今天早上對(duì)了一下賬垫竞，下午不大忙，有個(gè)女生在微信上說(shuō)想學(xué)游泳蛀序，約到福田體育中心游泳館欢瞪，得知她沒(méi)有泳鏡，順路去迪卡龍買了一個(gè)送給她徐裸，還沒(méi)開(kāi)始教遣鼓，她就說(shuō)你不要發(fā)脾氣哦！很多人教過(guò)我一直沒(méi)有學(xué)會(huì)重贺。我想應(yīng)該是有心理障礙骑祟，要先幫她梳理一下回懦。于是我說(shuō)，你不是不會(huì)游泳次企，只是暫時(shí)沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳怯晕，當(dāng)你掌握了正確的方法，很快就可以學(xué)會(huì)的缸棵。到了泳池舟茶，先讓她做準(zhǔn)備活動(dòng)，自己先游了一個(gè)來(lái)回堵第。然后教她憋氣吧凉，打水，說(shuō)明要領(lǐng)踏志。大約10分鐘就學(xué)會(huì)了阀捅，剛開(kāi)始緊張，嗆了一口水针余，學(xué)會(huì)要領(lǐng)后就不嗆了饲鄙，然后教了她安全著路法，20分鐘就可以自己游個(gè)4涵紊，5米了傍妒，主要指導(dǎo)她如何放松和發(fā)力。她學(xué)會(huì)后非常開(kāi)心摸柄，非要請(qǐng)吃飯颤练，勝情難確就吃了。吃完飯他有事先回驱负，我就去世界之窗和小伙伴們玩吉他嗦玖，今天好多人，教了兩個(gè)新伙伴練習(xí)技巧跃脊，挺有意義的一天宇挫。一會(huì)冥想一下教人方法的好種子。
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