沈健導(dǎo)師線上督導(dǎo)(第154期)心得體會

本期督導(dǎo)內(nèi)容:

1节仿、初中生公益?zhèn)€案咨詢掉蔬;

2查近、孩子寫字不好自己焦慮;

3谈喳、中考生如何在考前提分婿禽。

師父經(jīng)典語錄:

1、咨詢師在咨詢的時候不預(yù)設(shè)扭倾,來訪者就沒有壓力;

2驾中、讓來訪者感受到咨詢師懂ta模聋,就是一種共情;

3持痰、心理咨詢的過程就如同廚師炒菜,“火候”是最重要的工窍,不能急于求成前酿;

4、當(dāng)在咨詢進(jìn)展不順利的時候薪者,咨詢師要及時做自我覺察,反思原因是什么攻人,是自己的問題還是來訪者的問題悬槽。多通過4W法進(jìn)行覺察;

5初婆、不只是要關(guān)注聊的內(nèi)容猿棉,更要關(guān)注聊的情緒萨赁;

6兆龙、人生越輕松越回旋,越艱難越成長慰安,不能用休閑的人生狀態(tài)做心理咨詢聪铺;

7、咨詢中遇到困難或疑問铃剔,要進(jìn)一步找資料,缺什么番宁,補(bǔ)什么,學(xué)什么踱蠢,咨詢師要有持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的動力棋电。

8、咨詢師要有豐富的閱歷企锌,用簡單的生活來應(yīng)對來訪者的生活會有困難于未,所以咨詢師好好豐富自己的閱歷和體悟撕攒,用修為和人生積累來托起技術(shù)抖坪,不能用條條框框來做咨詢闷叉。

9、錯題是天使蚯瞧,要珍惜每次遇到的錯題,要想提分必須要有明確的目標(biāo)埋合;

10、考前要輕裝上陣坦喘、精神裸奔,不要去跟其他同學(xué)比較答朋;

11、心里有冠軍梦碗,手里就沒有金牌洪规。不要想得太多,背負(fù)的太多雄人,之關(guān)注當(dāng)下础钠,關(guān)注自己。

個人體會:

1旗吁、師父一直在告訴我們一個道理:來訪者是獨(dú)一無二的停局。

每個來訪者都是獨(dú)一無二的,所以ta們的問題也是獨(dú)一無二的码倦,咨詢師不能用一種框架去套來訪者裆泳,而是需要不斷修煉自己的本領(lǐng)工禾,不斷擴(kuò)大自己的容器运提,不斷豐富自己的閱歷,不斷體會人的獨(dú)特性癣丧,才可以與來訪者同頻胁编,指引著ta走出困境。

2嬉橙、持續(xù)夯實基礎(chǔ)市框,方可學(xué)以致用。

師父在指導(dǎo)中考學(xué)生的過程中枫振,我看到了很多師父在公益課粪滤、講座中經(jīng)常使用的理論雀扶、案例,生動又帶給人思考窍侧,這些內(nèi)容每次聽的時候我都會很有啟發(fā)伟件,都是師父不斷提煉的好方法议经。所以,要想行云流水般的使用這些寶貝咧织,必須還要持續(xù)夯實基礎(chǔ)习绢,那些看似簡單的內(nèi)容要經(jīng)常練習(xí)和使用,不斷刻意練習(xí)才能形成肌肉記憶梧却,刻入大腦中放航,進(jìn)入潛意識,因此箕母,要學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)赊时;精進(jìn),再精進(jìn)行拢!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023.3.15

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