【幫助人們享受安寧植锉、流動辫樱、欣賞、感恩俊庇、美好喜悅的生活狮暑，從自律開始】
【7天目標】愛 ?專注 ?連接
1、微笑
2辉饱、臨在于當下搬男，時刻覺察自己的能量流動
3、注視對方的眼睛彭沼，視缔逛、聽、觸姓惑、感 與對方的能量連接與流動
? 每日一善：好好抱抱自己的內在小女孩褐奴，聽聽她的聲音（善待自己也算是善吧）
? 一日三贊：
1、贊揚黛彤姐姐的大愛于毙，花時間免費做我的教練敦冬，而且那么專注、那么臨在唯沮，讓我的心靈來了一次暢快淋漓的沐浴匪补，整個過程輕松自然有條理清晰伞辛，功力深厚！盛贊夯缺！感恩蚤氏！
2、贊揚cc自己復習舞蹈準備考試
3踊兜、贊揚自己終于愿意敞開心扉竿滨，久違了的玩笑又在飯桌上再現(xiàn)
? 每天對三個陌生人微笑：2
【7天目標】優(yōu)秀是一種習慣
? 早起早睡：每天早上5:45起床，晚上10:45休息
? 每天一句英語：0
? 每天閱讀：0
? 冥想與呼吸50分鐘:50m
? 跳舞25分鐘:25m
? 有意義的事：在被教練的過程中捏境，找到了親子關系中的癥結所在于游，語速--這將是我和孩子共同的功課
?種種子：
1、財富種子：打賞勤做功課的投資人10元
1）悲田： ? ? ?500+100+1500+500+1500+500+80+40+100+75*7+38+22+5*n+4+3*n+2*n+1*n垫言；20+20+20+20
2）恩田：20000+10000+500*7+1000+1000 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?10000+2000*n+500*n+5000+6000+6000+10000+ 1000 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 500*n+1000*2+2000 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?800
3）博田：2+10+10
2贰剥、愛與平和、連接的種子：和孩子一起處理情緒筷频，讓情緒流淌
?好種子開花：
1）今天收到第五個20元的打賞蚌成，心中隱隱透出一個不配得的聲音，繼而想-我更應該好好堅持修煉自己凛捏，將所得打賞如數(shù)捐贈給有需要的人担忧，并回向給你--默默支持和鼓勵我的不留痕跡的你，謝謝你默默的支持和鼓勵坯癣！
2）將在教練過程中的畫面當作心錨種在心里瓶盛，希望某天突然會起作用，就像昨天2小時的臨在示罗、和一樣（黃山風景--黛彤姐第一次種下的隱喻）
?壞種子拔除：
? 咖啡冥想：
1惩猫、將財富的種子回向給一切渴求財富的人們，回向給我2017:100*2的目標
2蚜点、將愛轧房、平和、連接的種子回向給一切世間的眾生禽额，回向給我親愛的媽媽锯厢，親愛的女兒及親愛的家人朋友們，回向給我2017做有耐心平和快樂媽媽的目標
3脯倒、將我為所有病痛患者捐助的好種子回向給CC的沒見面的奶奶实辑，祝老人家早日康復
【感恩分享】第16天
