本周金句：人因為痛苦而改變坯门，人因為受益而堅持！
一逗扒、點滴記錄
1.工作使我快樂
? ? 本周工作狀態(tài)的得分7分（滿分10分）
? ? 工作中有進步的地方：
①得益于上周日自己就開始梳理手頭的工作古戴，而且春節(jié)假期堅持鍛煉，不熬夜矩肩，周一進入工作狀態(tài)很快现恼！
②周二主動加班，梳理線索黍檩，而且還有意外發(fā)現(xiàn)叉袍！發(fā)現(xiàn)自己效率下降后便立刻回家休息，沒有戀戰(zhàn)刽酱！
③與自己的惰性對抗喳逛，完成了思維導(dǎo)圖，讓人物關(guān)系變的更清晰棵里，便于下一步工作的開展润文！
? ? 工作中做的不夠好的地方：
①玩手機的現(xiàn)象依然存在，影響效率殿怜，無法按番茄鐘工作法開展典蝌。
②一些工作手段運用的不夠好，要加強學(xué)習(xí)头谜！
③法律知識掌握不夠全面骏掀，不利于偵查工作開展。
2.生活要尋找樂趣
? ? ? ? 這周和媳婦一起看了電影《流浪地球》。之前看了k叔的公眾號文章“《流浪地球》大火后截驮，吳京被十萬條臟話罵上熱搜笑陈！”，對這部電影有了一個好印象侧纯，更佩服吳京的勇氣和堅決！更加提高了我對這部電影的好感甲脏，觀影后更是被深深震撼眶熬，特效、演員表現(xiàn)都讓人眼前一亮块请，劇情跌宕起伏娜氏，讓人久久不能平靜！
? ? ? ? 情人節(jié)送給媳婦彩色玫瑰墩新，媳婦很開心贸弥，雖然是洋節(jié)，但依然不能缺少儀式感海渊！
3.不鍛煉绵疲，母寧死
? ? ? ? 本周俯臥撐有一天沒有完成，原因是出差山東臣疑，一整天都在路上盔憨。本周累計完成65×6＝390個，寬臂俯臥撐單組可以做20個讯沈，夾臂俯臥撐單組可以做15個郁岩，較前幾周數(shù)量都有增加。
? ? ? ? 每天做40+俯臥撐已經(jīng)累計40天缺狠！
? ? ? ? 本周打籃球4次问慎，都在中午。現(xiàn)在打全場全然沒有以前那種慌亂的感覺挤茄，進攻如叼、防守都有提高！需要加強的是快攻處理球的能力穷劈，找準時機薇正，選擇正確的進攻手段，保證成功率囚衔！
二挖腰、本周，你反思了么练湿？
1.來自108行動營的反饋
? ? ? ? 這一周全勤打卡猴仑，雖然群里打卡人數(shù)比以前少很多，但自己依然要堅持！
? ? ? ? 這周推出了早起讀書活動辽俗，我沒有參加疾渣，覺得早起對目前的自己還有困難，和愛人的婚房也要開始裝修崖飘，擔(dān)心精力的問題榴捡，所以再三權(quán)衡就沒有參加。不過自己也會及時調(diào)整狀態(tài)和作息朱浴，爭取早日完成自己的6點早起吊圾！
2.關(guān)于早起
? ? ? ? 本周6：30早起完成情況(4/7）。
3.《犯罪心理學(xué)》的學(xué)習(xí)
? ? ? 本周將第二章學(xué)習(xí)完翰蠢，抽時間復(fù)習(xí)一项乒、二章！
4.出差
? ? 第一次外出辦案梁沧，這幾天和老偵查員學(xué)習(xí)到很多偵查技巧和辦案思路檀何，人生就是在不斷學(xué)習(xí)，加油廷支！
三频鉴、下周，你想怎么過恋拍？
1砚殿、6：30起床（本周在外出差，休息時間不定芝囤，視情況執(zhí)行）
2似炎、俯臥撐每天65個！
3悯姊、每天閱讀35分鐘(至少)
4羡藐、《犯罪心理學(xué)》學(xué)習(xí)至少2天
