市一醫(yī)院每天都有七百多例因發(fā)燒來就診的患兒趟径,有的幼兒園、小學(xué)一個(gè)班里差不多1/4的孩子發(fā)燒癣防。許多家長問蜗巧,孩子穿得暖暖的,怎么還會(huì)發(fā)燒蕾盯?抵抗力為什么那么弱惧蛹?
我總是告訴他們,要給孩子衣服少穿一些刑枝。我和很多醫(yī)生發(fā)現(xiàn)香嗓,不少發(fā)燒孩子來看病時(shí)額頭上、背上汗涔涔的装畅,衣服捂得太多了靠娱。”
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院急診科主任張晨美昨天也說掠兄,天氣轉(zhuǎn)冷后像云,捂熱綜合征的小患兒開始出現(xiàn)了。
捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”蚂夕,或“嬰兒悶熱綜合征”迅诬,浙醫(yī)兒院每年都會(huì)接診到幾例,嚴(yán)重的會(huì)缺氧婿牍、高熱侈贷、大汗、脫水等脂、抽搐昏迷俏蛮,乃至導(dǎo)致孩子腦部受損。
他提醒上遥,1歲以內(nèi)的嬰兒搏屑,如果出現(xiàn)大量出汗、臉色發(fā)紫的情況粉楚,應(yīng)及時(shí)檢查是不是捂得太熱了辣恋。
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那么怎樣判斷寶寶穿的衣服夠不夠呢?
①?摸孩子的鎖骨模软,如果鎖骨是溫?zé)岬奈肮牵f明衣服穿得剛剛好;
②?摸后背撵摆,如果后背有汗底靠,甚至衣服都已經(jīng)濕了,說明衣服穿太多了特铝,應(yīng)該及時(shí)減衣暑中。
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給寶寶穿衣服的原則是什么呢?
①?三暖一寒一涼壹瘟。腹部、背部鳄逾、足部保暖稻轨,寒頭涼心胸,因此加件貼身小背心是個(gè)不錯(cuò)的選擇雕凹。
②?衣服質(zhì)地選擇吸汗的殴俱。棉質(zhì)和棉麻的衣服吸汗性都很好,媽媽們給寶寶選擇這樣的衣服枚抵,有助于排汗還透氣线欲,防止出汗后涼風(fēng)一吹就感冒。
③?兩歲以上小孩汽摹,穿衣法則最好與大人一致李丰,對(duì)于運(yùn)動(dòng)量大的寶寶甚至要比大人少穿一件。
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也許這些你都知道逼泣,但就是無法擺脫“有一種冷趴泌,叫做媽媽覺得你冷”的魔咒。好吧拉庶,那我給你一個(gè)最佳穿衣公式吧嗜憔!
杭州市中醫(yī)院中內(nèi)科桂曉春醫(yī)師用了三個(gè)月時(shí)間,總結(jié)出小孩“穿衣公式”氏仗。這是她在女兒身上總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)吉捶。她說女兒讀大班時(shí),也是三天兩頭感冒廓鞠,所以她想搞清楚小孩穿多少衣服最舒適帚稠。
于是桂醫(yī)師隨身帶一個(gè)溫度計(jì),記錄當(dāng)天氣溫幾度床佳、女兒感冒時(shí)穿了什么衣服、出汗時(shí)穿了什么衣服榄审、室內(nèi)溫度多少砌们、室外溫度多少。
經(jīng)過3個(gè)月的實(shí)踐總結(jié)搁进,桂醫(yī)師得出結(jié)論:氣溫+衣服所增加的溫度=26℃時(shí)浪感,孩子感覺最舒服,不會(huì)因?yàn)榇┑奶俣軟龃驀娞缌鞅翘楸剩膊粫?huì)因?yàn)榇┨喽娉龊埂?/p>
根據(jù)桂醫(yī)師的測(cè)量影兽,每件衣服能增加的溫度如下:
厚羽絨服9℃,薄款羽絨服6℃莱革,稍厚彈力絮棉衣5℃峻堰,厚羊毛衫4℃讹开,棉背心4℃,抓絨衣服3℃捐名,薄外套3℃旦万,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃镶蹋。
圖示↓↓↓
也就是說成艘,當(dāng)氣溫≥26℃時(shí),穿一件薄T恤剛好贺归,如果氣溫降低3℃那么加一件薄外套即可淆两,如果氣溫降低5℃可以穿個(gè)厚棉毛衫加薄外套,以此類推拂酣。
當(dāng)然每個(gè)人的體質(zhì)不一樣琼腔,難免會(huì)有或多或少的偏熱偏冷,還有冬天和夏天相同的度數(shù)感受也是不一樣的踱葛,要深究的話丹莲,這還和傳熱學(xué)有關(guān),以下省略一萬字......
此外尸诽,天氣雖然越來越冷了甥材,但媽媽們一定要注意堅(jiān)持讓孩子參加戶外活動(dòng),這不僅可以增強(qiáng)孩子體質(zhì)性含,還能提高其抗寒抗病能力洲赵!