我想洛勉，在談到真實(shí)這個(gè)詞的時(shí)候粘秆，肯定很多人會(huì)去想，應(yīng)該是一個(gè)哲理性很強(qiáng)的文章收毫，那如果第一印象真的是這樣的話攻走，那恭喜你元潘，接著往下看箫攀。
其實(shí)不是，我是想結(jié)合自己的感受土辩，通過自己的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)來談?wù)劕F(xiàn)實(shí)和想象输拇，以及我們?nèi)绾巫霾趴梢愿咏拥貧庹拥慕咏鎸?shí)。
首先，我來講一個(gè)自己的故事逛裤。我是小萌蠢古，因?yàn)閺男「改鸽x異，我母親一個(gè)人帶著我别凹。而我從小又學(xué)習(xí)不好草讶，經(jīng)常受到母親的收拾。各種收拾都是家常便飯炉菲。我記得特別清楚堕战，我父母還沒有離婚的時(shí)候，我爸的脾氣也不好拍霜，經(jīng)常揍我嘱丢，而且有時(shí)候下手會(huì)特別狠，最奇葩的事情是祠饺，打完我越驻，就來哄我～俗稱 打一巴掌，再給一顆糖吃～媽媽是醫(yī)院的護(hù)士道偷，爸爸是工廠的小領(lǐng)導(dǎo)缀旁。因?yàn)榧议L介紹認(rèn)識(shí)，最后還是各種不合散場勺鸦。注意并巍，這不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是我從小沒少挨揍换途，而且特別愛哭懊渡。而且我越哭，我媽越揍我～所以军拟，我造就了一種應(yīng)對模式剃执，誰對我厲害，我就哭懈息，而且特別害怕肾档，躲在角落里哭，渾身發(fā)抖的那種漓拾。所以阁最，導(dǎo)致我的內(nèi)心真的是一個(gè)沒有安全感的人。而且骇两，很敏感～
當(dāng)我長大，學(xué)習(xí)了些心理學(xué)和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合姜盈，我明白了低千，我們的頭腦??，僅僅只是一個(gè)工具。為什么這么說示血？很多人說頭腦是我本人啊棋傍。怎么是個(gè)工具呢？因?yàn)轭^腦的特性难审，可以隨時(shí)隨地瘫拣，形成各種想象，再加上全能自戀的驅(qū)使（心理學(xué)中的術(shù)語）你可以想象自己是全宇宙的王告喊。由此麸拄，很容易讓我們認(rèn)為，頭腦就是我黔姜，我就是頭腦～其實(shí)這樣的認(rèn)知很致命～尤其是對于我這種敏感愛胡思亂想的人來說拢切。如果頭腦就是我，那我可能會(huì)過的無比痛苦秆吵。因?yàn)槲覜]有辦法鏈接現(xiàn)實(shí)淮椰。說到現(xiàn)實(shí)，幸虧我們還有一個(gè)很重要的伙伴纳寂，那就是身體主穗，這個(gè)伙伴和現(xiàn)實(shí)鏈接，無比的真誠 毙芜，也無比的誠實(shí)～身體是我們最接近現(xiàn)實(shí)黔牵，也最接近真實(shí)的好伙伴～
舉個(gè)例子，比如說：我現(xiàn)在在文章爷肝，我該怎么寫猾浦？很多人說：照著寫作的方法寫〉婆祝看大神怎么寫金赦，去模仿。用頭腦加上全能自戀对嚼，只會(huì)寫別人想看的夹抗，寫能博人眼球的。往往這類文章纵竖，寫的再好也就是一個(gè)空殼漠烧。沒有血肉，沒有創(chuàng)意靡砌，沒有生命力的一個(gè)漂亮的空殼而已已脓。
再舉個(gè)例子，比如說：我和我女朋友吵架了通殃，這個(gè)時(shí)候度液，該怎么辦？很多人會(huì)說，想辦法啊～你可以用你的經(jīng)驗(yàn)來應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中曾經(jīng)發(fā)生的事堕担∫崖可能成功率會(huì)很高。但是霹购，當(dāng)你去面對一個(gè)人的時(shí)候佑惠。經(jīng)驗(yàn)論是最致命的，你也很容易陷入到全能自戀控制的頭腦中齐疙。
接下來膜楷，我想談?wù)勎业南敕ǎ?dāng)我認(rèn)知到頭腦真的僅僅是一個(gè)工具的時(shí)候剂碴，我就沒有那么依賴他了把将。反而，我要做的是感受現(xiàn)實(shí)忆矛，感受真實(shí)察蹲，通過身體給我的反應(yīng)，通過身體給我的體驗(yàn)催训，我再從我的大腦中去找尋解決辦法洽议。我相信這樣去做，我是通過現(xiàn)實(shí)去找解決辦法漫拭。而不是本末倒置去依賴頭腦的想象亚兄。頭腦是虛，身體是實(shí)采驻。當(dāng)然审胚，很多人說那怎么樣才能感受身體？我想說礼旅，冥想膳叨。下周，我會(huì)寫一下我冥想400多天的感受痘系。未來菲嘴，我會(huì)通過我的經(jīng)歷，我的故事去說道理汰翠，而再也不會(huì)本末倒置龄坪。我是小萌，我們下周見～
最后送大家一首卓別林的《當(dāng)我開始愛自己》中的一小段
當(dāng)我開始愛自己
我才明白复唤，頭腦會(huì)讓我混亂而病態(tài)
然而健田，當(dāng)頭腦與心相連，
它就成了可信賴的伙伴苟穆。
今天抄课，我稱這份組合為
心??之智慧
