小確幸：
之前閱讀書籍不會提問題唯竹，用若辰老師的方法乐导，把前言、目錄浸颓、后記都仔細閱讀了一遍物臂，發(fā)現(xiàn)提問題不用死摳腦子、亂提一通了产上。
看完目錄棵磷，結合自己當下痛點，我直接翻到第四章：高效人士是如何做日計劃的晋涣。
再進去仔細一瞧仪媒，正是治愈當下病癥的良藥，好是欣喜谢鹊。
感悟：
后記的一段話算吩，我看完了，眼角就濕潤了佃扼。
它是這樣寫的：
當你的才華還撐不起你的夢想時偎巢，不要讓青春的一分一秒荒廢掉，
而是想辦法充實它兼耀，
無所畏懼压昼、不斷試錯、找到方向瘤运，成長為想要的模樣窍霞。
我想現(xiàn)在開始，我自己深思熟慮的每日三只青蛙拯坟，必須打死也要完成但金，不要再自己騙自己，得過且過郁季，留有遺憾了傲绣。
真的是非常的痛的領悟掠哥，還好，我現(xiàn)在明白了秃诵，我爬起來了。
今日閱讀章節(jié)：第四章：高效人士是如何做日計劃的
學習目標：全職帶娃塞琼，面對非巢ぞ唬瑣碎的事物，總是東干一處彪杉，西干一處毅往，結果啥也沒有干好，怎么樣才能把瑣碎的事物安排得僅僅有條呢派近？
【舊知】
之前攀唯，大寶是奶奶在帶，家務也無需我多參與渴丸，都是奶奶幫忙打掃侯嘀。
現(xiàn)在完全自己去照顧兩個寶寶和打掃衛(wèi)生，很沒有頭緒谱轨。
看著亂糟糟的戒幔，就無從下手的感覺。然后土童，我想著诗茎，是不是自己的思維邏輯不行，干事沒條理呢献汗。
慢慢得敢订，內心也是很排斥一遍遍干著家務，因為罢吃，一想到要花費好多時間楚午，我就頭皮發(fā)麻。
其實我知道是自己的問題刃麸，但就是不知道怎么醫(yī)治醒叁。
【新知】
干貨很多，我得慢慢消化泊业，慢慢踐行把沼，慢慢吸收。
我先把6條“心法”踐行了起來吁伺，就拿今天為例饮睬。
第一條：主動收集
我想到了一直想給好友寫封信，但遲遲未動筆篮奄。
想到這捆愁，把它寫下割去。
又想到了今天要干哪些事，我把它們一一列了出來昼丑。
·做鄭氏蔬菜飯
·給二寶打預防針
·打掃衛(wèi)生
·帶孩子們出去玩
·給孩子們講繪本
·超市買菜
·認真寫三張讀書卡片
·認真完成微博讀書打卡
第二條：思考為先
8問
哪些要做
為什么要做
做到什么標準
可以交給誰去做
要花多少時間去做
要怎么樣才能做得巧
要放在什么時間段去做
要以什么形式做白不拖延
根據上面8問呻逆，我列了先后順序，把寫讀書卡片放在早上完成菩帝，
衛(wèi)生一起干費時咖城，我就分成大房間、小房間呼奢，在寶寶們自己玩的時候宜雀，穿插著完成。
我在預估時間方面握础，沒太去留意辐董，導致預定早上完成微博打卡的事項，還沒開始執(zhí)行禀综，寶寶就醒了简烘。
上午打完針，在外面玩太久了菇存，耽誤中午飯點了夸研。
看來要花多少時間，明天得好好預估一下依鸥。
第三條：清單提醒
我把三只青蛙寫在紙上亥至，貼在冰箱上，分別如下：
·認真寫完三張讀書卡片
·認真完成微博讀書打卡
·做好一頓鄭氏蔬菜飯
第四條：要事第一
我選擇從寫讀書卡片開始贱迟，因為要多閱讀姐扮，多思考，早晨的時候衣吠，大腦處于相對很輕盈的狀態(tài)茶敏。
第五條：專注當下
我用了forest軟件，以前推薦給別人用缚俏，自己偶爾用一下惊搏。
其實是自己內心在作祟，老是暗示自己忧换，帶娃時間比較散恬惯，用不上它，自己自覺就行了亚茬。
用了才發(fā)現(xiàn)酪耳，平常瞄一眼手機其實浪費了很多時間，專注種樹刹缝，真的會上癮碗暗。這種感覺颈将，只有你堅持用了才知道。
第六條：批量解決
今天早上用了這個方法言疗，在發(fā)完朋友圈的時候晴圾，把微信信息也一一回復了。
【行動清單】
1.在紙上寫下洲守，每日要干的所有事疑务。
2.早上重點完成讀書卡片和微博讀書打卡。（鬧鈴響了去洗把臉梗醇，清醒清醒，自己總是把鬧鈴關了想著撒蟀，睡幾分鐘就起來叙谨，結果兩個小時過去了。）
3.把今日三只青蛙及預估完成時間保屯，寫在紙上手负，貼在冰箱上。
