幸福的方法讀書感〈二〉

? ? ? ? 自我和諧的目標蚁署,是發(fā)自內(nèi)心最堅定的意識,或是最感興趣的事情搀暑。這些目標按照謝爾登

與艾略特所言沥阳,是從“整合自我”生發(fā)的“自我直接

的選擇”。這些目標必須是主動選擇的自点,而不是

被加附在我們身上的桐罕;必須是產(chǎn)生于散發(fā)自我光

輝的愿望,而不是為了炫耀桂敛。這些目標是有因果

關(guān)系的:追求這些目標功炮,并不是因為他人覺得你

應(yīng)該這么做,也不是出于責任感术唬,而是因為它對

我們具有更深層的意義并且能夠帶給我們快樂薪伏。

能做的一想做的一真正想做的一最想做的,然后追正如亞伯拉罕·馬斯洛所說粗仓,“當注意力集中

在某一個任務(wù)上時嫁怀,無論對個體還是環(huán)境都會產(chǎn)

生積極的影響”。這個說法應(yīng)用到自我和諧的目

標上借浊,會更加貼切塘淑,因為它結(jié)合了我們自身最大

的興趣和最深的需要。

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