燒腦的21天贪磺,然而我并沒有被燒壞硫兰,而是燃起來了!【個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)總結(jié)】

從猶豫到試一試

看到第一期小伙伴們參加Grace的個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)時(shí)缘挽,就覺得超贊瞄崇,心動(dòng)卻又猶豫,第二期報(bào)名快要結(jié)束時(shí)壕曼,我還是決定苏研,來試試吧,不試怎么知道不行腮郊,不去行動(dòng)永遠(yuǎn)只會(huì)原地踏步摹蘑!

改變,從早起開始

在參加前轧飞,我問過Grace一個(gè)問題衅鹿,需要每天都6點(diǎn)起床嗎?她的回答是过咬,不需要大渤,但你可以的話當(dāng)然是最好的。

這個(gè)回答真的是太巧妙了掸绞!讓自己又有退路又有嘗試的欲望泵三,也就是從那開始,我決定早起試試。平時(shí)9點(diǎn)起床的我烫幕,提前1小時(shí)起床俺抽,雖然有時(shí)差,但是并不影響我聽早上的分享较曼。

只早起了一小時(shí)磷斧,感覺白天被無限拉長(zhǎng),連睡眠都變得超好捷犹,第三天就已經(jīng)可以準(zhǔn)時(shí)自然醒弛饭,另一個(gè)原因就是Grace的分享太棒了,每一天早晨都充滿了期待伏恐,用燒腦開啟每一天孩哑!

帶著目標(biāo)學(xué)習(xí),消除困擾自己的“木馬程序”

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

Grace的課程真的很神奇翠桦,可以解決任何方面的任何問題横蜒,因?yàn)榫S度的拓展、融會(huì)貫通销凑、舉一反三丛晌,讓我們總能將一個(gè)點(diǎn)用在各個(gè)方面,尤其是工作是最好的修行斗幼,以前覺得這份工作只能這樣碌碌無為了澎蛛,在她的影響下,發(fā)現(xiàn)可以做的很多很多蜕窿,可以自己去優(yōu)化流程提高效率谋逻,而省下來的時(shí)間可以用來做自己的事。現(xiàn)在回頭去看自己的預(yù)熱作業(yè)桐经,這些問題在這次的課程里真的都可以解決毁兆,高效閱讀、高效溝通阴挣、气堕、創(chuàng)意力提升,這是最直接的畔咧,還有很多實(shí)用工具和方法茎芭,讓這些問題都變得不是問題了!

積極主動(dòng)誓沸,從容地面對(duì)每一天

前兩天同事問我梅桩,你現(xiàn)在怎么這么從容。其實(shí)表面看似從容拜隧,當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心是翻滾的宿百,不過這個(gè)翻滾不是發(fā)愁煮寡,是在思考如何來解決這個(gè)bug。

現(xiàn)在的我犀呼,遇到問題了,不是用情緒去解決薇组,因?yàn)橛星榫w處理中心可以對(duì)號(hào)入座外臂。而“沒有就去創(chuàng)造”,讓每一個(gè)問題的解決方法從無到有律胀。

工作宋光、學(xué)習(xí)都可以從容地面對(duì),焦慮變少了炭菌,

打開敏感器罪佳,喚醒了我死去多年的細(xì)胞

有人說,在體制內(nèi)工作的人如同在“墳?zāi)埂崩锖诘汀6揖褪侨绱俗秆蓿ぷ魑迥辏瑳]有壓力克握,每天過得渾渾噩噩蕾管,淘寶買買買、下班追劇菩暗,丟掉了學(xué)習(xí)掰曾、看書的習(xí)慣,做事總是三分事情停团,想的太多堅(jiān)持得太少旷坦。從去年11月兼職開始,慢慢激活了我沉睡已久的激情佑稠,而這次的個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)秒梅,更是喚醒了我死去多年的腦細(xì)胞。

沒錯(cuò)讶坯,我開始學(xué)習(xí)了番电,真的是認(rèn)真學(xué)習(xí),每天早起一小時(shí)聽課做筆記辆琅,每天抽空看書漱办,每天主動(dòng)輸入,主動(dòng)思考婉烟。

太久沒看書娩井,時(shí)間安排和速度都比較慢,但是也讀完了必讀書單里的《活出生命的意義》似袁。這本書看一次真的不夠洞辣,已經(jīng)在讀第二遍了咐刨,這次讀完可以寫讀后感了。

而這次還有一大收獲扬霜,就是獲得了N多書單定鸟,這省下了不知有多少時(shí)間,不用去搜索看什么書好著瓶,Grace推薦的每一本都是精華联予,重要的是都是她過后來推薦的,這真的是一筆寶貴的財(cái)富材原,是無形又無價(jià)的沸久,Grace,此處給你100個(gè)贊余蟹!

效率提高卷胯,一天的時(shí)間變多了

參加完Grace的個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng),時(shí)間真的變得多了嗎威酒?并沒有窑睁,其實(shí)是,被浪費(fèi)的時(shí)間少了葵孤。

因?yàn)镚race教會(huì)了我們太多提高效率的方法卵慰,通過重復(fù)的事情模板化,用斷舍離減少被打擾佛呻,固定的時(shí)間做固定事裳朋,向榜樣學(xué)習(xí),積極主動(dòng)吓著。

建立原則鲤嫡,了解自己

我們真的了解自己?jiǎn)幔覀冇凶约旱奶幨涝瓌t嗎绑莺?在此之前暖眼,我從來沒有想過這個(gè)問題,只是隨著自己的性子自己的心情纺裁,去做事诫肠,去處世,而看到自律即自由這句話時(shí)欺缘,我只用在在健身上栋豫,此刻突然發(fā)現(xiàn),這也可以用在了解自己上谚殊。有了自己的原則丧鸯,當(dāng)別人觸碰底線時(shí),自己很清楚該怎樣不該怎樣嫩絮,這是自由的丛肢,而不用去為此糾結(jié)围肥。

這次的課程中有些都只做了簡(jiǎn)單版的作業(yè),如果有機(jī)會(huì)參加下一期蜂怎,還需要去深挖穆刻,再去思考。

讓自己燃起來杠步!

我很慶幸自己沒有錯(cuò)過這次的分享蛹批,這21天雖然沒有全力以赴,但也在最后補(bǔ)全了所有作業(yè)篮愉。我停的太久,這次的學(xué)習(xí)只學(xué)到了皮毛差导,還需要不斷學(xué)習(xí)不斷思考试躏,才能更深地領(lǐng)會(huì)到課程的精髓。

小火苗已燃起设褐,用一點(diǎn)一點(diǎn)練出大招颠蕴,一步一步,期待更多的蛻變助析。

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