練習期間學習成績一般趨勢曲線
在練習曲線上可以看出技能形成過程中，隨著練習次數(shù)的增加谜疤，完成動作所花費的時間逐漸縮短，所出現(xiàn)的錯誤動作數(shù)量日益減少，單位時間內(nèi)完成的工作量不斷上升叛薯。在各個項目技能形成過程中既有共同之處，也有個別差異笙纤，而這些都可以在練習曲線上反映出來耗溜。
在運動技能形成過程中，練習中期往往出現(xiàn)進步的暫時停頓現(xiàn)象省容，這就是練習曲線上所謂的“高原期”（我們也可成為瓶頸期或平臺期）抖拴。其表現(xiàn)為曲線保持一定的水平而不上升，甚至有些下降腥椒，但是在高原期之后阿宅，又可以看到曲線的繼續(xù)上升。
高原期產(chǎn)生的主要原因有兩個笼蛛。一是由于成績提高需要改變舊的活動結(jié)構(gòu)和完成活動的方式方法洒放，而代之以建立新的活動結(jié)構(gòu)和完成活動的新方法。在學生沒有完成這個改造以前伐弹，成績就會處于停頓狀態(tài)拉馋。這是由于活動結(jié)構(gòu)的改造，往往是不容易的惨好，采用新方法也會遇到新困難煌茴，所以在改造初期，成績不但沒有提高反而可能會有所退步日川，因而練習曲線停留在固定水平上或暫時下降蔓腐。當學生經(jīng)過練習，完成了改造過程龄句，成績又會提高回论，在高原期之后散罕，曲線又繼續(xù)上升。二是由于學生練習的興趣降低傀蓉，對學習產(chǎn)生了厭倦等消極情緒欧漱，或者身體狀況欠佳，成績也會出現(xiàn)暫驮崃牵現(xiàn)象误甚。
如果練習的技能結(jié)構(gòu)比較簡單，又沒有上述主觀原因谱净，在練習曲線上是不會產(chǎn)生高原現(xiàn)象的窑邦。當學生出現(xiàn)高原期，教師要幫助學生分析原因壕探，指導他們改變舊的活動結(jié)構(gòu)冈钦，采用新的方式方法。在加強指導的同時應提高他們的信心李请，增強自我學練能力瞧筛，并結(jié)合教科書中給學生講述的產(chǎn)生高原現(xiàn)象主、客觀原因导盅，引導學生正確認識驾窟，幫助他們提高自我克服能力，鼓勵他們突破高原現(xiàn)象认轨，爭取更大的進步。
