【一泓咨詢(xún)手記11】接納是最好的療愈

最近的一位來(lái)訪非常打動(dòng)我袄友,我驚訝于她整個(gè)人立竿見(jiàn)影的變化挖炬。

咨詢(xún)期間她換了利落漂亮的發(fā)型传泊,還每每呈現(xiàn)優(yōu)雅的穿衣風(fēng)格雪情,每次在咨詢(xún)室見(jiàn)到她第一眼時(shí)都能看到她由心的微笑癣朗。

其實(shí)她面臨的問(wèn)題并不輕松,為何咨詢(xún)幾次狀態(tài)會(huì)有如此明顯的變化呢旺罢?我問(wèn)她旷余,她告訴我:因?yàn)樵谶@里她感覺(jué)到我對(duì)她的完全的接納。

這對(duì)于一個(gè)習(xí)慣用內(nèi)疚鞭打自己扁达、用道德譴責(zé)自己的人來(lái)說(shuō)正卧,是多么珍貴的體驗(yàn)。

我告訴她:我沒(méi)有理由不接納你跪解,在我看來(lái)炉旷,你的感覺(jué)、你的想法都好正巢婕ィ……你值得被接納窘行。

接納是最好的愛(ài),接納孕育著療愈图仓。人本主義的精髓罐盔,就是無(wú)條件的愛(ài),在咨詢(xún)的當(dāng)下全然接納來(lái)訪救崔,正如李孟潮老師寫(xiě)過(guò)的一篇文章——《50分鐘的愛(ài)》惶看。

對(duì)作為咨詢(xún)師的我來(lái)說(shuō),這同樣也是很好的體驗(yàn)六孵。

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