【幫助人們享受安寧屡立、流動(dòng)直晨、欣賞、感恩侠驯、美好喜悅的生活，從自律開始】
【7天目標(biāo)】愛 ?專注 ?連接
1奕巍、微笑
2吟策、臨在于當(dāng)下，時(shí)刻覺察自己的能量流動(dòng)
3的止、注視對方的眼睛檩坚，視、聽诅福、觸匾委、感 與對方的能量連接與流動(dòng)
? 每日一善：捐款“急盼移植的重癥男童”20元，并轉(zhuǎn)發(fā)三個(gè)群邀請朋友一起捐
? 一日三贊：
1氓润、贊揚(yáng)CC早上起床自己照顧自己赂乐，讓媽媽好好休息
2、贊揚(yáng)CC自己主動(dòng)跟著cd學(xué)習(xí)英語咖气，規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容也超額完成
3挨措、贊揚(yáng)我自己終于恢復(fù)了耐心可以像以前一樣陪著孩子瘋瘋癲癲的玩了
? 每天對三個(gè)陌生人微笑：0
【7天目標(biāo)】優(yōu)秀是一種習(xí)慣
? 早起早睡：每天早上5:45起床挖滤，晚上10:45休息*
? 每天一句英語：0
? 每天閱讀：0
? 冥想與呼吸50分鐘: 5m+5m咖啡冥想
? 跳舞25分鐘:0
? 有意義的事：
?種種子：
1、財(cái)富種子：捐款“急盼移植的重癥男童”20元
1）悲田： ? ? ?500+100+1500+500+1500+500+80+40+100+75*7+38+22+5*n+4+3*n+2*n+1*n浅役；20+20+20+20+20+20+20+20
2）恩田：20000+10000+500*7+1000+1000 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?10000+2000*n+500*n+5000+6000+6000+10000+ 1000 ? ? ? ? 500*n+1000*2+2000 ? ? ?800
3）博田：2+10+10
2斩松、愛與平和、連接的種子：關(guān)注孩子的情緒觉既，并在睡前深度溝通
?好種子開花：
1）將我多年來所有財(cái)富的種子回向給你--默默支持和鼓勵(lì)我的不留痕跡的你惧盹，謝謝你默默的支持和鼓勵(lì)！希望你收獲更多的財(cái)富瞪讼！
2）今天叫孩子起床時(shí)钧椰，孩子依然發(fā)脾氣，我終于學(xué)會(huì)接納她的情緒尝艘，引導(dǎo)她自己去處理她自己的情緒
?壞種子拔除：
? 咖啡冥想：2次
1演侯、將財(cái)富的種子回向給一切渴求財(cái)富的人們，回向給我2017:100*2的目標(biāo)
2背亥、將愛秒际、平和、連接的種子回向給一切世間的眾生狡汉，回向給我親愛的媽媽娄徊，親愛的女兒及親愛的家人朋友們，回向給我2017做有耐心平和快樂媽媽的目標(biāo)
3盾戴、將我為所有病痛殘障患者捐助的好種子回向給CC的沒見面的奶奶寄锐，祝老人家早日康復(fù)
【感恩分享】第20天
