240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:安徽
  • 2020年六月

    6.30 以前可能每節(jié)課上都花了一些時(shí)間去關(guān)注和幫助學(xué)員了,雖然也是在上課但是自己的練習(xí)反而很少。這半年廊勃,因?yàn)榫€上課叙身,練習(xí)非常的規(guī)律和每一次課的...

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    練習(xí)瑜伽要像在寫一首詩一樣

    練車纳决,10天時(shí)間虐译,然后去考科二狰挡,想做有把握的事情雷酪,所以就認(rèn)真去行動(dòng)淑仆。每天在駕校消耗的時(shí)間足夠多,但是真正練車的時(shí)間并不多哥力,但是每天必須去蔗怠,不然就...

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    2020年伍月

    5.31 生活會(huì)給你指引,人生的每一個(gè)重大事件背后都有神的旨意吩跋。你永遠(yuǎn)要細(xì)心觀察寞射,尤其當(dāng)你遇到一個(gè)吸引你的人的時(shí)候。不要將外表與內(nèi)在混淆锌钮,不要將...

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    該怎么樣鍛煉練習(xí)呢桥温?

    之我見: 練習(xí)瑜伽時(shí),不是在拼命地消耗身體和體能梁丘,而是全心全意的進(jìn)入身體的侵浸、內(nèi)心的深處旺韭,與之調(diào)頻,一起舞蹈掏觉,盡力做最高效的配合区端,來清理垃圾、強(qiáng)健...

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    清晨清理身體小妙招

    特別想分享最近一直在實(shí)踐的一個(gè)特別好的清理身體的小妙招澳腹,你不一定喜歡织盼,也許剛開始不太適應(yīng),但是勇敢的嘗試一下吧酱塔,或許身體真的會(huì)愛上它沥邻。 清晨起床...

  • 2020年肆月

    4.28 今日閱讀:1.如果你的眼淚流出來,沒關(guān)系羊娃,這對(duì)眼睛來說是很好的潤(rùn)滑液唐全。如果你的身體搖晃或者抖動(dòng),也沒有關(guān)系迁沫,這表示你的神經(jīng)系統(tǒng)正在進(jìn)行...

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    十月是很進(jìn)步的芦瘾,滿意

    10.31 人生和皮膚一樣,很多次的死亡和新生集畅,蛻化近弟,蛻變。 夢(mèng)挺智,回到初中那些人祷愉,他們依然可愛。 尊重自己的每一個(gè)階段赦颇,每一種心境二鳄。 是預(yù)感還是...

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    秘密會(huì)讓生命能量停滯

    尤其是一些感官行為能滋養(yǎng)我們的身體媒怯,帶給我們身體舒適:舞動(dòng)订讼、按摩、進(jìn)入大自然扇苞,那些讓我們的身體放松欺殿,感受到被滋養(yǎng)的行為,甚至女性身體自我的愉悅…...

個(gè)人介紹
行走在瑜伽的道路上
喜歡獨(dú)自一個(gè)人
愛一杯自己的手沖咖啡
好一口茶的功夫
沒事兒自彈自唱取悅自己
和最愛的自己一起朝朝暮暮
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