夏季是疾病多發(fā)季節(jié)署尤，寶寶要和各路“魔君”作斗爭，首當(dāng)其沖的惡魔當(dāng)屬空調(diào)陆爽，媽媽們莫方，達達這就教大家夏季吹空調(diào)不生病的小秘方扳缕。
秘方一：控制溫度
夏天到了慌闭，有些家庭喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低，進屋瞬間清爽躯舔，但若是寶寶長期呆在如此低溫的環(huán)境下驴剔，免疫力是很弱的。就像溫室長大的花朵庸毫，寶寶失去了對外界熱量的抵抗能力仔拟，打一出生，身體機能就只適應(yīng)這種低溫的環(huán)境飒赃，一旦到了高溫環(huán)境就容易產(chǎn)生疾病利花。
達達建議：媽媽可以把溫度調(diào)整好科侈，定在26-28度之間，把空調(diào)遙控器收起來炒事，放到寶寶夠不著的地方臀栈。每天的早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈，讓寶寶適應(yīng)室內(nèi)外的溫度差挠乳。
秘方二：清新空氣
高高掛在墻上的空調(diào)权薯，是看不出從過濾網(wǎng)中吹出來的灰塵的，這時候灰塵和有害氣體已經(jīng)不知不覺中透過呼吸進入到寶寶體內(nèi)睡扬。如果長時間沒有清洗過的空調(diào)過濾網(wǎng)盟蚣，一旦拆下來，那骯臟的程度真會把人嚇一跳卖怜，密密麻麻地布滿了黑乎乎的灰塵屎开，想象一下寶寶吸進的就是這樣的空氣，真讓人打寒顫马靠。
達達建議：夏天頻繁使用空調(diào)的時候奄抽，媽媽每隔1-2個月就得把空調(diào)的過慮網(wǎng)拆下來，用清水沖洗干凈甩鳄，過濾網(wǎng)不需要用其他清洗液特別地清洗逞度，只要稍微用清水沖洗掉灰塵，并放在陰涼處晾干就可以了妙啃。此外档泽，還可以定時請教專業(yè)的廠商定時進行空調(diào)外殼的清洗，保持空調(diào)干凈彬祖，是給寶寶最新鮮空氣的前提茁瘦。
秘方三：通風(fēng)換氣
眾所周知品抽，空調(diào)房都是封閉的空間储笑，細菌容易滋生，二氧化碳等有害氣體含量也會增加圆恤，空氣質(zhì)量惡化突倍。一般來說，每天的清晨和傍晚盆昙，都要找開窗戶換換氣羽历，保持室內(nèi)空氣的新鮮。研究指出淡喜，開窗10分鐘秕磷，就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。有些寶寶是吹慣了空調(diào)炼团，關(guān)了會很容易出汗澎嚣，但是不開窗吸收新鮮空氣也不行疏尿。
達達建議：打開窗戶，然后落下百頁窗易桃，只需要8-10分鐘的時間讓室內(nèi)外空氣換一遍褥琐，既不會讓空調(diào)過多地走失，也可以通過百頁窗的小縫隙透進空氣晤郑。通風(fēng)的時候敌呈，把寶寶抱到百頁窗前。如果家里的電器比較多造寝，還可以安裝上排氣扇磕洪，讓更多的空氣進行流通。
秘方四：注意保暖
夏天開空調(diào)的電費比較高诫龙，為了節(jié)省資源的家庭會把寶寶一起放在空調(diào)房間里睡覺褐鸥，先不說寶寶，大人在空調(diào)房睡覺不蓋被子也特別容易著涼赐稽。更別說免疫力還沒發(fā)育完全的小寶寶了叫榕。所以很多媽媽都會準備好小毛毯給寶寶蓋住。但毛毯太厚姊舵，寶寶蓋得過于嚴實易長出痱子晰绎。
達達建議：給寶寶穿上連體衣，因為連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來括丁，這樣就減少了寶寶著涼的機會荞下，而且衣服下擺是紐扣，把尿的時候比較方便史飞。然后再蓋一床薄薄的毛毯尖昏，只要把小肚肚蓋嚴實了，生病的機率也會減少构资。
秘方五：補水保濕
如果晚上在空調(diào)房放上一盆水抽诉，到了第二天，這盆水起碼減少了一半吐绵，寶寶身體的水分有限迹淌，如果蒸發(fā)掉如此大量的水分，很容易導(dǎo)致身體脫水致病己单。
達達建議：給寶寶補水保濕很重要唉窃。一方面可以給寶寶多喝溫水，或者是清熱去火的茶纹笼，如金銀花茶纹份、菊花茶等。媽媽們也可以在空調(diào)房里放一些盛水的器皿廷痘，或者是綠色植物蔓涧，增加空氣中的水分削咆。
另一方面在給寶寶洗完澡后記得擦一些寶寶專用的潤膚乳，可以有效預(yù)防皮膚干燥脫水蠢笋。睡覺之前也可以擦一點柔膚霜拨齐，起到保濕的作用。這樣寶寶在空調(diào)房昨寞，皮膚的水分會被鎖住瞻惋，不易被蒸發(fā)。
當(dāng)然在選擇寶寶護膚品的時候援岩，注意選用天然成分的歼狼，最好有皮膚耐受測試標志的，因為寶寶肌膚很脆弱享怀，對護膚品的要求比成人更嚴格羽峰。
