一、時間管理《OKR工作法》
1.OKR定義: objective and key results目標(biāo)和關(guān)鍵結(jié)果乳绕。
2.OKR作用：更聚焦共同的北極星目標(biāo)，可以激活團隊，讓團隊有更加主觀能動性线婚，更加有目標(biāo)性∨杈可以讓每個人專注在一件事情上塞弊。
3.使用OKR的方法：使用OKR工作法可以結(jié)合smart原則一起實施個人目標(biāo)的達成。Smart原則：指設(shè)立有效目標(biāo)泪姨。
Specific（具體）
Measurable（可衡量的）
Attainable（可實現(xiàn)的）
Relevant（相關(guān)的）
Time-based（有時間限制的）
4.目標(biāo)設(shè)定：年目標(biāo)：3個（不超過）游沿，每個目標(biāo)關(guān)鍵結(jié)果：4個（不超過）。
5.提高時間顆粒度肮砾，語言精準(zhǔn)度诀黍，目標(biāo)的清晰度。
6.人生的成功公式=極致聚焦+規(guī)律復(fù)盤+極致熱情仗处。
7.時間顆粒度：像像素一樣眯勾，體現(xiàn)的是時間細化的程度，時間顆粒度就是安排時間的大小婆誓。
二吃环、 收獲感悟：
? ? ? ? 說到時間管理，我一直覺得是我最需要突破改進的地方洋幻。因為每天有大把的時間模叙，卻沒要好好利用起來學(xué)習(xí)以及做一些有價值的事情。來到宇宙公民鞋屈，我才真正感受到范咨，時間是我們?nèi)松畲蟮呢敻唬彩俏覀兇松ㄒ豢梢宰约褐涞牡氖虑槌П印＝裉鞂W(xué)習(xí)了渠啊，OKR工作法，我可以科學(xué)地制定我的北極星目標(biāo)权旷，利用OKR工作法幫我達成我的人生目標(biāo)替蛉。一直沒有找到簡單又有效的目標(biāo)管理方法，現(xiàn)在我終于遇見了拄氯，感恩宇宙公民躲查，感恩梅校長。
三译柏、《終身成長》閱讀感悟：
? ? ? 今天閱讀了終身成長這本書镣煮，讓我了解到思維模式對一個人的成功起著至關(guān)重要的作用。
? ? ? 1.固定型思維：很難去改變自己鄙麦，自主意識非常強典唇，在他的世界里镊折，除了天才以外就是笨蛋。屬于極端型人格介衔，覺得一切都是注定的恨胚，一切都是上天的安排。喜歡去評判自己和別人炎咖，抗壓能力差赃泡。害怕失去、情緒化乘盼、推卸責(zé)任等急迂。成功就等于聰明，失敗就等于愚蠢蹦肴。一種比較固化型思維的學(xué)習(xí)方式，只關(guān)注成績猴娩，而不是關(guān)注我們學(xué)習(xí)的過程跟收獲阴幌。
? ? ? ? 2.成長型思維：愿意去嘗試新事物，樂于挑戰(zhàn)卷中。愿意通過自身努力培養(yǎng)矛双，得到改變和成長。沒有局限思維蟆豫，掌控感強议忽。成功來源于盡自己最大努力、學(xué)習(xí)自我提高十减。自我發(fā)展栈幸、自我激勵、責(zé)任感強帮辟。相信變化速址、善于總結(jié)、計劃性強由驹。
? ? ? ? 當(dāng)了解到固定思維跟成長型思維之后芍锚，我一直在給自己分類。覺得自己有的時候是固定性思維蔓榄，又覺得自己有時候是成長性思維并炮。當(dāng)出現(xiàn)這兩種判斷的時候，我開始懷疑自己的判斷有誤甥郑。不過看到最后我才明白逃魄，我們每個人身上都可能存在兩種思維模式，然后我釋然了澜搅。我只要重新復(fù)盤嗅钻、認真覺察自己皂冰，什么時候是固定型思維，什么時候是成長型思維养篓，在出現(xiàn)固定型思維的時候秃流，加以提醒、糾正就可以了柳弄。避免固定型思維舶胀，讓我的行動停止不前。在教育孩子的問題上碧注，我也意識到了自己的言行舉止所透露出來的思維模式對孩子的影響也至關(guān)重要嚣伐。孩子的一切問題都源于父母，如果孩子是固定型思維萍丐。那我們就要用我們的成長型思維去加以引導(dǎo)轩端，做到言行合一。? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 飲水思源&褚秋冰
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021.6.26
