1、今天做了什么：
①上班洗出；
②泡熱水腳士复；
③晚上九點之前洗頭。
2翩活、從中得到什么：
①今天早起上班阱洪，感覺很不錯，而且還吃到了公司的早餐菠镇，下午培訓的時候也不困冗荸；
②泡熱水腳能夠加快血液的循環(huán)，晚上更容易入睡利耍；
③早點洗完頭蚌本，也就不會因為洗頭這件事耽誤我睡覺。
3隘梨、可以改進的地方：
①醒了就起程癌，不睡回籠覺；
②熱水稍微多一點轴猎；
③到家就洗頭嵌莉、做事，不要拖延捻脖，不要刷抖音锐峭。
結(jié)尾語：每天進步一點點，收獲不止一點點可婶。
【20211118】反思日記
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