今日啟發(fā)：
Elton:
《成為自己的解夢(mèng)師》(END)
朱建軍
記夢(mèng)
臨睡前做一些心理暗示，比如可以對(duì)自己說(shuō)“我今晚一定要記住我的夢(mèng)≡侄”有了記住的愿望，記住的概率就會(huì)增加扳剿。
剛睡醒的時(shí)候旁趟，不要馬上睜開(kāi)眼睛，盡量閉著眼睛回憶夢(mèng)庇绽，因?yàn)橐槐犻_(kāi)眼睛锡搜，就容易被現(xiàn)實(shí)帶跑，就會(huì)想白天該干的事瞧掺，夢(mèng)就容易被拋在腦后耕餐。同時(shí)，開(kāi)始回憶的時(shí)候辟狈，最好不要翻身肠缔，等到回憶枯竭時(shí)夏跷，再翻身。因?yàn)橐恍┬睦韺W(xué)家認(rèn)為明未，保持做夢(mèng)時(shí)的姿勢(shì)更容易回憶夢(mèng)中的內(nèi)容槽华。
在床上準(zhǔn)備好紙筆，如果你回憶起了一個(gè)有趣的夢(mèng)趟妥，但是身邊沒(méi)有紙筆猫态，起床找東西的過(guò)程就足以讓夢(mèng)忘掉一大半了。此外披摄，記錄時(shí)最好先用詞語(yǔ)記錄下新奇獨(dú)特的部分亲雪，用詞勾出夢(mèng)的輪廓后，再填充內(nèi)容疚膊。
“夢(mèng)是夜的眼睛匆光，冥冥中傳遞著心靈的玄奧；夢(mèng)是個(gè)人的神話酿联，依稀中述說(shuō)著人生的故事终息；夢(mèng)是無(wú)意識(shí)的舞臺(tái)，繽紛中上演著生活的戲劇贞让≈苷福”
來(lái)自夜晚的禮物
夢(mèng)既神秘，難以參透喳张，同時(shí)续镇，夢(mèng)又簡(jiǎn)單，也很純粹销部，它不過(guò)是在用最樸實(shí)摸航、最原始的方式告訴我們關(guān)于我們自己的秘密，我們筑起夢(mèng)舅桩，夢(mèng)又為我們搭起橋酱虎，整個(gè)過(guò)程就像是我們向夜晚許下了一個(gè)想要認(rèn)識(shí)自我的愿望，而夢(mèng)就是夜晚對(duì)這個(gè)愿望作出的回應(yīng)擂涛。
