腎-藏腎精徘钥，藏元陰和元陽。人生命的本錢肢娘，就是以腎精的形式呈础，積存在腎里面的。
那么問題來了橱健，你的腎精足嗎而钞？
普通人如何去判斷這個問題呢？這里給大伙分享一個小竅門畴博”考桑總結(jié)為一句話就是：“?你的腎精足不足蓝仲，就看你晚上渴不渴俱病。”
曾經(jīng)有這么一個案例：一位40歲的賀先生袱结，晚上睡覺的時候總是口渴難耐亮隙。過半個小時不喝水，口腔內(nèi)像火燒一樣垢夹，口渴到這種程度溢吻？甚至睡著了半夜都要起床好幾次，頻頻喝水。賀先生想了很多辦法促王，還是沒有多大效果犀盟。很是煩惱，由此出現(xiàn)其它一系列問題蝇狼，失眠阅畴，注意力不集中，性生活質(zhì)量差等等迅耘。
?后來沒有辦法了贱枣，就去求治中醫(yī)。醫(yī)家沒有給他開藥颤专，直接告訴了這個方法纽哥，囑咐他每天晚飯后抓一把枸杞吃。大概30克左右栖秕。把枸杞水洗了春塌，放在嘴里嚼，嚼碎了咽下去吃簇捍。結(jié)果一星期后摔笤，口干感覺基本沒有了。現(xiàn)在助理隨訪垦写，沒有再出現(xiàn)這個口干的癥狀吕世。
賀先生出現(xiàn)的其實就是口干癥√萃叮口干癥的原因是什么命辖？腎精不足。腎精分蓖，是能化腎陰的尔艇。到了晚上的時候，人的腎陽潛藏么鹤，這個時候终娃，身體就得用一部分腎陰來接濟腎陽。如此蒸甜，身體其他部位就得不到腎陰的滋潤了棠耕。于是，對于腎精不足柠新、腎陰虧虛的人來說窍荧，到了晚上就會口渴。這個口渴恨憎，是難以改善的蕊退，腎精、氣、血瓤荔、津液净蚤，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)，是臟腑输硝、經(jīng)絡(luò)等組織功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)塞栅，其生成、輸布腔丧、排泄的代謝過程又依賴于臟腑放椰、經(jīng)絡(luò)等組織的生理功能。津液是機體一切正常水液的總稱愉粤，包括各臟腑內(nèi)在的液體及正常分泌物砾医。津液不足，等于臟腑官竅筋脈得不到濡養(yǎng)衣厘，好比春天正要發(fā)芽長葉的樹木得不到雨水的滋潤如蚜，會引起各種身體問題。
所以說影暴，我提醒咱們廣大讀者错邦，如果你到了晚上，出現(xiàn)了和飲食型宙、空氣干燥等因素?zé)o關(guān)的頑固性口渴撬呢，頻頻欲飲，一定要考慮自己腎精虧虛妆兑、腎陰不足的問題魂拦。
并不是晚上口渴，就一定是腎精不足搁嗓、腎陰虧虛芯勘。但是像這類中年、中老年人出現(xiàn)的口干腺逛，還會有一些伴隨癥狀荷愕，比如夜臥不安、耳鳴棍矛、腰膝酸軟安疗、頭暈乏力等等∏芽浚看舌頭茂契，往往舌紅少苔。腎精不足的人慨绳，也可能不表現(xiàn)為夜晚口渴難耐，而是有其他表現(xiàn)。這就是因人的體質(zhì)而異了脐雪。
