6點30分起床。今天石頭哥科目駕照科目考試二,一喊雳旅,他馬上起了床。下了面定罢,等他洗完澡來吃。
進到衛(wèi)生間好幾分鐘都沒有動靜搁廓,問是否在洗澡引颈,聲音有點不耐煩,說還沒有境蜕◎。看他把手機帶進去,心中有絲不悅:“早上時間本來寶貴粱年,蹲個廁所都要帶手機售滤。” 覺察心中的情緒,閉了嘴完箩。
洗完澡吃早飯赐俗,問他怎么去,來不及就打車弊知。他說阻逮,你不能送嗎?打車每次三四十秩彤,你有錢多嗎叔扼?
我回答說,“我送你來去的油費漫雷,比打車貴多了瓜富。”
他不作聲降盹。我心里又有個聲音:這孩子只知道從自己手機花出的錢是錢与柑,爸媽花的錢就不是錢嗎?
思量這話是責備的語氣蓄坏,覺察不妥价捧。采用旁敲側(cè)擊的方法,跟他談?wù)劵ㄥX的藝術(shù)剑辫。
于是從四個象限法干旧,談重要與緊急的事情,重要而緊急的事情妹蔽,只要花錢能解決就是好辦法。他反駁說挠将,”我提前出門胳岂,走路坐地鐵,不一樣嗎舔稀?“這正是我想要的答案乳丰,連忙及時認可他心疼錢,會合理花錢内贮。
他看我真誠的認可产园,連忙精神來了。他精神一來夜郁,我這個說教的毛病又犯了什燕,翻出他最近學鋼琴、大管和吉他的老例子竞端,談這些都是他自己想學的屎即,重要的事情,但時常被不重要也不緊急的事情優(yōu)先占用,結(jié)果呢技俐,浪費更多的金錢乘陪。
拔出蘿卜帶出泥,等我說在興頭他雕擂,他的臉沉了下來啡邑,氣洶洶地:”你說這些除了壞我情緒,有什么用呢井赌!我今天要去考試谣拣,每次我遇到重要的事情,你總是破壞我的情緒族展∩”
當我解釋說,“我不是責怪你仪缸,只是講一個道理贵涵。”他說恰画,當對方情緒不好時宾茂,隨便你什么道理都是聽不進去的。
覺察自己拴还,現(xiàn)在能夠控制情緒跨晴,但還要及時覺察對方情緒,改“循循善誘”為“積極認可”片林。最終還是心底完全放下焦慮和擔心端盆,真正地欣賞同頻。
比如费封,今早一喊焕妙,就立馬從床上跳起來,這個當時就要給予認可弓摘,比如懂得金錢的重要性焚鹊,認可做到的部分,還沒有做到的不要急韧献,不要一籮筐倒出來末患,這讓對方感到自己很不夠好,自然能量就會下降锤窑。